猪蹄如何选购(买猪蹄怎么选 如何选购猪蹄)
猪蹄如何选购
猪蹄对大家来说都是非常熟悉的，在平时我们如果可以经常去吃猪蹄，那么自然对大家健康有帮助，我们可以通过吃猪蹄来帮助养生，可以很好的补充蛋白质，同时吃猪蹄对我们保护皮肤健康也有帮助，那么具体猪蹄怎么样，下面就让我们一起看看猪蹄的情况。
猪蹄是非常健康的一种食物，在平时的生活中很多人都比较的爱吃猪蹄，不过吃猪蹄的时候首先就应该学会挑选猪蹄的方法才行，在这时候我们首先就应该去看猪蹄的颜色才行，我们要尽量买接近肉色的猪蹄才行。同时在挑选猪蹄的时候，我们还可以试试切用鼻子闻一下，一般来说新鲜的猪蹄有肉的味道，无其他异味。而且我们还应该最好挑选有筋的猪蹄，有筋的猪蹄不但好吃，而且含有丰富的胶原蛋白，不但营养丰富，而且还能美容养颜，只是价格比无筋的稍微贵，不过对女性朋友们来说，还是很有好处的。
在吃猪蹄的时候，我们往往是没有办法一次性吃完的，所以说这时候需要学会保存猪蹄的方法才行，特别是对于新鲜的猪蹄，可以选择用保鲜膜包裹好，然后我们再放冰箱冷藏室内，保存两天不变质。如果需要长期保存猪蹄筋，则需要把猪蹄筋刮洗干净，放汤锅内煮至入味，捞出晾晒，用保鲜袋装起来，入冰箱冷冻室内冷冻保存，食用时取出化冻即可作为原材料使用，这样对保存猪蹄是有帮助的，是可以长期保存猪蹄的，大家不妨试试。
猪蹄本身很不错，在平时的生活中很多人都爱吃猪蹄，但是在吃猪蹄的时候也要注意，首先应该挑选出优质的猪蹄，同时对于猪蹄的保存方法也应该有所了解，这样才可以更好的去吃猪蹄，大家应该重视才行，这样对我们吃猪蹄有帮助。
买猪蹄怎么选 如何选购猪蹄
1 买猪蹄怎么选1、首先你要查看猪蹄的颜色，这一点必须要慎重，那些看起来非常白的猪蹄不要选择，基本上都用一些双氧水浸泡的，好看，却对人体健康有害，健康的淡黄色才可以。
2、你要用手触摸一下猪蹄，真正健康新鲜的猪蹄，用手触摸的时候不会有黏腻的触感，如果有，那么说明这个猪蹄不新鲜了。
3、还有一点也很重要，猪蹄就算清洗的再干净，那也是肉类，上面肯定会有一层油气的，如果你买的猪蹄不管怎么浸泡还是用手蹭，都没有油气的话，那么这一般是用药水浸泡过的。
4、最后你要辨别一下猪蹄的味道，真正新鲜健康的猪蹄几乎没有异味，除了猪身体上那种自然的气味之外毫无其他味道，如果猪蹄有任何异味都不要选择。
2 如何选购猪蹄
1、看颜色
首先我们在挑选猪蹄的时候，从外观上来看就可以观察出猪蹄的颜色，一般来说正常的猪蹄应该是淡黄色的，也就是和我们人的皮肤差不多一个颜色，但是大家在市面上会发现有一些猪皮特别的白，而且特别的干净，这样的猪蹄，很有可能是被一些溶液浸泡过的，或者是添加了一定的添加剂的，所以大家在购买猪蹄的时候，不要只为了图干净而购买这种非常白净的猪蹄。2、看大小
单凭看颜色是不能很好的购买到好的猪蹄的，我们还需要再看一下猪蹄的大小，大家都知道猪蹄的蹄瓣特别的明显，就跟我们平时的脚趾头一样，所以说在挑选猪蹄的时候，大家千万不要挑选那些蹄瓣太过于大的猪蹄，一般来说它是通过浸泡所导致的，因为通过浸泡之后就会使猪蹄的蹄瓣儿变大。而且浸泡过之后由于胀大，猪蹄就会合并在一起，如果碰上这样的猪蹄的话，大家最好不要购买。3、用手摸
在购买猪蹄的时候，我们可以用手摸一下猪蹄，如果表面特别的柔软，而且也不会有粘乎乎的感觉，这说明是质量比较好的猪蹄，如果摸起来发黏或者是一点都不顺滑的话，那么很有可能是不新鲜的猪蹄。3 猪蹄有什么功效与作用
1、美容抗衰老
猪蹄里面蕴含丰富营养，并且各种营养元素有不同功效，例如猪蹄里的胶原蛋白质在烹制时会变成明胶，明胶这种物质可以结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。2、促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。3、改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。4 孕妇能吃猪蹄吗孕妇能吃猪蹄。
中医认为，猪蹄性平，味甘咸，还能补虚弱，填肾精，壮腰膝。所以孕妇吃点猪蹄是挺不错的选择。另外，现代医学研究发现，猪蹄中除了含有丰富的胶原蛋白外，还含有矿物质钙、镁、磷、铁和维生素A、D、E、K等营养元素，有助于孕妇补充营养同时也给胎儿补充营养。孕妇如果怀孕期间有焦虑、失眠、神经衰弱等问题，猪蹄是个很不错的食疗方法。猪蹄富含胶原蛋白，其中的甘氨酸有抑制脊髓运动神经元和中间神经元兴奋的功能，能起到一定的镇静作用。所以，孕妇吃点猪蹄，能很好的把自己在孕期间出现的情绪变化调整到正常状态，使自己的心态更自然，心情也更好。孕妇在怀孕期间，腰部受到生理因素的影响，容易出现腰膝酸痛、小腿麻木或抽筋等问题，这时可以喝一些猪蹄汤，能有效缓解症状。不过，孕妇吃猪蹄应适度，同时为了避免血粘度的上升，最好不要在临睡前吃猪蹄。下面教大家一些适合孕妇吃的猪蹄做法。
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