男士护肤误区有哪些(男女护肤的区别有哪些？)
男士护肤误区有哪些
爱美之心人皆有之，爱美并非只是女人的专利。自古以来姣好的面容总是能引起多数人的关注，尤其是历史所记载的四大美女，她们不但拥有绝世的美貌，同时也拥有普通女子所没有的胆量。除此之外，历史上也记载着一些拥有美貌的男子。
阳刚之气是用于形容男子的整体形象，但对于男性面部的要求没有像女性那么苛刻。一般来说，女性更注重外貌，对于面部出现的各种问题总是会及时的解决，并关注美容护肤的咨询已达到自身皮肤的美观。但现在多数男性的肤质居然比女性还要好，这又是为何?
一、男性开始注重面部的保养
面部保养已经不单单只有女人才关注，由于家庭及工作的影响，男性自身的压力不断增加，再加上不合理饮食和运动的缺乏，不但使身体机能出现问题，而且内分泌失调引起面部黑眼圈、眼袋、痘痘、粉刺、毛孔粗大等现象出现，使男性整体精神面貌不断受损，男性开始关注面部问题也是再正常不过的事情。
各个年代对男人、女人的审美方面是不同的，尤其是现代。虽说多数人认为看脸是一种肤浅的表现，但在这看脸的年代，男士怎么能不注重面部的保养呢?
二、多数男性陷入护肤误区
男性并不像女性天生就拥有护肤的天分，但不能因为护肤知识的浅薄就用错护肤方式。多数男性会在洗澡时用肥皂简单洗脸，虽说肥皂可祛除身上的污渍，但身体肌肤与面部肌肤的肤质是不一样的，肥皂洗脸不但达不到护肤的效果，反而会使面部受到伤害。这只是简单举个男性在护肤上的误区，而以下几点是男性在护肤上的普遍误区。
1、饮食与护肤无关
现代人的护肤意识已经从外部向内开始发展，以合理的饮食调节内部机制，从而达到护肤效果。这种观念对于女性来说是非常普遍的，但对于护肤意识比较晚的男性来说，他们的护肤知识还是比较缺乏。
男性的业余生活相对于女性来说比较丰富，在晚间的饮食上也更是丰富，经常食用油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟、喝酒的习惯，再加上熬夜、失眠等，面部自然会出现多种问题，更不用说脸色健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物及新鲜的蔬菜、水果、多喝水、少抽烟，这样才能有效地改善皮肤。
2、不注重防晒
女性一般会在夏季做好防晒的措施，因为夏季的紫外线相对于其他季节来说比较强，但要提醒的是，即使是在室内，皮肤也会受到紫外线的.伤害，并且身边还有各种辐射的存在。但多数男性连最基本的防晒意识都没有，只知道简单的清洁皮肤。如果日常不注重防晒，可以说之前所做的护肤工作多数都为白费。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
3、疯狂锻炼
从养生的角度上来看，锻炼是最自然的一种养生方式。在护肤的角度上看，锻炼可促使面部血液循环，从而达到护肤的效果。但男士的运动量一般比女性多，多数男性普遍认为超高的运动量能更有效的排除体内毒素，所以超高量运动是经常的事情。
运动确实是排除体内毒素很好的方式，但运动也是要根据科学性的，不断运动不但达不到排毒的效果，反而会使肌肉受伤，肩部出现问题，就连脸部皮肤也会出现下垂的现象。
4、睡美容觉也会变丑
睡眠质量的好坏也是护肤的关键，无论男性还是女性都普遍的认为晚上最好11点之前进入睡眠时间，这也就是美容觉的时间，在美容觉的时间段睡眠真的能护肤吗?如果说提早睡觉可以护肤，这确实是很有道理的，但也有多数人越是提早睡觉，越是老得很快，这又是为什么呢?
既然对最佳的睡眠时间掌握好了，但对于睡姿更是要注意。多数人睡觉时，习惯某个方向的侧睡，长时间下来，皮肤会在布料的压迫下产生皱纹，而避免睡眠线的最好办法就是用背躺着睡觉，或者使用绸缎或丝织品的布料做枕头。
结语：以上几点不论男女，其都是护肤上的误区。对于男性要更加的注意，毕竟男性对于护肤的知识相对浅薄，不能因为知识的不充足就用自身潜意识的观念护肤，这是护肤的禁忌，想要变得更加的帅气，首先要走出护肤误区!
