教你自制适合女性的美味红糖食物
教你自制适合女性的美味红糖食物
现在是一个以瘦为美的时代了，每个人都是担心自己会比较胖的了，因此在生活中，很多人就会担心自己吃甜食长胖了，因此对于红糖这样的食物就会敬而远之了，但是大家知道吗，其实女性吃红糖的好处很多哦，下面就让我们一起看看吧。
红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。
既然红糖的营养价值如此的丰富，那么就说明我们经常吃红糖就可以起到很不错的保健功效了哦，但是我们直接吃红糖实在不是好的选择了，那么我们应该怎么吃红糖才是正确的选择呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。
红糖滋润茶
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。尤其是现在出门风很大，皮肤很容易就出现很毛躁的情况，除了要做好敷面膜、补水等护肤步骤外，还要记得从饮食上进行一些改进。
生姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖;30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经量过多或功能性子宫出血。当然最好还是先去正规医院就医!
看完了我们上面的介绍之后，朋友们一定能够对红糖有更多的了解了吧，我们可以发现红糖这种食物的好处是很多的了，女性朋友们经常吃就可以起到很不错的保健功效了哦，我们还推荐了红糖的一些吃法，味道都很出色哦，是我们不能错过的了。
在家教你做美味的红糖糍粑，外焦里糯，甜香营养，家中孩子特爱吃
大家好，这里是杨爸的 育儿 经，主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识，只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中，
相信对于居家 美食 来说，
很多甜味的 美食 都是孩子们的最爱。
而且到了传统佳节时期，
很多有关于节日的 美食 也是由甜味的食物组成的。
就好比端午节的甜粽子，中秋节的甜月饼，清明节的青团等等。
其实笔者对于甜味的家常 美食 也时常做给孩子吃，
但对于今天这款红糖糍粑来说，
确是孩子久久不能忘怀的美味。
其实相对于今天这款 美食 来说，
如果想在家自己烹饪的话，
相信很多朋友都有点犯难，
但如果笔者还原一套简单的操作过程，
你是否有兴趣把这款 美食 呈现在孩子面前呢？
如果您对今天这款 育儿美食 也非常喜欢的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧，
还望喜欢。
【 美食 名称】：红糖糍粑。
【准备原料】：红糖四勺，糯米粉200克，熟黄豆粉50g。
第一步：首先我们准备一个大一点的碗，在碗中加入糯米粉，然后分次少量的加入65度的热水，均匀搅拌，揉捏成团；然后把面团放在砧板上，用擀面杖擀成厚度一公分的薄饼，顺便把四周处理成四方边缘状态。
第二步：随后把处理好的糯米团用刀切出宽度1~1.5mm的长条，长度自行控制即可。
第三步：锅中加入适量的油，7成油温转小火，把准备好的糯米条一个一个的放入其中，油炸至四周表面金黄干焦，捞出控油。
基本上只要能炸至下面这张图的表面色泽，就说明红糖糍粑的主体原料完成了。
第四步：然后把处理好的糯米条放在装有黄豆粉的碗中均匀裹制，装盘备用。
第五步：把准备好的红糖和60ml清水倒入锅中，用中小火慢慢熬制成微微粘稠的红糖浆。
第六步：最后把红糖浆浇淋在摆盘好的糍粑表面，就可以直接给孩子吃了。
不知道对于今天这款 美食 来说，
你是不是感觉也非常适合家中的孩子呢？
如果您对今天这款 育儿 辅食也有一定兴趣的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。
红糖怎么做好吃又简单?
红糖的做法大全，红糖怎么做好吃
《红糖小米粥》
主料：小米100克
辅料：红枣6颗 红糖10克
红糖小米粥的做法：
1.材料准备好，红枣洗净去核切碎；
2.小米洗净用清水泡30分钟，随后锅里烧开水，放入小米慢煮；
3.煮至小米全部开花后放入红枣碎，煮至红枣软熟后放入红糖；
4.再煮5分钟即可；
红糖可以入菜么？红糖做什么菜简单又好吃？
可以放的呀，我做排骨的时候 黑糖也放
红糖水怎么做好吃 两种做法大公开
材料
姜：10克;
蒜: 3瓣;
水：1大碗; 红糖：30克;
生姜红糖水的做法
1
生姜去皮洗净，切丝
2
大蒜洗净，拍碎
3
锅中加入一大碗水
4
姜丝放进去，开始煮
5
锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟
6
加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）
用红糖和面粉做什么好吃又简单
鸡蛋饼是最简单的了,用鸡蛋和面粉,水,糖或者盐.(看你爱吃什么口味)在这个的基础上可以扩展出很多很多,你可以在里面加小葱,加香肠,加所以你想得到的东西煎成饼,非常不错.
