如何防范职场“安乐死”

如何防范职场“安乐死”

很多人都知道有这样一个实验：把一只青蛙扔到沸水里，在顷刻的强烈刺激下，青蛙能够迅捷地跳出去，死里逃生。但是，如果把青蛙放到温水中慢慢煮，等到发现危险来临时，它已经无力逃脱了……

在职场中，时时都有着大量同样命运的“青蛙”们——在熟悉的工作中日复一日，慢慢强化了钝感神经，对“压力”已经麻木，动力也似乎总是不够。如果你也是这样，可要清醒了，否则很可能像温水中的青蛙一样——等着“安乐死”。下面三招可以对付职场“安乐死”。

第一招：逐步接近

也许你现在做的工作并不喜欢，而喜欢的工作一直无缘去做，那么你可以尝试着先在业余时间接触你喜欢的工作。也许是通过这个行业的朋友的推荐去做一些兼职，也许是通过参加这个行业的聚会和交流，也许是参加一些相关的培训。不要小看这样小步子的靠近。因为它会使你避免仓促进入新行业带来的不适和挫折，也会帮你慢慢适应新工作，取得相应的经验和知识，一旦你做好充分的心理准备和知识储备的时候，从事自己喜欢的工作就是水到渠成的事情了。

第二招：调低期望

我们都希望任何时候做任何事情都驾轻就熟，这样对自己才有充分的自信。可是实际情况是，任何人学习新的东西都需要一个过程，即使天才也不可能对一件从未接触过的事情立马就上手。我们有勇气去挑战自己、突破自己，已经难能可贵了，为什么不对自己多一些宽容、肯定和耐心呢?放低对自己的期望，给自己一个学习的'时间，是对自己最好的支持。因此，开始的时候，薪资低一点，职位低一点，犯的错多一点(由于不熟练)，都是无关紧要的。只要我们看清自己的目标，并且向目标努力，这些都是暂时的困难而已。

第三招：终身成长

其实这一点是最根本的，也应该贯穿我们的职业生涯始终。科学家的研究发现，一般人在一生中发挥的能力只不过是他全部潜能的8%，还有92%都在沉睡。因此，人的一生是一个不断成长的过程，需要不断更新自己的能力，才能把自己的潜力发挥到最大，所以，永远不要沉溺于现状，别放弃在职业领域的探索，你就会在新的领域里取得更大的成就。