男女护肤的区别有哪些？
男性也逐渐开始护肤了，很多人认为护肤是女性的工作，男性不怎么需要护肤，其实男性的肌肤也会出现很多问题需要得到护理，不过男性护肤好女性护肤有一些不同的地方，那么男女护肤的区别有哪些？男士护肤要注意哪些误区？下面为大家介绍。
1、男女护肤大不同
区别1：不同肤质决定选用产品不同
男性的肤质与女性有很大的不同，女性肤质较男性要薄，容易干燥，产生皱纹，所以女性美容护肤以滑嫩肌肤，去皱滋养为主，所添加的各种香氛也是根据女性的特征而设计。
男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方。
使用护肤品的心理层面男女不同。女人使用护肤品是为了美丽，男人则是更偏重于健康和活力，形容一个男人的皮肤柔滑细嫩，就等于说他没有了男子汉的气概，但如果用在女人身上，则充满怜爱之意，一贬一褒说明男女对护肤保养的定位有着本质的不同，所以说，男人不宜使用女性护肤品。
区别2：要“高清爽”，不要“超营养”
肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。
由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。
针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。
区别3：剃须护理，男人独有
作为男性标志的胡须，也是男性护肤的重点，而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。
剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。
区别4：要简单，不要太麻烦
如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。
所以，男人的护肤品要简单，快捷，有效男人护肤最怕脸上有负担，讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同，所以抹在脸上没有感觉的“零负担”产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。
护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。
区别5：要滋润抗老，不要抗皱美白
随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态，此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去水光泽，使皮肤老化，男人或许不太在意皱纹，但却畏惧衰老，特别是早衰现象，因此抗老化是男性洁肤后使用的护肤霜，护肤乳的主打功效，抗老化护肤品除了具备抗紫外线功能（不一定防晒）以外，还须含有抗氧化成分。
2、男士护肤误区
误区一：每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
误区三：饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
3、男士护肤步骤
一、洁面
洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油。
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水份更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水份。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
三、滋养
爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，轻柔质感迅速被皮肤吸收，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水份。洗脸后一定要用面乳，否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
四、局部集中护理
眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水份，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水份，同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理
不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。
六、饮食调理
平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。
4、男士护肤的饮食
1.食用一定量的铬
铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂，如复合维生素和矿物质，或饮用啤酒。
2.食用富含植物纤维素的食物
植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18～20克植物纤维。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。
3.食用含有镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。
4.食用含维生素A的食物
维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。
5.食用含维生素B6的食物