怎样用红糖腌制简单又好吃的生姜
生姜食品加工方法
1 白糖姜片 选用新鲜姜洗净去皮后，切成3--5毫米的薄片。按生姜50份、白糖32份、白糖粉4份、柠檬酸0．25份备料。先配制与姜片等重的柠檬酸溶液，同姜片一起加热至沸，捞出姜片漂洗干净，沥去水分。再配制62%--65%的浓糖液，并加入0．15%的柠檬酸煮沸使糖全部溶解，滤除杂质后放入姜片再煮，煮至糖液浓厚，滴液成珠时即可停火，把姜片捞出，捞出姜片后，撒上白糖粉拌匀，摊晒1--2天或置烘烤房中，在40--50℃下烘4小时，即可干燥成白糖姜片。
2 蜜渍生姜 选用新鲜饱满的鲜姜洗净去皮后，切成1厘米见方的方块，按1份生姜加4份水煮开，捞起沥水；再按1份生姜加2份蜂蜜置于锅内再次煮开，撇去泡沫，即制成甜辣可口的蜜渍生姜。
3 艳红糖姜 取鲜姜100千克、食盐20千克、红糖13千克，将鲜姜洗净去皮，放入缸中。把食盐加入35千克浅水中烧沸，冷却后加入红糖搅匀，然后倒入生姜缸中，糖汁以淹没姜体为度。密封腌30天后，即可食用。
4 糖醋嫩姜 选新鲜嫩姜洗净去皮，切成1毫米的姜片，放入缸中。取1份白糖、1份醋和1份酱油，混合煮沸后即为糖醋液，再按糖醋液总重量加入30%的食盐，再次煮沸，冷却后将此液倒入姜缸中，以完全淹没姜片为度，姜面上用竹网盖住，并用石块压好，以免生姜片脱卤。然后密封缸口，腌浸15--25天左右，即成鲜嫩适口的糖醋姜片。
5 五味干姜 把鲜姜洗净去皮，用清水漂洗，然后一层生姜一层盐装入缸里(每100千克生姜加盐30千克)。再灌入凉开水浸渍15天后，捞起晒至八成干，用木槌稍捶一下即可拌料制作。每100千克成品的配料为：食糖10千克、甘草水10千克、柠檬酸0．40千克、苋菜红20克，然后将腌姜坯与这些配料混合，搅拌2--3遍，装入缸中压实，第二天翻动1次，第三天捞起，晒至干而无皱缩即为色泽鲜艳，又具有五味(酸、甜、咸、辣、凉)的成品。
6 酱制姜片 选用新鲜嫩姜，漂洗干净，然后按100份姜用10份盐，一层姜一层盐装缸腌制，隔5天翻缸1次，经过15天左右即可腌制成咸姜坯。将腌好的姜坯切成3毫米的姜片，装入布袋中，每袋2--3千克，按姜片100份，优质面酱50份，将其投入酱缸，每天打耙两次，经过7--10天的处理，即可制成色泽深褐，咸、辣、鲜、嫩、脆的酱制姜片
红糖肉怎么做好吃
红糖肉可说是一家常菜，不同地方，不同人，做法肯定不一样。下面我给大家介绍三种，大家在家可以尝试做一下的：
第一种：
1，把买回的五花肉（就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的）切成1厘米见方（厚度不管，只管长宽）；
2，锅里放油（多放点），热后放入糖（白糖也可）一勺（可多放点），炒到糊为止（这时候锅里应该在冒浓烟，别怕）。倒入切好的肉和调料（厚片的姜、成瓣（不要弄碎）的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮（非陈皮）），大火爆炒三分钟，这时肉变成了深红色；
3，加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤（冷水也可）至淹没肉3毫米，大火煮沸（开始冒香味了）；
4，倒入炖锅小火熬1个半小时，此时汤应很少且呈粘稠状（如果汤太多可大火收汤，但要站在旁边看着），加入青椒（不是很肥的那种灯笼椒），可加点香菜，然后尝一下咸淡，再炖3分钟。
5，在口水滴到锅里前把菜上桌，并在别人不知道的前提下偷偷地再吃一块。
第二种 ：
1，买肉一定要买带皮的五花肉，肥肉、瘦肉基本各占一半，一定要带猪皮，不然干脆不做。 ,2，肉洗净切方块，2厘米见方，不用水焯，直接拿锅倒油适量（俺用花生油），油热后放肉入锅，炸！ 炸这道工序少不得，一是将肥肉里的猪油*出，吃起来不腻，二是可增加肉的香味（个人体验…………火不要太猛），炸到肉的外表有些金黄，停火，肉捞出，油倒出。 ,
