百草果果汁怎么做(百香果饮品的做法步骤图，百香果饮品怎么做)

百草果果汁怎么做

目录百草果果汁怎么做百草果果汁的营养价值百草果怎么吃百草果的食用禁忌平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如百仙果果汁。特别是夏天的时候，温度很高，天气很炎热，每天适当吃一些，保健效果很好。热量也很低，很适合一些肥胖或想要减肥的人吃。对肠胃也很好，很容易消化，经常吃，可以让人的食欲更好。跟着生活常识网养生网来看看。

百草果果汁怎么做

它的做法有很多，都不是很难，下面这种就是比较受欢迎、人气很高的一种。做之前，要准备好材料，适量的百仙果、火龙果、柠檬、蜂蜜、冰块等。再准备一个干净的杯子，把百香果切一个口，把所有的果肉都倒进去。再把柠檬洗干净，切成片状，放进去。加些蜂蜜、冰块，倒些水，但不要太满，会溢出来。搅拌均匀后，放些酸奶进去，继续搅拌。放些火龙果，更甜，更好喝。搅拌均匀，就可以喝了。如果没有冰块，可以把它放入冰箱里冻一下再喝，但不要太久，对肠胃不好，有很大的刺激性。如果喜欢吃甜一些，可以多加点蜂蜜，保健效果很好。如果肠胃不好或寒性体质的人，最好不要放冰块。在做的时候，最好要挑一些皮比较皱的百香果，不要挑那些青色皮的，会很酸，口感不好。

还有另外一种做法也很美味。做之前，要准备好材料，适量的雪碧、青桔、柠檬、薄荷冰片。把所有材料切成片状，最好薄一些，放入一个干净的杯子里。倒入适量的雪碧、冰片，搅拌均匀，就可以喝了，很美味，口感很好。在夏天时喝，可以解渴，还能预防中暑。

百草果果汁的营养价值

它有很多好处，对身体体很好。一些咽喉炎或有胃病的人，适当吃一些，可以缓解这种症状。解酒效果也很好，喝多了酒，适当喝一些，能缓解这种症状，不会那么容易头晕。一些有高血压的人，适当吃一些，血压更稳定。工作疲惫的时候，吃一些，代谢会更快，人会更精神，更活力，做事效率更高。它对大脑也很好，晚上的时候吃，可以让人的神经更快镇定下来，更快入睡。经常吃，还能缓解忧郁、紧张的一些情绪，经常失眠的人吃，能缓解这种症状，睡眠质量更好。它里面的维生素e非常高，远远高于其他的水果，是柠檬的20多倍。美颜效果很好，经常喝，能排去体内更多毒素，对皮肤很好，可以变得更白、更光滑。

还能消炎杀菌，里面有很多生物钾，可以杀去体内很多有害物质。还能预防很多炎症，比如结肠炎。每天适当吃一些，能缓解这种症状，更快恢复。一些受伤的人，适当吃些，伤口会更快痊愈。

百草果怎么吃

它的吃法有很多，可以做成果酱来吃。做之前，要准备好材料，适量的百香果，把它切开，果肉挖出来，放在一个干净的杯子里。加点糖、柠檬片进去或滴一些柠檬汁进去，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放在冰箱里冻一下;最好放在冷藏室，不要放在冷冻室，大概一个晚上。

第2天把它拿出来，放在不粘锅里，开火煮开后，转小火，继续煮15分钟。在煮的过程中，要不断去搅拌，当它变透明、浓稠的时候，把它盛出来，倒入罐子里密封好。放在冰箱的冷藏室里保存，想喝的时候，就可以拿出来喝了。搭配面包或做成沙拉吃等等都可以，口感很好，营养也很丰富。在炸薯条的时候，放些进去，味道也很好。搭配一些燕麦粥一起吃，或放些酸奶进去，口感更好，更容易被吸收。

百草果的食用禁忌

它是一种很健康的水果，经常吃，可以帮助消化，对肠胃很好。对皮肤也很好，能让人衰老的速度更慢，更少皱纹。但在吃的时候，要注意，消化不好、有胃病的人，最好不要吃。它里面有很多酸性的物质，吃多了，对肠胃有很大的负担，适量吃就可以了，不要一次吃太多或频繁地吃，很容易拉肚子或腹痛。在月经来的时候，最好不要吃，很容易宫寒，经常痛经等。怀孕的人，也不要吃，对胎儿发育不好。

上面就是关于百香果的一些知识。平时有空，可以自己做来吃，更健康，也没什么副作用，保健效果很好。它的做法有很多，都不是很难，只要有耐心，多做几次，很容易就能学会。如果还不会，可以去网上找一些视频，一边看一边跟着学，会很快学会。

