樱桃吃多了会怎么样

一直以来樱桃就没有淡出过人们的视线。古代的文人雅士用诗句，用水墨画，用书籍……来赞美以及记载它。现在人们更将樱桃加工成各式各样的食物，来更好的增加樱桃的销售量以及人们对它的食欲。加上樱桃成熟的时候，正是其他水果没有成熟的时候，同时这个时候也适合人们吃水果。所以这也是樱桃久经不衰被人们喜爱的原因之一。人们在生活中如此喜爱樱桃，那么一旦食用过多究竟是好是坏呢？

樱桃吃多的故事

在《儒门事亲》中有关于樱桃多吃的故事记载。据说有一户富贵人家，有两个儿子特别喜欢吃樱桃。每次吃樱桃就停不下，一定要吃到不想吃为止。当时其父亲特别有钱也没有在意儿子们的行为。但是没想到不到半个月，两个儿子纷纷死去，一个死因肺痿，另一个则是肺痈。后来李时珍告诫其后人“爽口物多终作疾”。

樱桃吃多了有何危害

樱桃含有多种营养物质，其中含有的钾同样不低。这种物质对正常人没有多大的伤害，但是对肾病患者的危害极大。患者一旦过度食用就会导致病情严重，从而危害患者的身体健康。

同时樱桃属于湿热性水果一旦食用过多，那么就会导致人们上火，流鼻血，而对于感冒哮喘患者，会造成生痰厉害，加剧咳嗽。

樱桃中还含有一种氰甙，这种物质摄入过多，会引起中毒症状。所以家长朋友尽量不要给宝宝吃樱桃，而生活中我们也要适量食用樱桃才好。

樱桃的选购以及清洗

挑选新鲜的樱桃时，我们一定要观察樱桃是否完整。外形是否色泽光鲜，果肉饱满。通常果皮颜色越深的，那么果肉品尝起来就越甜。

选购好新鲜的樱桃之后，在食用之前，应该先将其浸泡在水中5分钟左右，然后擦干净之后再慢慢品尝，一天最好只吃10颗左右樱桃，不宜过量食用。

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