3，另起锅，倒油适量，放入葱、姜、花椒煸炒，特别提醒，要放大蒜，略拍，去皮，不用切，整个放入，份量至少一头，一起煸炒至出香味，然后很重要——别忘放糖！冰糖最好，白糖也行，至少1汤匙，（俺是放2匙，）不用怕放多，肉是喜糖的。
4，接着倒入酱油，不要太多。动作要快，不然糖会糊的。
5，熬出汁后，倒入炸好的肉，翻炒一下，倒入清水（有骨头汤最好了，可惜俺没工夫熬），然后——上高压锅！（要是有时间，或没高压锅，那就慢慢炖吧，至少一小时，越烂越好，期间别忘添水）
6，高压锅里的水以略没过肉即可，加盐，加大料，大火烧开，盖上盖焖煮25分钟后，停火自然冷却，没压力后打开盖，再开火收汁，汁浓后，加味精一点，停火出锅，香！
第三种 ：
白肉切成适当大小的块。然后在开水里焯5分钟捞出来，去腥臊味，去浮沫！（秘方：加些白酒最好！）
调料先准备好：花椒、大料、桂皮、姜、葱、料酒、酱油
炒锅里放少许油，下白砂糖，炒糖色。
搪色炒成就要立马下准备好的调料，下入肉块！（稍微一有冒泡的意思就要下东西了！）
随个人喜好还可以放些干辣椒进去一起炒，颜色可以鲜艳一些，口感也会丰富些
上好了颜色，就可以加水了，然后等水烧开~~~
水开后，将火放小炖著就可以了！（我个人经验是两小时）
等水剩不多了，放盐，大火收汁即
怎么做好吃又简单的食物
椰香小酥饼
材料：椰蓉、低粉、鸡蛋、牛油、糖粉
做法：
1。牛油自然溶解和鸡蛋搅拌均匀，再把椰蓉、低粉、糖粉和成粉团，常温松弛10分钟。
2。把粉团分成等分，搓圆压平，放入烤箱烤。
3。180度，烤15分钟左右。
补充：
脆麻花
材料： 面粉 5 公斤 小苏打 50克, 红糖600克,和面油50克,每500克面粉耗炸油200克左右.
做法:1)先将小苏打,红糖,和面油加水溶,掺入面粉,揉和均匀,搓成长条, 盘卷起来,醒面, 下剂子.
2)每个小剂子分别搓成8厘米的长条,码在盘中,码放一层,刷一层油,码3-4层醒著.醒好后,拿起一根,搓成细长绳条,合成三股,拧成麻花状,每个约12厘米.
3)入油锅炸,油六成热,用筷子轻轻拨动,浮出油面,捞出凉凉即可.
补充：
萝卜丝酥饼
材料：
萝卜丝500克、火腿80克、熟猪油100克、猪板油200克、白芝麻、蛋液少许、精白粉500克。
调料：
盐、白砂糖、味精、香油、精制油适量。
制法：
1.火腿切成丝，葱切成葱花，板油切成粒。
2.萝卜丝拌入火腿丝、葱花、板油粒，加盐、糖、味精、香油、熟猪油即成馅心。
3.面粉300克加入熟猪油，用温水揉和成水油面团，另取面粉200克，加入熟猪油搓成油酥面。
4.将油酥面包入水油面团，用棒擀成长方形再折2次，擀开后从外向
里卷起，成长条切成段后一剖为二，将刀口向下。擀成皮胚。
5.将皮子纹向外，包入焰心，收口沾上蛋液、白芝麻，下油锅炸熟即可。
特色：
酥香、层次分明。
甘露酥
材料：皮面：精粉27千克 大油8千克 白糖粉8千克 鸡蛋10.5千克 苏打15克 食用黄色素少许
馅料：熟面5.6千克 炒米粉2.4千克 山楂糕7千克 香油2.5千克 炸用香油15千克 白糖粉17千克 咸花生仁4千克 大油8千克 桂花2.4千克
制法：
1.和面：以蛋浆化糖加入大油、食黄和面，做成皮面。
2.拌馅：把熟面、白糖粉、炒米粉、大油、香油拌匀后，加入山楂糕小丁、咸花生仁、桂花一同拌匀。
3.成型：逐个包成圆形，周围用花筷子提成花边，中间打一个红点，然后置铁箅上，放入140～150℃油中炸成。
产品特点：
规格每千克20～24个，大小均匀，火色米黄，花边清晰，不露馅。质地松酥绵软，味酸咸香甜，食之爽口水腻，营养好，易消化。
海棠糕
材料：
主料：面粉，老酵，豆沙，净猪板油
辅料：食碱，白糖，红绿瓜丝，花生油
制法：
1． 食碱加水化成水。面粉入缸，用冷水拌和打成面浆，放入老酵、碱水，拌和搅匀至面浆呈百色时，灌入铜壶待用。