女性高管如何打破职场玻璃天花板？

前言：“玻璃天花板”是多数女性职业生涯中都会遭遇的瓶颈状态，但是它并不是无法克服的。只要女性管理者转变心态，充实自我，以坚强的意志和坚实的责任感去面对就一定能冲破这层障碍。相对来说，女性比男性更容易面临职场天花板，而在国际化大公司里，亚裔人比欧美人遭遇职场天花板的机会也更多。 总体而言，会遭遇职场天花板的那类人群工作经验很丰富，工作能力也得到了相当程度的认可，职位和薪酬在待遇上也有了一定的回报。固守现状并非绝对不能接受，但如果有较严格的自我要求，或者有较激进的职业理想，想要更进一步，获得更大的事业发展却也具有相当的难度。 通常，职场的玻璃天花板是对女性从业人员而言的，她们因为社会偏见，自身能力或者分心照顾家庭等等，总是会遭遇这样那样的瓶颈，而得不到升迁上的照顾，碰到看得见摸得着，却捅不破的玻璃天花板。名词解释：职场玻璃天花板——现代人在职场中，即便再有能力，达到一定级别之后，晋升的空间也有可能变得越来越小，从而在不同的阶段遇上自身发展的困局，亦即遇到了职场玻璃天花板。 最早这个词来自英文的“glassceiling”，玻璃天花板。20多年前《华尔街日报》用这个词描述了职业女性面对的无形壁垒。玻璃天花板上面的东西——更高的职位和薪水，貌似也并非遥不可及，跳起来也有可能碰得到，甚至那层玻璃天花板看起来薄、透、脆弱——可事实上它却很难捅破，上面的空间也只是看得见而碰不着。 在职场中，有太多的人一路狂奔，努力向上。但跑着跑着，奔着奔着，却突然发现前面已然是方向全无，路无向前。就如抬头向上，却总是被玻璃天花板碰得生痛。于是源于玻璃天花板的疼痛就产生了……坦诚地说，升职、加薪固然是职场上不能不追求的东西，但“玻璃天花板”所挡住的更本质的，其实是对个人自身能力的提升、眼界的开拓以及工作内容往更高层次上的发展。谭小芳老师建议我们的职场人士：与其去想“玻璃天花板”是不是在级别上限制了你，不如想一想在工作内容上是否还有向纵深发展的拓展空间。 白领精英面临的一个职业上的主要困惑：当职业上已经积累了一定的经验，见识有了，能力有了，也有了一定的管理职位，可却发现，再往上升的可能性却小了，抬头就碰到了职业的“玻璃天花板”。著名领导力训练专家谭小芳老师表示，相对来说，女性比男性更容易面临职场玻璃天花板，而在国际化大公司里，亚裔人比欧美人遭遇职场玻璃天花板的机会也更多。 总体而言，会遭遇职场玻璃天花板的那类人群工作经验很丰富，工作能力也得到了相当程度的认可，职位和薪酬在待遇上也有了一定的回报。固守现状并非绝对不能接受，但如果有较严格的自我要求，或者有较激进的职业理想，想要更进一步，获得更大的事业发展却也具有相当的难度。 虽然说职场上的每一个层级都会遇到晋升的壁垒——三个前台小妹，也只有一个能升成秘书文员。但不可否认的是，越往高层发展，人群的组成就越趋向于精英化，能发挥的空间相对越小，竞争的压力也就更大。很多时候，中层以上的职位提升，并不完全取决于一个人工作能力，还取决于各种方方面面的机会和关系。而大多数行政构架都是金字塔式的，能够得到提升机会的永远是少数人。 因此，最容易陷入职场玻璃天花板困境的人群当属35岁到40岁，在公司担任总经理、总监这类职位的人群。特别是35岁到40岁这个年龄段的，职位在总监、高级经理左右的，这种感觉会更强烈些。这个年龄的人，生活上基本上都定下来了，如果再重新找一个机会的话，机会成本特别大，所以对于选择就会感到犹豫。 但不管是基层员工、还是中层干部，每个人在职场里都努力奋斗，希望能攀上事业的高峰。可是，当我们走到某个位置的时候就难以再往上走，这个位置被喻为“职场玻璃天花板”。当你面对“职场玻璃天花板”的时候，你该怎么办呢?下面我们来看赖斯的案例。 从花样滑冰选手到斯坦福最年轻的教务长，从美国史上最年轻的国家安全顾问到举世瞩目的国务卿，再到八年后回归斯坦福任政治学教授、胡佛研究所高级研究员，甚至放弃过美国国家橄榄球大联盟(NFL)主席高达1000万美金年薪的诱惑……赖斯的职业生涯有过数次跨界的重大行动，她用个人经历验证了树挪死人挪活的中国古训。虽然你我不可能如赖斯一般，在职业生涯的转变中一步步走向权利巅峰，在不同行业中翻手为云覆手为雨，但在究竟要不要转、何时转、怎么转的问题上，一样需要深思熟虑、步步为营。 我们每个人都听说过这样的故事：一个精明能干的朋友对自己的工作完全丧失了热情，睁开眼便满怀厌恶地混日子，或者某位老同学竟然丢下已经干了18年的工作转而去做一件完全不相干的事儿。“我的工作究竟适不适合?我是否应该换个方向?”这已成为处于职业生涯中期的人们最迫切的问题。 在耶鲁大学组织行为学博士埃米尼亚·伊瓦拉看来，转变职业生涯的人越来越多，但这事儿说起来容易，做起来并不轻巧。