草鱼不能和什么一起吃(鱼不能和什么一起吃)

营养价值 2023-05-09 02:57:54   点击量 : 7128  

作者 : 祝由师

草鱼不能和什么一起吃

草鱼是我们日常生活中非常熟悉的一种鱼类食物,而且它营养价值丰富,吃起来味道鲜美,受到很多消费者的青睐,比如说其中富含一些蛋白质,维生素等,但是根据生活常识我们可以了解到有些食物是不可以在一起吃的,那么草鱼不能和什么一起吃呢?

草鱼作为一种淡水鱼,他大多数生长在一些江河湖泊中,现在人工养殖的草鱼范围也非常广泛,而且作为四大家鱼之一,它其中富含的蛋白质含量是最丰富的。我们在平时生活中吃草鱼的话,最好避免不要和驴肉在一起吃,虽然两者作为营养价值非常高的食物,但是混合在一起的话可能会引发心脑血管疾病,对我们的身体健康造成危害,在平时生活中吃草鱼的话,我们也要避免西红柿,两者在一起吃的话可能还会造成营养物质损失的现象,吸收其中的营养成分。

除此之外,草鱼和其他食物在一起搭配都是没有问题的,我们在日常生活中吃草鱼的话,可以选择和木耳在一起搭配,因为木耳中富含一些铁元素,它可以促进我们肠道的蠕动,而且两者在一起结合对身体健康也是非常有帮助的。让生活中吃草鱼的话,我们还可以选择将它和豆腐在一起搭配。因为豆腐作为一种非常好的养生食物,它可以避免身体摄入过多的胆固醇,还可以起到清热解毒的效果,两者在一起搭配也是非常美味的。草鱼中所富含的营养价值也是非常丰富的,它还可以起到抗衰老,美容养颜,提高身体免疫力的功效。

鱼不能和什么一起吃

鱼不能和什么一起吃

鱼不能和什么一起吃,鱼肉是我们日常生活当中比较常见的一种肉类,鱼肉是水产品的一种,相信喜欢吃鱼的朋友们是非常多的,经常吃鱼还能抗衰老,以下鱼不能和什么一起吃。

鱼不能和什么一起吃11、鱼+毛豆:会破坏人体对维生素b的吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。

2、鱼+枣:鱼和枣一起吃会引起消化不良,影响肠胃的正常功能,不利于对营养物质的消化和吸收。

鱼宜和什么一起吃

1、鱼+牛肉:补脾胃,补充人体所需的营养物质人体的生长发育和新陈代谢,能够提高机体的免疫力,并且还可促进肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收。促进益气血,强筋骨。

2、鱼+香菇:能够补充人体所需要的维生素矿物质,能够促进人体的生长发育和新陈代谢,能够提高机体的免疫力,并且还可促进肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收。

3、鱼+番茄:能够增强食欲,促进消化,有效地预防便秘,并且对癌症有一定的防治作用,还能够有效的降低血压,降低血脂。

4、鱼+豆腐:有效的缓解疲劳,强健脾胃,促进肠胃的蠕动,有效地预防便秘等症状,能够有利于营养物质的消化和吸收。促进骨骼的生长发育,特别适合青少年使用。

5、鱼+金针菇:能够降低血液中的胆固醇含量,还能够有效的缓解疲劳,并且对癌症有一定的防治作用,能够提高人体的免疫力。

6、鱼+芹菜:能够清理我们的肠胃,促进肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收。并且可以有效地降低血压,能够缓解贫血等症状,还能够清热解毒,特别适合在夏季食用。

鱼+青椒:可以增强体力,缓解疲劳,还能够促进唾液的分泌,有利于肠胃的蠕动,有利于营养物质的消化和吸收,有效的防止便秘等症状,它还可以有效地预防贫血牙龈出血等症状。

鱼+火腿:能够补充所需要的氨基酸和营养物质,还能够去除疾病,滋补身体。能够促进肠胃的蠕动,有利于营养物质的消化和吸收。

鱼+豆豉:能够促进肠胃的蠕动,增加食欲,有利于营养物质的消化和吸收。能够促进人体的生长发育和新陈代谢,特别适合在日常生活中食用。

鱼+芹菜:能够清理我们的肠胃,促进肠胃的.蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收。并且可以有效地降低血压,能够缓解贫血等症状,还能够清热解毒,特别适合在夏季食用。