2． 花生油加适量清水调和成水油。豆沙入钵，加白糖、水油拌和成溼豆沙馅心。猪板油切丁，加入白糖拌制成糖板油丁。
3． 糕模刷上水油，放于炉上少热，将面浆从铜壶中浇入糕模孔，至模孔一半深 时，即在各模孔中放入豆沙馅，再将面浆浇入模孔，盖住豆沙，至模孔注满后，上面再放糖板油丁，红绿瓜丝，烘烤约八分钟后，将模孔中的糕用铜钎挑出，放于另一撒上一层白糖的铁板上，糕面贴铁板，底面朝上，再放于炉上烘烤，待铁板上溢出糖浆，色呈酱红色时，把糕身取出装盘即成。
蟹壳黄
材料：
面粉5公斤 猪油1公斤 白糖2公斤 熟面粉250克 芝麻400克 香料少许 老面、苏打适量
制法：
1.制馅：面粉20克炒熟或蒸熟，加入白糖、香精。
2.制油酥：将面粉1公斤，加500克猪油，搓成干油酥面。同时用4公斤面粉加500克猪油及老面、苏打拌匀，用温水和成水油酥面。
3.成型：用水油酥面包干油酥面，擀成长方形薄片，由外向里卷......>>
红糖松糕怎么做好吃又简单，做法图解分享，钱大米
红糖松糕怎么做
材料
红糖50克，糯米粉100克，大米粉100克，水60克
做法
1.糯米粉和米粉倒入容器中
2.红糖加入开水搅拌均匀
3.将红糖水过滤杂质
4.当红糖水冷却后，倒入粉中
5.混合均匀
6.用筛子过筛（要用粗一点的筛网）
7.过筛好的样子
8.然后准备一个方形慕司圈
9.纱布抹上油，倒入粉类，装入慕司圈中
10.然后蒸20分钟，用中火。冷却后切片食用
红糖可以拿来做什么菜
我一般在烧红烧肉和红烧鱼时都会用些红糖， 红烧肉可以以冰糖为主加适量的红糖红烧鱼可直接放红糖，这样烧出的菜口感不错而且颜色俱加。不过我在红烧鱼方面有一自已的烧法，一般在烧海鱼时我才放糖，而烧河鱼时我是不放糖的，口感很好
红糖包的家常做法大全怎么做好吃视频
主料
面粉500克
调料
红糖
150克
酵母(干)
5克
白糖
50克
红糖包的做法
1.备好面粉,清水及红糖.
2.红糖用温水泡开.
3.将红糖水加到面粉中.
4.用筷子拌至面瘩状.
5.再揉面面团.
6.盖上溼布,发面至二倍大.
7.内部组织膨松状态.
8.案板上洒干粉,将发好的面团拿出,排气再分成大小均匀的面团备用.
9.再将面团揉面小圆团.
10.上蒸锅,蒸十分钟既可.
11.这是蒸好的红糖包,微微有点开花哦.
红糖糯米饭在家自制需要准备哪些食材？怎么做才能软糯可口呢？
红糖糯米饭在家自制需要准备哪些食材？准备好糯米，红糖，红枣，葡萄干，红豆，这道传统的甜点柔软香甜，营养丰富，看起来非常的漂亮。家中的老人和孩子都喜欢吃，而且制作方法也很简单，平时在家可以尝试着做一下。下面小编简单介绍一下红糖糯米饭的制作方法。
一、红糖糯米饭的制作方法。
准备好适量的糯米清洗干净，提前将糯米在冷水中浸泡一晚，第2天控干水分，然后放入碗中备用。再取一个干净的碗，放入一些红糖，红枣，葡萄干，红豆，然后倒入糯米里面摊平。最后加入适量的清水，只要水没过糯米就可以了。准备好蒸锅加入适量的清水水开以后将糯米放入蒸锅内，盖好盖子，开大火蒸40分钟。香甜软糯的红糖糯米饭就做好了做法非常的简单，吃进嘴里软糯可口，如果喜欢吃甜食的可以尝试一下。
二、怎么做才能软糯可口呢？
制作红糖糯米饭的时候，一定要事先将糯米浸泡一晚上，要不然蒸出来的糯米不会软糯，各种材料可以用勺子压实，这样吃起来口感更丰富美味。另外在蒸红糖米饭的时候，先将红枣和葡萄干放进去，然后再撒上糯米。蒸熟的时候倒扣在盘子里，非常的漂亮。
三、结语
总之如果吃饭没有胃口，可以尝试做这么一碗红糖糯米饭，尤其是在寒冷的冬天，吃起来香甜可口，驱走身上的严寒，女孩子吃了还可以美容养颜。糯米是排毒养颜的最佳选择，糯米中含有脂肪，糖类，蛋白质，钙，磷铁，维生素B2，所以可以适当吃一些糯米。但是糯米属于粘性食物，吃完以后不容易消化，如果胃肠功能不是很好的人，不建议多吃。
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