桃仁和杏仁的区别

闲暇时候，有时我们会吃一些坚果，我们将它们当作零食，但当然，坚果的作用肯定不止当零食那么简单。其实坚果常常被当作中医中的药物来调理身体和治疗疾病，比如我们今天要介绍的桃仁和杏仁。

桃仁和杏仁都是中医中常用的药物，但是因为它们都是水果核，有时候我们外行人会将它们搞混，那么，桃仁和杏仁究竟有什么区别呢？

桃仁和杏仁的区别

桃仁和杏仁的外观不同

从外观来看，桃仁和杏仁是有比较明显的差异的，桃仁一般长1.2-1.8厘米，宽0.8-1.2厘米，厚0.2-0.4厘米，表皮一般是红棕色或者黄棕色，表面有很多纵向的凹纹。而杏仁一般稍小于桃仁，但要比桃仁厚，厚度约在0.5-0.7厘米左右。同时，杏仁的正面有点像心形，而桃仁则更像一个长的卵圆形。杏仁的颜色一般是暗棕色的，这也与桃仁有所差异。

桃仁和杏仁的质感和味道不同

如果用手触摸，杏仁的皮要比桃仁的皮厚，摸起来感觉很粗涩，桃仁则相对光滑。如果放入口中品尝，杏仁会比桃仁更苦，而且还有一种特别的杏仁味道，并不难分辨。

桃仁和杏仁的毒性不同

桃仁基本上是无毒的，但是杏仁有微毒，尤其是苦杏仁，服食过量可能会出现晕倒、头痛、呕吐、呼吸急促等问题，如果不及时治疗，甚至可能导致死亡。

桃仁和杏仁的药性不同

桃仁归心经、肝经、大肠经，而杏仁入肺经和大肠经。虽然二者都有润肠通便的效果，但桃仁主要用来活血祛瘀，而杏仁则更长于润肺止咳。桃仁有一定的抗过敏作用，杏仁则有一定的降血糖和血脂的能力。杏仁中的脂肪油还可以用来美容护肤，软化皮肤。

桃仁和杏仁的宜忌不同

一般来说，孕妇，血燥或血虚的人，便溏的人都不宜服食桃仁。而杏仁则不适合阴虚咳嗽的人，元气虚弱的人。婴儿和身体虚弱白带多的女性，中老年小便频繁的人也不宜吃杏仁。此外，杏仁还不能和小米、黄芪、葛根、栗子、狗肉、猪肉等一起服食。

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