鱼+大葱:能够补充人体所需要的维生素和营养物质,并且可以保证人体激素的正常分泌,能够有效的壮阳补阴,对癌症还有一定的防治作用,对预防胃癌有着很好的作用,还可以促进血液循环。

哪些人不适宜吃鱼

1、患有慢性痢忌食

患有慢性痢忌食。患有慢性痢的患者,使用鱼会危害他们的身体健康,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免食用。

2、有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒湿盛者不宜食用

有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒湿盛者不宜食用。否则会加重他们的病情,不利于对病情的控制,不利于新陈代谢和生长发育,日常生活中应避免食用。

鱼的营养成分

鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、还含有维生素B1、B2、并且富含各种矿物质营养元素,如钙、钾、镁、硒等,鱼的肉质鲜美,特别容易消化,特别适合儿童、老人及体弱的人食用。

含有丰富的营养物质,可以促进人体的生长发育和新陈代谢,能够滋养身体。鳊鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪,还有适量的糖类,无机盐,维生素,如维生素a,维生素e,还含有钙、磷、硒等营养元素。鳊鱼中含有的蛋白质是优质蛋白质,人体吸收率非常高。

鱼的功效作用

1、具有补气血、益脾胃

促进肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收。能够缓解贫血等症状,还能够清热解毒,特别适合在夏季食用。

2、美容减肥

能够有效的缓解衰老,抗氧化,对于爱美的女性来说,鱼肉是一种不可多得的美容佳品。

3、治疗肺结核

能够有效的治疗肺结核,有利于肺结核病人病情的恢复和生长发育,能够促进它们的新陈代谢,特别适合在日常生活中食用。

鱼的食谱推荐

1、家常红烧鱼

做法:鱼清洗干净。香葱洗净,在鱼身切几道口子,均匀的抹上薄薄的一层盐。炒锅加热,倒入油,放姜蒜爆香。关火,将鱼拿到锅内,然后再开火。中火煎鱼,不急着翻鱼身,等一边煎的金黄,再翻面,怕粘锅。依次加入料酒,生抽,老抽,糖。加入适量的水,烧开,中火慢炖7到8分钟。

功效:能够补充人体所需要的营养物质,特别适合身体虚弱,营养不良的人食用,还能够有效的预防贫血,低血糖等症状。

2、鱼汤

做法:鱼浇上料酒,在清洗其它材料时定时翻转鱼身准备各种材料:金尖菇、香菇、香菜、南豆腐、姜片。热锅浇油,先放上姜片将鱼煎至微金黄。不关火将金尖菇入锅洒上3到4碗水。上盖武火10分钟后转文火15分钟,加入豆腐块,上盖3分钟后加少许盐,胡椒粉,洒上香菜即可上桌。

功效:能够降低血液中的胆固醇含量,还能够有效的缓解疲劳,并且对癌症有一定的防治作用,能够提高人体的免疫力。

3、奶白鱼汤

做法:姜片放油锅备过加黄酒加水后再盛入砂锅煮开后将鱼放入。鱼用黄酒和细盐腌渍一会。大火10分钟后加笋片开后转小火。煮20分钟左右加葱段、火腿丝。再煮10分钟后加入菠菜即可。上桌之前撒一些川椒粉。

功效:能够补充所需要的氨基酸和营养物质,还能够去除疾病,滋补身体。能够促进肠胃的蠕动,有利于营养物质的消化和吸收。

鱼不能和什么一起吃2 一、不能吃的鱼

1、鱼肉过红过白不吃

鱼因品种不同,本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分,但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色,很有可能是染色剂的“功劳”。

2、个头挑“八分大”的

鱼的个头决定其口感和安全性。太小,鱼还没有长大成熟,肉质不够鲜嫩,鱼刺也会显得格外多。太大,意味着鱼的年龄老,肉质粗糙,体内可能积聚了不少有害物质。因此,买鱼选个头“八分大”左右的比较合适,例如,鲤鱼和武昌鱼以1斤半、鲫鱼0.5斤~1斤、草鱼4~5斤的为宜。

