牛蒡茶保健又排毒常喝有益健康

牛蒡茶保健又排毒常喝有益健康

现在的人们越来越重视健康的问题了，因为人们深深的知道，只要有健康的身体什么都不是问题，所以现在人们都很注重养生保健的问题，喝茶是一种习惯，也是一种养生的方法，牛蒡茶也是保健茶的一种，常喝这样的茶具有排毒的作用，我们来了解一下。

通经络活血化淤

牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，所以说它对于人体有很好的利用价值，特别是可以有调节女性月经的作用，对于有月经不调啊，或者是经期症状等等有很好的预防的作用，可以有活血化瘀的效果。

排毒健胃润肠

牛蒡茶具有排毒健胃润肠的功效，能排胃肠毒素。现在的人们生活和饮食都不规律，所以经常会有便秘的问题，常喝牛蒡茶低于有很严重的便秘的问题有很好的治疗的效果，而且具有排毒增强代谢的作用，同时还可以有解酒的作用和功效。

牛蒡茶对人体的特殊功效

可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。牛蒡茶还有抗癌的作用，可以有很多的抗癌的元素和物质，而且经过证明了牛蒡确实是有抗癌的作用。同时还可以有促进细胞的繁殖和生长的作用，可以提升抗病毒的作用，维持人体的健康。

从上面我们了解到了关于牛蒡茶的一些保健的作用和效果，也更多的去认识了它，其实它是一种非常有利用价值的保健的茶，喝茶不仅可以缓解疲劳的作用，对于抵抗疾病和提高自身的免疫力有很好的效果，大家不妨在平时常喝牛蒡茶，对身体有好处。

喝牛蒡茶，对身体有好处吗

1、排出体内毒素

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。
2、补充所需营养

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
3、调节人体平衡
经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。喝牛蒡茶减肥，瘦身不伤身。

喝牛蒡茶的功效与作用是什么？

1、排出体内毒素

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。

它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便、降脂、减肥十分有效。

2、补充所需营养

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

3、牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用

牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入。

因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。

4、具有抗衰老作用

牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一。

恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。

5、牛蒡茶具有排毒健胃润汤的功效

能排胃肠毒素.对顽固便秘者有很好的效果，牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在体内的代谢，醉酒者饮用能快速解酒。

以上内容参考：-黄金牛蒡茶

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