维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。男士一天需要2毫克维生素B6，它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。
6.多食含维生素C的食物
维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗哮喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克，最低不少于60毫克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。
7.多食用含维生素E的食物
维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。
8.食用含锌的食物
锌可以保证男人的性功能，治疗阳痿，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2／3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌57微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。
9.适量饮水
人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60%65%是水分，肝、大脑、皮肤含70%的水，骨骼含水45%，血液80%的是水分。如果男士要想保持健美的肌肉，就必须饮用足够的水分，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男人每天须饮用8杯水，而运动量大男士对水的需求量则更大。
男士可以涂抹女士护肤品吗 男士护肤误区和技巧
我身边大多数男生的皮肤，都会有很严重的水油失衡问题，上班还没两个小时，那张脸就油腻腻的，我的吸油纸都成他们的专属了！往脸上一粘，吸油纸惨不忍睹呀！不止他们，很多男士的皮肤都有严重的水油失衡的问题。下面我带大家来看一下男士可以涂抹女士护肤品吗？男士护肤误区和技巧。
男士可以涂抹女士护肤品吗
建议不要这样做。
大多数男性的肤质都是趋于油性肤质，水分值低！女孩子的肤质差异性比较大，各种护肤品都很有针对性，而且，有些产品的滋润度相当高，不仅对肌肤毫无益处，还会加重油脂的分泌。
可能也有人听说过，女士化妆品中含有雌性激素，所以男性使用了，会影响雄性激素的正常！没有这么夸张的昂，其实护肤品的差异并没有那么大，只不过在成分的加入和功效上有些差异而已。
现在这个靠颜值吃饭的时代可不分男女，护肤同样也不再是独属女人的专利！奶油小生不断蹿出市场，小姐姐们在呵护自己肌肤的同时也要关注一下男票的颜值！别让油腻垢面埋没了你男票精致的五官！
男士护肤正确方法
1、保证基础的水分供给
说了半天原因和护肤误区，那么想要改善面部油腻的这种脏兮兮的情况，应该怎么做呢？首先第一点需要重视的，就是要保证肌肤的水分充盈！水分的流失是一切肌肤问题的根源，想调理，先回复水油值的平衡。
2、毛孔问题及时收敛
油脂分泌旺盛的皮肤，很容易出现毛孔堆积或者毛孔粗大的问题！在做好面部清洁后，男士也要及时收敛已经有扩张趋势的毛孔！毛孔粗大，再加上洁面不当是很容易引发爆痘的情况的，这和气质男的审美可完全跑偏啦！
3、养成做好防晒隔离的习惯
虽然男士有厚角质层保护，本身会比女人老的慢一些！但是皮肤黝黑的男人已经不吃香了，紫外线会让肌肤日益变黑不说，它还能造成肌肤日益老化，这是一个男人也一白遮蔽百丑的时代，所以一定要做好隔离防晒！
男士面部油腻的原因
男士的脸上多出现油腻的情况，其实这和很多内因是脱离不了关系的！男生角质层天生就要比女孩子厚很多，再受到雄性激素分泌的影响，皮脂腺和汗腺，相比较而言也比较发达，所以油脂分泌本就旺盛！
而后期的护肤不当，熬夜、吸烟、饮酒等多种不良生活习惯都会严重影响内分泌的正常！肌肤水分严重缺失的情况下，油脂分泌旺盛就是在所难免的事情了！所以要想变成气质型男，首先要先去油头垢面！
京润珍珠男仕俊逸紧致面霜含有多种天然精粹液组合而成，帮助肌肤保湿紧致的同时，它能轻松对抗肌肤油脂的分泌，同时还能有效调理水油失衡的问题，男票用一段时间后，脸摸起来光滑了很多，就连粗粗的毛孔也细腻了很多呢。
导致水油失衡的误区
1、洁面用香皂等碱性用品
众多不良因素影响到油脂的分泌后，清洁对于控油来讲就显得格外重要了！我问过身边的很多同事，对于直男癌的他们来讲，洗面奶是什么鬼，那些都是小奶狗才用的东西！朕有香皂就能走遍天下……
香皂虽然能快速出去面部的油腻，但是这种清爽只是暂时的！长时间的使用香皂，不仅会造成肌肤的酸碱度失衡，强劲的去油功效在清洁的同时还会早走肌肤的水分，加重油脂的分泌。所以一定要选择温和的清洁用品。
2、只涂抹面霜表面保湿
就像刚说的，很多男士都有直男情意结！认为往脸上涂东西，那都是娘炮才做的事情！时代的变迁，请放下直男偏见！时尚、扞卫颜值才是真理！男孩子想要拥有干净利落的脸，那么就要循序渐进的进行基本的护肤。
只涂抹乳液或者面霜，这些都只是面子工程，只能起到一时的保湿，水分不能渗透到肌肤，没有补水的奠基，肌肤还是处于水油失衡的状态，表面的功夫对护肤而言，就是无用功，如果面霜或者乳液过于油腻还会引发痘痘肌！
3、没有去除角质的概念
用皮糙肉厚说男人的肤质，再合适不过了！男人的角质层厚，所以不会轻易出现敏感、干燥的肌肤问题，不过因为角质层厚，就更加不好清理，长时间的堆积就很容易出现粉刺、黑头、痘痘等问题。
如果长时间的不做角质层处理，那么护肤品的保湿成分和营养成分都会很难渗透到皮肤当中！长时间老化角质的堆积，也会让面部越来越暗沉，油腻腻的脸再加上脏兮兮的视觉感，哪儿还有什么颜值可谈！
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