3、鱼眼浑浊塌陷、鱼鳃发灰的不买

选购“冰鲜鱼”,应该先观察其眼睛和鳃。新鲜鱼眼球饱满,角膜透明清亮,鳃丝清晰呈鲜红色。其次,鲜鱼眼球不饱满,眼角膜起皱,稍变浑浊,有时眼内溢血发红,鳃色变暗呈灰红或灰紫色。腐败鱼眼球塌陷或干瘪,角膜皱缩或有破裂,鱼鳃呈褐色或灰白色。

4、新鲜的鱼最好不要立即吃

现杀活鱼放放再吃。刚宰杀后的鱼肉品质并不是最好的,因为鱼肉会有一个“排酸”过程,需要放置一段时间才更加鲜美。像草鱼、鲢鱼这样的小型鱼,应该立刻冷藏,2小时后再烹调;而大型鱼需要冷藏超过2小时。

5、水箱内水的颜色不对不选

在超市购买活鱼时,要看看“水色”。因为它是水质好坏的体现,如果呈现深绿色或是蓝色,可能是藻类过多,说明很久没有换过水和清洗水箱了,可能会影响鱼的健康。水色清且流动更换的水箱中的鱼,一般会更鲜活。

6、生鱼片冷冻后再吃

生鱼片中可能会存在寄生虫,寄生虫对热和低温抵抗力很差,在零下20摄氏度的条件下冷冻24小时后可被杀灭,而一般生鱼片餐盘下的冰块完全起不到杀灭寄生虫的作用。所以,只有对原料的来源足够放心,鱼才能生着吃。

7、尽量蒸着吃

在所有的烹调方法中,蒸最为健康,烹调温度较低且用油少,能很好地保护鱼肉中绝大部分营养不被破坏。煮或炖,鱼中的有一部分营养可能会流失于汤水中。烧烤的温度较高,容易产生有害物质,并且烤鱼的用油量也不少,破坏了鱼低脂的健康特色。油炸含油量更高,对鱼营养破坏更大,也不建议选用。

8、腌制过的不吃

水产品中可能含有较多的亚硝酸盐,在干制或腌制过程中,其中的部分蛋白质发生分解,产生胺类,和亚硝酸盐结合成为亚硝胺,有一定的致癌风险。

二、吃鱼的好处

1、保护视力。中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现,富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。

2、降低心脏病风险。在美国,心脏病仍是导致成年人死亡的首要原因。不过,哈佛大学公共卫生学院通过观察发现,每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸,能使心源性猝死的风险降低36%,并减少17%的死亡可能。

3、提升脑力。如果即将面临一个重要任务或考试,建议你多吃点鱼。”一项刊登在美国《公共科学图书馆—综合》杂志上的研究指出,将富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油作为膳食补充剂提供给一组18~25岁的年轻人,6个月后,他们的脑力得到了稳步提高。究其原因,研究人员认为,欧米伽—3脂肪酸可以影响记忆的存储功能。

4、促进发育。富含欧米伽—3脂肪酸的饮食对孕妇格外重要,可以促进胎儿大脑和神经系统的发育。2007年,发表在英国医学杂志《柳叶刀》上的研究发现,每周食用3~4份包括鱼类在内的海鲜食品(约340克),可以显著提高出生后婴儿的智力水平、语言表达能力以及运动能力。

5、延长寿命。一项经过16年观察的新研究发现,吃鱼的确可以助人长寿。研究人员发现,摄取鱼肉中的有益脂肪酸,可以使死亡率降低27%,坚持吃鱼的人会比不吃的人多活两年。

鱼不能和什么一起吃3 黄骨鱼不能和什么一起吃呢?