诸多管理人员或专业人士愿意为此投入大量时间和精力，并承受巨大的职业和个人风险。但尽管使出浑身解数，却还是困在错误的职业生涯中，潜力得不到发挥，有的甚至连自己的专业都丢掉了。 职场玻璃天花板是一个流行的说法，因为能力和性格上的差异，有的人早早触顶，也有的人一辈子都像坐了火箭一样节节上升。究竟你有没有触到一个实体的玻璃天花板，从而需要转变职业生涯，还只是你自己的心理玻璃天花板，适当调节就可以顺利泅渡?要排除你的职场玻璃天花板是自己钉上去的这种可能性，著名领导力训练专家谭小芳老师提醒我们要搞清两个问题： 首先，你的职业规划够清晰、够战略高度吗?今天你管1个项目，理想是明天管10个项目，那么你设立的只是一个量变的职业规划;如果有人今天管理10个项目，可他设定的目标是明天管理3到5个资深人士，其中一个就是你，那么他很快就能为你镶上一块透明玻璃天花板，任你管到10个项目也还是只能在下面游泳。再者，你的职业定位是主动性成因，还是被动成因?很多职场新人在初涉职场伊始都沉迷于“工作轻松、高薪高福利”的追求中，直到周围同龄的同学朋友陆续升职才开始迫于压力制定职业目标，这种成因多半是不健康的。 什么情况下会出现职场玻璃天花板?当一个人感觉工作失去了前进的动力和激情，自己创业又顾虑重重的时候，就碰到了玻璃天花板。碰到了玻璃天花板，通常的反应会出现消极工作的态度。小王刚刚进一家公司的时候，工作状态是非常积极的，如果工作需要，随时可以加班和出差。可是工作三年之后，他感觉自己变了，出差往往是出差为名，旅游为实;以前忙起来没时间概念，现在公司规定5点半下班，多一秒钟他都不在公司里待着;甚至还不关心自己的工作业绩，只要情况基本稳定，在这个标准上做多做少都无所谓了。 这对于职场人来说，是一种很可怕的现象。很有可能在玻璃天花板下，进入职场"安乐死"的后果，职场生活不进则退，不努力创造条件升职或发展自己，一味满足于现在的生活，混日子，混时间。有一天，职场人就会发现，除了工龄较长外，找不到更突出的优点。而且，手头的这份工作，新人们花点时间与精力就可以取代，所以，这样一定会"被淘汰"。 著名领导力训练专家谭小芳老师表示，职场是个竞技场，它不会成为你的温室，再优越的条件，再多人的羡慕，也要意识到这里是职场，没有永远的朋友，也没有永远的敌人。总有人想往上爬，总有人会因利益而奋进。职场玻璃天花板是自己安放上去的，身处职场，不进则退。学习决定你的高度，你的高度决定玻璃天花板的高度，工作中没有一成不变的定律，你要学会改变自己来适应职场的变化，也要学会不停地充实自己，改变你的职场状况。 1、明确学习目的。 兴趣和能力需求能够恰好吻合的概率并不是太高，所以千万不要有侥幸心理。学习对职场人而言也是职业成本，在学习中，应该树立一个原则：不要不获而劳，没有回报的学习是无意义的。这也就是说，千万不能跟着兴趣去学习。事先有意识、有目的地去学是利，而有兴趣地去学是弊。这就要求自己具备结果心态，也就是学会了这个东西，我们可以做什么，能够给生活带来怎样的变化，而不是不问后果，盲目跟着兴趣走。 2、在工作中学习。 千万不要让自己成为熟练工，这是个变化的年代，形势在变，公司在变。很多职场人感觉自己已经取得了部分的成功，但发展是无止境的，唯有不断锤炼自己，再加上对自己职业生涯的精细规划，方能积聚能量，向职场最高峰迈进。最重要的是要适应变化，并且研究工作的可改进之处。跟客户首次打交道须察言观色、随机应变，工作没成效赶紧总结教训变换方法。要学会变换思路。 3、不做“杂工” 找准职场方向。有人经常做“杂工”，这类人也是经常触碰玻璃天花板的人，总是在某个公司做一些“打杂”的活儿，久而久之，不只在一个公司里面打杂，而是不停地转行，更换多种职业，最后却发现自己无论在其中哪一行都不具备优势，无竞争力，自己最后只能“打杂”。 其实，这类职场人的每次转行都可以找出很多“现实所迫”的因素，或者是为家庭“牺牲”，或者是因地域问题，或者是变化跟不上计划……如果敢面对现实，这些因素很有可能都是借口，大部分是一种“在职厌职”的情绪，看不到行业的前景，工作也没有深入，所以才瞄准陌生的行业，在从事新行业之后，又开始重蹈在先前行业上的覆辙。 尽管在很多企业内确实有“玻璃天花板”存在，甚至可能你直接面对的就是铁幕。但是，面对职场竞技的强劲对手，职业女性不能等社会给你一个完美环境，等一切的歧视和不公正都消除以后，才努力去做某件事。。不积跬步无以至千里，事实上，即使你这一步没有做到打破，至少为下一步创造出了更好的条件。不要忘记，蛇的蜿蜒逶迤并不影响它最终到达目的地. 谭老师提醒职场人士：找不到方向的船，什么风都是不利的。方向所在，就要在自己的能力范围内做到最好，往往想走捷径的时候，容易走弯路。而坚定信念，深入发展自己，就是没有走弯路，当然也就都是捷径。