百香果饮品的做法步骤图，百香果饮品怎么做

百香果食用方法
原味百香果汁
原材料：百香果一个，蜂蜜一匙，白糖半匙，纯净水300ml（一杯）
具体做法：
1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中
2.加入蜂蜜，白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用
百香牛奶汁
原材料：百香果一个，蜂蜜一大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰少许
具体做法：
1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中
2.加入柠檬汁，蜂蜜，鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用
直接鲜食
取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。
百香凉拌青木瓜丝
原料：青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。
制作：1、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦 水。
2、切开百香果，挖出果肉及籽；蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。
3、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。
特点：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉！
说明：泰式凉拌青木瓜丝的轻松做法是加入鱼露、香菜等气味浓重的佐料，吃起来是别种风味，这里介绍的是用另一种果香浓厚、入口清酸的水果——百香果，来和青木瓜丝凉拌的轻松做法。青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念！
百香果汁
材料：百香果2个、麦片1匙、柠檬1/3个、蜂蜜1匙
制作：百香果去皮后挖出果籽，与麦片、柠檬汁和蜂蜜放入果汁机，再加入些冷开水打匀之后，滤汁放入杯中即可。
成份与功效：百香果汁气味芬芳，富含脂肪及蛋白质，经常饮用能使皮肤光洁柔嫩。

百香果怎么泡水喝做法

柠檬百香果水做法如下：

准备食材：百香果一个、柠檬一个、薄荷叶一枝、苏打水一杯（饮用水也可）。

1、将百香果切开，柠檬切片备用。

2、将百香果果实、柠檬片、薄荷叶放入玻璃杯中。

3、将苏打水倒入杯中，放入冰箱冷藏六小时即可。

4、取出即可饮用。

百香果能做些什么菜肴和饮品？

做法一：百香果龙利鱼
材料：龙利鱼1条，百香果2个，鸡蛋清1个，黑椒碎少许，蒜，盐少许，糖少许，酱油少许，水少许，生粉少许。
做法：
1、龙利鱼洗净，用厨房纸吸干水份，切块。
2、切块后的鱼肉放入碗里，加入蛋清、黑椒碎、蒜盐、生粉拌匀腌20分钟。
3、百香果2个取汁，加入酱油、糖、少许水拌匀备用。
4、热锅倒油，放入腌好的鱼块煎至两边金黄。
5、两边金黄色后倒入百香果料汁，煮至收汁即可。
小贴士：怕酸的可多放糖。
做法二：百香果排骨
材料：百香果四个，排骨三人份，白糖两勺，生抽一勺，油一勺。
做法：
1、百香果取汁;排骨洗干净。
2、放姜片和排骨入锅，加水煮，大概沸腾后7分钟捞起来。
3、排骨入油锅，翻炒排骨，让排骨的肉稍微有点干，变黄。
4、把百香果汁放入，然后放入合适的盐、糖和生抽，继续翻炒3分钟，加点水焖锅，水差不多焖干就出锅。
做法三：百香果鸡翅
材料：鸡翅8个，百香果2个，糖20g，米酒半碗，蚝油1勺，番茄酱1勺。
做法：
1、鸡翅洗净，表面划两刀，便于入味。
2、两个百香果取汁，过筛，如果喜欢籽就一起放入，再把百香果汁和半碗米酒、1勺蚝油以及20g糖调成一碗腌汁。
3、调料汁倒入鸡翅里腌制一晚上。
4、烤箱180度先预热5分钟，鸡翅排好入烤盘放入烤箱烘烤。
5、剩下的腌汁加入一勺番茄酱煮稠。
6、鸡翅烤20分钟后抹一层酱汁，继续烤10分钟上色即可。
百香果的果瓤多汁液，加入碳酸和糖，可制成芳香可口的饮料，一般碳酸饮料的必备材料，那么生活中用百香果可以做哪些好喝的饮料呢?聚餐网今天把所有关与百香果果汁饮料的做法整合起来供大家参考。
用百香果如何自制果汁?
果未熟时呈绿色、淡绿色，成熟时逐渐转为深紫色(紫果种)或黄色(黄果种)，完熟的果实会自己跌下，若跌到水泥地面有时果壳会稍破裂。可以在果未完熟时摘下，放两三天就完熟了，冰箱冷藏放一周也可。生果无食用价值，对熟果用刀剖开果壳，用勺刮取浆状果肉至杯或碗中，加适量砂糖后，用勺搅拌使胞浆果汁流出，放在冰箱冷藏半天到一天，饮时加上冷开水(若加冰块则无需冷藏)，就成了极其美味可口的冷饮品。笔者经验，一个果可冲两杯冷饮，加砂糖(或蜜糖)量随各人口味自定。要说明的是，百香果种子吞饮下，人体自然排出，毫不影响身体健康，正如食番石榴，用不着吐种子一样。