黄骨鱼不能和茶一起吃

黄骨鱼属于高蛋白饮食,茶类食物中都含有较多的鞣酸,鞣酸和蛋白质会发生反应,生成一些难以消化的络合物,少量食用降低黄骨鱼的营养价值,食用过多甚至出现胃石,严重时需要手术方可取出。

黄骨鱼不宜和高蛋白食物一起吃

黄骨鱼自身就属于高蛋白食物,这种食物在食用之后很难消化吸收,若是在吃其他的高蛋白食物,很容易导致蛋白质摄入过多,轻者引起腹胀、打嗝等消化不良现象,严重可出现腹泻。

黄骨鱼不宜和寒性食物一起吃

黄骨鱼性平,食用后不会上火也不会增加寒气,但是寒性的食物却能增加胃肠寒气,在食用之后会引起脾胃虚寒,出现消化不良的现象,和黄骨鱼一起食用容易导致蛋白质消化不良,引起腹泻是最常见的现象。

吃黄骨鱼的注意事项

1、黄骨鱼由于价格昂贵,很多不法商人用激素喂养,这种黄骨鱼不能吃太多,容易引起体内激素异常,尤其是孕妇需注意。

2、黄骨鱼的生活在淡水中,其环境和杂食的天性导致了这种鱼及其容易被寄生虫感染,因此,吃黄骨鱼需确保鱼熟透,以免感染寄生虫。

鱼和什么药相克

鱼和什么药相克

鱼和什么药相克,鱼肉肉质鲜嫩,营养价值高,富含蛋白质维生素等各种人体所需的营养物质,但是想要发挥它的这些保健功效,也要注意遵守各种食物的搭配禁忌,那么鱼和什么药相克。

鱼和什么药相克1 一、 草鱼没有相克的食物。

二、 带鱼,鲈鱼

鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

三、鲤鱼

鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克、可引起消化道癌肿。

四、鲫鱼

鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

五、 甲鱼

甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

六、 大黄鱼

大黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

七、 青鱼

青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

鱼和什么药相克2 1、鲫鱼不能与麦冬、沙参同用。

鲫鱼不能与麦冬、沙参同用,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。

2、鲤鱼忌与绿豆、芋头等同食。

凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。

3、带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃。

多食易动风发疥,过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者,不宜食用,咳嗽气喘者也不宜食用。另外,带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃,并且忌用牛油、羊油煎炸,否则食后更易动风。

4、鲳鱼不能与牛、羊油同食。

瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒,不可食用。另外,鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。

5、黄花鱼不能与中药荆芥、荞麦一起吃。

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。尤其对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。

胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时,黄花鱼不能与中药荆芥、荞麦一起吃,不能用牛、羊油煎炸。

鱼和什么药相克3 鱼与什么食物相克呢?

1、鲤鱼和甘草——会中毒鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.鲤鱼与咸菜、产生直接致癌物质亚硝胺与南瓜同食中毒;酱与鲤鱼、长时间会产生口疮;葱和鲤鱼一起吃容易生病

2、干梅与鳗鱼、引起中毒;鳗鱼与醋、引起中毒;鲫鱼与冬瓜、使身体脱水;鲫鱼与蜂蜜、同食中毒;

space

3、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛

4、蜂蜜加葱、蒜、豆花、鲜鱼、酒一起吃会中毒腹泻死亡

5、甲鱼*苋菜——会中毒,芹菜与甲鱼、引起中毒;甲鱼与黄鳝与蟹、孕妇吃会影响胎儿健康;

6、鹿肉与鱼虾、癌症患者不宜同食;

7、海鱼与南瓜、同食中毒;

8、墨鱼与茄子、容易引起霍乱;

9、草鱼没有相克的食物。

10、带鱼,鲈鱼、鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

鱼和什么药相克4服用抗眩啶、右旋糖酐、吗】啡、可待因、肼苯哒嗪、砷剂、多粘菌等促进组织胺释放的药物时吃负,容易诱发药物的毒性反应,轻者表现为头痛、头晕、恶心、皮肤潮红、结膜充血等,

重者可出现颜面潮红、灼热感、结膜明显充血、心悸、脉快、口唇和面部麻胀感、荨麻疹样皮疹、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难、血压升高,甚至因发生高血压危象或脑出血而致死。

服用异烟肼、痢特灵、苯乙肼、可乐宁等药物时吃鱼,也会引起组织胺中毒反应,原因是上述药物可抑制组织胺的代谢;

