三种不可错过的桑葚独特吃法(为大家介绍几种桑葚的吃法)

三种不可错过的桑葚独特吃法

桑葚这种水果是非常美味的，而且桑葚营养价值也是相当高的，经常吃桑葚是比较有益健康的，而且它的口味是非常独特的，除了能够直接鲜食以外，桑葚还有其它的一些独特吃法。接下来，小编将为大家介绍这三种顾客错过的桑葚独特吃法，希望大家能够喜欢。

桑葚酒

材料：先挑选一些优质的桑葚，一定要挑选颜色深的果粒饱满的桑葚，买回来后将其冲洗干净，选用五斤优质的高粱酒。

做法：先把准备好的桑葚果捏碎，可以戴上手套捏，不用放入水。最后一步就是装瓶了，如果平时喜欢甜一点的，那么可以适当的放入一些冰糖，当然不放的话最好，可以保持原味很纯的桑葚中药味道，然后加高粱酒，然后摇晃均匀密封，半个月之后就可以饮用了。

功效：服用桑葚酒可以补益身体，促进血液循环，而且口感非常纯正，酒香味十足。

桑葚汁

材料：选用适量的桑葚、水、冰糖。

做法：先把清洗干净的桑葚放入锅内，然后加入清水，大火煮开后转小火慢熬，在熬的过程中，可以用勺子把桑葚弄碎，煮烂之后加入适量的冰糖煮几分钟就可以出锅食用。

功效：把桑葚做成桑葚汁来进行服用是比较简单也是比较常见的一种做法，不仅口味好，而且可以补血养颜，滋润肌肤。

桑葚蜜膏

材料：准备适量的蜂蜜和桑葚。

做法：先把备好的桑葚清洗干净后，放入到锅中加入适量的清水，用大火煮半小时后把汁倒出；再倒入清水，大火煮半小时，把汁倒出，反复3次之后把所有的汁一起导回锅里，用大火煮，煮至汁变得浓稠时加入蜂蜜继续熬，煮开后就关火，冷却后可以用瓶子装起来，这么做能够保存更长的时间。

功效：桑葚蜜膏可以美容养颜，滋阴补虚，对于气血不足之人非常适合服用。

上文讲述的这三种桑葚的独特吃法，是值得大家试一试的，这几种吃法不仅在口味上面非常的出众，在保健功效方面也是非常突出的。合理的进行服用，能够养生保健，至于这些做法，大家可以参照上文的讲述来进行，希望本文能给大家提供正确的参考。

为大家介绍几种桑葚的吃法

桑葚是我们生活中经常能够见到的水果，是非常的香甜可口的，是让我们很多人都是非常的喜欢的，桑葚不仅是非常的美味而且是非常的有营养，我们生活中很多时候食用桑葚都是生吃的，下面我们就是一起来看看食用桑葚的一些其他的吃法吧。

桑葚红豆红枣汤

我们取新鲜的桑葚，红豆，红枣若干。同时将其清洗干净后用清水浸泡一会后，倒入瓦罐中加水炖煮，等到快要煮熟的时候适量加入红糖或者蜂蜜调味即可。服用此汤既可以养气补血，又能美容养颜。

功效：健脾胃，助消化 桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

桑葚甜酱

我们先将桑葚清洗干净之后，用白糖腌制一会，然后放入锅中用小火慢炖，等到果汁变浓稠的时候，根据个人口味加入蜂蜜调味，再继续加热搅拌几分钟关火即可。冷却之后可以用果酱涂抹面包，调制冷饮等。

功效：防止血管硬化 桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

桑葚木瓜泡酒

我们将桑葚去除果柄清洗干净，以及木瓜切片清洗沥干之后，放入白酒中，大概浸泡1个月左右，可以适当的加入冰糖调味。等到可以饮用的时候，在果酒中放入冰块则风味更佳。

功效：我们喝桑葚木瓜泡酒是可以很好的补充营养的，因为桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，我们饮用是可以很好的扩充人体的血容量，是非常的适合高血压、妇女病患者食疗。

桑葚怎么吃好?相信大家在看完上面的介绍后也是有了很好的了解和认识了，我们在生活中也是可以很好的尝试这几种吃法的，桑葚是非常的有营养价值的一种水果，我们可以不要错过了，桑葚酿的酒，我们是可以长期的饮用的，对我们的身体是非常的有益处的。

桑葚是非常好吃的水果，桑葚的吃法有哪些？

桑葚有补血美容、滋补肝肾、健脾助消化、防止血管硬化等作用。桑葚是非常好吃的水果，甜而软糯，几乎全果都是可食的，我一直都喜欢吃，尤其是我家搬到我们大连樱桃、桑葚种植园附近，让我每年都有更长的时间吃到桑葚，也对桑葚的吃法“扩展”了。喜欢喝酒的朋友，可以将桑葚做成桑葚酒，味道也是不错的。

自己在家做也不会太麻烦，同时自己做起来添加的原料清清楚楚，喝下去也更放心一点。做成桑葚果醋也是非常好的吃法，可以帮助桑葚的吃法多种多样。作为一种水果，它可以有百变的模样。它如果足够成熟，那么用清水或者淡盐水清洗一下，直接来吃就是相当不错的水果。

许多年轻人喜欢喝果汁，用桑葚来做果汁也是营养价值:跟其他水果一样，免疫、维生素、降三高等，无需赘述。紫红色为成熟，同样也不宜多吃。(卖的桑葚这么贵，有钱吃过量的也不多)可以用它来泡茶喝，桑葚干茶。可以做糕点，点缀在糕点上，让你有一种画龙点睛之笔的感觉。我们也可以将它用盘子装起来，加入清水之后放入锅中用小火慢煮，

在加入一些糯米只需要将桑葚洗净阴干，然后将加水熬煮成果酱再加入适量的糖，调整成自己喜欢的甜度就可以了，做成果酱是非常好的美味的，建议可以早餐佐餐食用，果酱是可以将应季的桑葚一直保留吃桑葚洗净去蒂，香蕉剥皮切片，所有材料放入榨汁机榨汁，倒入杯中，好喝的桑葚奶昔就完成可以直接吃或者制成果酱，当然自制果酱保存时间也不长久，泡酒保存时间相对长但是口感不是很好，看个人的想法。

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