木瓜的治病用法与食疗方推荐(木瓜如何吃更健康 两款养生食谱)
木瓜的治病用法与食疗方推荐
木瓜除了是一种非常美味的水果以外，还可以作为治疗病症的良药，因为用木瓜做成的一些药方，对一些病症的疗效非常好，很多人可能对木瓜的治病用法不了解，接下来本文将为大家具体介绍，关于木瓜的治病用法相关的食疗方，希望能让各位对木瓜有更进一步的了解。
木瓜的治病用法
治脚气、脚痒：选用一个新鲜嫩木瓜，去籽后煎水服用，能够止痒杀菌，对于脚气病症有很好的疗效。
治肾脏虚冷：选用两个大木瓜，削皮去核，倒入五十克青盐、五两甘菊花末，填满后放入蒸笼蒸熟，捣成膏，再加入八两新艾青，制成跟梧桐子差不多大小的丸，每次服用十丸，用米汤送服，一天服用两次，能够滋补肾脏，适合肾虚之人服用。
治脐下腹痛：取五钱木瓜，一颗枣肉，柔叶三枚，一起加水煎服。本方可以止痛，能够用于治疗脐下腹痛的病症。
治脚筋挛痛：准备三枚木瓜，半酒半水，煮烂后捣成膏，趁热贴在痛处，然后用布棉浸水裹住脚，等热气消散后即可。每天使用三次，能够有效改善脚筋挛痛的病症。
木瓜的食疗方
木瓜花生大枣汤
材料：准备五颗大枣，一百克花生，一斤半木瓜，少量的片糖。
做法：先把木瓜去皮，将内核去除干净，再把它切成块，然后把木瓜、大枣、花生、片糖全部倒入锅里，放入适量水，用大火煮沸后改小火煲两个小时后食用。
功效：木瓜花生大枣汤可以温补强身，非常适合哺乳期的女性服用，能够促进乳汁的分泌，让奶水增多。
虎骨木瓜酒
材料：取三十克虎骨，一个木瓜，五十克玉竹，十斤高粱酒，二两桑枝，防风、秦艽各十五克，白茄根、川续断、红花、五加皮、天麻、当归、牛膝、川芎各三十克，适量的冰糖。
做法：先把备好的所有药材研细成末，用绢袋装起来，然后放入高粱酒里浸泡一周，等到时间再滤清放入少量冰糖即可服用。
功效：服用虎骨木瓜酒可以舒筋活血，强筋壮骨，改善气血，对于体寒，气血不足之人十分适宜服用。
选用木瓜来入药治病的话，确实非常具有疗效，对于上述这几种病症都能够起到良好的效果，将它做成一些食疗方来进行服用的话，也是比较有益健康的，不仅能够增强体质，还可以改善一些不适的反应，尤其是气血不足的人，非常适合服用这几道食疗方。
木瓜如何吃更健康 两款养生食谱
每一种食物都有着它的营养价值和不同的食用方法哦，木瓜可以有很好的美容养颜的作用，是很多女性们的不二选择，木瓜的食用方法有很多，下面的这些食疗方法可以起到很好的保健的作用，要懂得如何搭配才重要，来看看这些食谱吧。
木瓜炖牛排
材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。
做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。这样的食疗方法可以起到很好的补充营养的作用，大量的维生素，可以促进新陈代谢，还可以有去火降火的作用。
木瓜莲子乳
木瓜的作用：乳汁外用擦治湿疹、癣等皮肤病效果良好，用番木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质积留污秽，是一种良好的皮肤清洁剂;还可以促进新陈代谢、抗衰老、美容护肤养颜;最受欢迎的功效就是丰胸!木瓜和莲子搭配的话可以有清热去火的作用，还可以抗衰老的哦。
原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量
做法：选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。
关于木瓜应该如何食用的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是木瓜的营养物质丰富，而且还可以有提高免疫力的作用，这样的食谱可以经常吃，促进新陈代谢的同时也可以起到清热去火的效果哦，大家可以试试这样的养生食谱。
吃木瓜有什么好处啊？什么样的吃法好呀？
木瓜素有“百益果王”之称。 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。4、补充营养，提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。 生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。食疗方面，用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。而最为人知的，应为木瓜煮鱼尾或炖猪蹄，有促进乳汁分泌之效。
本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/yinshijiank/26900.html
上一篇: 木瓜的营养价值
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关阅读