咸鱼富含酪胺,若与上述药同服,可引起酪胺反应,轻者表现为恶心、呕吐、心悸、血压升高,重者可引起高血压危象或脑出血。

另外,咸鱼含亚硝酸较多,当具与含有氨基比林成分的索密痛、去痛片、脑清片、优散痛等药物同服时,易在胃中生成化学致癌物亚硝胺,故应引起起高度重视。

不能研碎服用的药片如肠溶片剂、缓释片剂、双层糖衣片剂以及胶囊剂等,可否研碎服用,应请医生定夺,不可擅白决定。

常用的红霉素片、肠溶阿司匹林片、多酶片等,均不可研碎服,必须整片吞服。因为红霉素、多酶片研碎服,其糖衣破坏,药物被胃酸作用而使疗效降低;

阿司匹林研碎服,可加重对胃的刺激,甚至导致胃出血。药研碎还会影响用量的准确性,有的人习惯将药片研碎后给小儿服用,这样做皆不妥当。

鱼和什么药相克5 甘草不能和鱼一起吃吗

可以一起吃。

甘草是一种性味甘、平,归心、肺、脾、胃经的中药材,主要有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等功效的.药材。

而鱼是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、无机盐、维生素等物质的食材,将二者放在一起服用,并不会产生什么药物相克的情况,因此甘草和鱼是可以一起吃的。

甘草不能和什么一起吃

不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用。

甘草是一种中药材,而中药配伍的原则,是根据病情、治法及药物性质,按照一定的组合原则,有目的有选择地将两味以上的药物配合营养。

但如果配伍不当的话,就会导致原有的药效降低,而且还有可能会产生毒性或副作用,

而甘草与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花等几种药物相反,因此是不能在一起服用的。

甘草经常吃有副作用吗

有。

甘草是一种药材,在没有可靠指征的情况下,一般不建议过于频繁的吃,因为甘草一旦在用量过多或者使用不当的情况下,都有可能会引起副作用发生,

导致身体的内分泌系统、神经系统、循环系统都出现问题,比如出现全身乏力、四肢麻木、头痛、胸闷、恶心、呕吐、腹胀等症状,因此日常吃甘草的时候,一定要注意频率和用量。

甘草用量一般是多少克

2-10克。

根据中医记载,甘草的用量一般是2-10克之间,因此在日常服用的时候,其最大用量最好不要超过10克,以免导致机体出现不良反应。

但不同病症、病情程度,具体使用的药量都会有区别,而且患者的体质、年龄等因素也会对结果造成影响,因此甘草在用于治疗时,最好由专业医生来判断用量。

鱼肉不能和什么一起吃

鱼肉的进食也是有一定需要注意的地方和饮食搭配讲究的,不同的鱼类有不同的饮食注意情况。
鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。但是不同的鱼相克的食物是不一样的,我们现在来看一下哪种鱼不能跟什么食物搭配吃:
1、鲤鱼不能与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食。
2、鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
3、甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
4、鲤鱼与咸菜相克,因为会引起消化道癌肿。
5、青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鱼的营养非常丰富,可以说全身都是宝,不同的部位,有不同的作用,举例来说:
1、鱼肉,含有优质蛋白,容易消化吸收,脂肪含量低,含有多种微量元素,是高蛋白质营养品。
2、鱼脑,又有黄脑黄金之称,含有不饱和脂肪酸DHA,有利于婴儿的大脑发育,也可以辅助老年痴呆症的治疗。
3、鱼瓢,含有生物大分子胶原蛋白质,有改善组织营养状况,促进生长发育,延缓皮肤衰老的作用。
4、鱼鳞,可以防止动脉硬化,对高血压、心脏都有一定防治的效果。
5、鱼尾,营养和鱼身的鱼肉相似,但鱼骨有补钙的效果,鱼骨粉有非常好的补钙疗效。

本文来自网络,不代表生活常识网立场,转载请注明出处:http://sdsy56.com/yingyangjiazhi/58333.html

上一篇:

下一篇:

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:15053971836@139.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

Copyright © 2022-2024 生活常识网 版权所有
生活常识网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。客服邮箱:15053971836@139.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-6 联系方式:15053971836@139.com

网站地图