冬季适合吃萝卜,小心服用的禁忌
冬季适合吃萝卜,小心服用的禁忌
我们都听过这样一句俗语，冬吃萝卜夏吃姜，因此很多人在冬季的时候就会选择吃些萝卜，而且实际上萝卜也的确是冬季的时令蔬菜，在冬季的时候我们就可以大量的吃些萝卜，可以帮助我们很好的促进健康，但是吃萝卜也有禁忌，一起看看吧。
萝卜别与党参黄芪同食
虽然说吃萝卜很不错，但是由于萝卜有下气和消滞的作用，中医认为行气太过则容易破气，因此食用萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用，存在着一定的影响。如果用党参、杞子、黄芪之类药材煲汤滋补，此时就不要再吃萝卜，否则我们就会因为吃萝卜而导致药效受到影响，那么就不利于我们健康。而且由于萝卜有下气和消滞的作用，因此脾胃虚弱且没有积滞的人，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况，所以说虽然萝卜很不错，但是我们也不能吃太多。
老慢支哮喘患者少吃萝卜
我们都知道萝卜性偏凉，所以说吃萝卜能够很好的清热，但是也由于萝卜性寒，所以萝卜不适合那些以虚寒的人群去服用，特别是对慢性支气管炎、支气管哮喘等患者来说不适合吃，这种人群在体质方面也以脾肾亏虚为主，因此也不适合食用萝卜以祛痰。当然，如果是急性发作期，表现为痰多、色黄、质黏时，萝卜还是可以作为辅助使用的，所以说服用萝卜虽然不错，但是也要注意体质才行。
上面就给大家介绍了萝卜的情况，能够发现萝卜很不错，但是在冬季的时候吃萝卜也会存在一定的禁忌，这会对我们的健康造成影响，所以虽然说萝卜很不错，我们也要注意吃萝卜的细节，这样才可以让我们更健康的去吃萝卜。
吃胡萝卜的禁忌 这些情况要小心
对于胡萝卜这样的蔬菜，这是我们大家都会喜欢吃的了，我们经常的去吃些胡萝卜，可以很好的促进我们大家健康，但是在吃胡萝卜的时候也会出现一定的禁忌了，那么我们吃胡萝卜需要注意的情况都有哪些呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。
胡萝卜、白萝卜不要一起食用
虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。因此虽然本身胡萝卜和白萝卜都是非常营养的，但是如果我们搭配在一起吃，就会使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。
不宜与酸性水果一起食用
如苹果、橘子等，萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
不宜与党参、黄芪一同食用
萝卜有“下气”和“消滞”的作用，因此与补气类药物(如人参、党参等)同食会对药效产生一定的阻碍，我们吃药本身是要起到滋补的作用了，但是这样的做法是没有办法起到效果的了，所以我们需要避免搭配才行了。
体虚或体质寒凉者不宜多食
萝卜性质偏凉，本身体质较弱的话，吃偏凉的食物肯定会加重病情，甚至会诱发哮喘急性发作。另外胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者也应少食萝卜。
上面就给大家介绍了服用胡萝卜的情况了，可以发现我们在服用胡萝卜的时候存在一定的禁忌，这是我们需要注意避免的情况了，虽然本身这是不错的舒畅了，但是错误的吃法不利于我们的健康，所以我们就应该去避免这些禁忌才行。
本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/sijiyangsheng/46115.html
上一篇: 秋天吃什么养生
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关阅读