hr拒绝后怎么办

hr拒绝后怎么办

你知道关于hr拒绝后怎么办吗？其实很多人对于这个问题都是不知道怎么办，所以很多人不知道下一步该怎么做，所以下面我我为大家发现关于hr拒绝后怎么办的方法。希望可以帮助大家。

hr拒绝后怎么办1 应聘职位不明确

这是求职者最容易犯的一个错误，超过半数的求职者在投递简历是都没有写清楚到底应聘的是什么职位，而这个对于HR来说是一件非常头疼的事情，所以对付这种求职简历的方法就只能是直接Del了。奉劝各位求职者，花上几秒的时间写清楚自己所应聘的职位，以求获得一个面试的机会。

频繁跳槽没人要

无论是哪一个企业都不喜欢总是频繁跳槽的'求职者，所以也常会因为这个原因而拒绝了许多的求职者。不过，如果刻意隐瞒自己的跳槽经历，让你的简历失去了原本应有的真实性，也会弄巧成拙。

简历描述太过简单，无法凸现应聘职位的需要

虽然我们都是提倡简历制作时内容方面尽量措辞简洁，可是也不等于简短到一两句话就把你的全部工作经验一笔带过啊！如果想要引起HR对简历的注意，就一定要充实好简历内容，在工作经验方面记得写出你到底都干过什么工作、有哪些经验、技能，一些数据化的资料也不可以错过。

简历内容与应聘职位的要求完全不相符

促使HR不看你简历的第二个大原因就是简历内容与应聘职位的要求完全不相符了。比如你明明应聘的是软件开发，可是简历上面却写着做销售时的工作经历，这样让HR觉得你根本就完全不适合所应聘的职位，而且还误会你完全对自己的职业发展不明确，当然没有兴趣看这种简历啦！

时间顺序和语法错误最不可饶恕

记住，求职简历就是你递给HR的第一张名片，因此在发送简历前一定要预先做好简历修改，万一出现错别字、或者是时间顺序混乱的情况，只会让HR觉得你的思维不够清晰，而且太过粗心大意，自然也会联想到在工作上肯定也会如此，这种求职者，谁还敢要？

hr拒绝后怎么办2 三招对付职场安乐死

第一招：逐步接近

也许你现在做的工作并不喜欢，而喜欢的工作一直无缘去做，那么你可以尝试着先在业余时间接触你喜欢的工作。不要小看这样小步子的靠近，因为它会使你避免仓促进入新行业带来的不适和挫折，也会帮你慢慢适应新工作，取得相应的经验和知识。

第二招：调低期望

我们都希望任何时候做任何事情都驾轻就熟，这样对自己才有充分的自信。可是实际情况是，任何人学习新的东西都需要一个过程，即使天才也不可能对一件从未接触过的事情立马就上手。

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