香蕉加牛奶吃了会拉肚子吗(空腹喝牛奶吃香蕉会拉肚子，为什么会这样？)

香蕉加牛奶吃了会拉肚子吗

1、牛奶与香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素；

2、香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果。牛奶中含有大量的蛋白质，以及人体必需的脂溶性维生素，可使皮肤保持光滑滋润，牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大作用。

3、香蕉和牛奶一起打成汁喝，还能起到缓解便秘的效果。

空腹喝牛奶吃香蕉会拉肚子，为什么会这样？

空腹喝牛奶的话，会导致牛奶的蛋白和胃酸结合，然后产生反应，最后形成块状的物质，而肠胃方面也会受到影响。如果对蛋白质敏感并且对牛奶蛋白不耐受的话，最后就会导致空腹喝牛奶，出现腹泻的症状。早上的时候不要空腹的喝牛奶，也不要空腹吃香蕉，否则的话拉肚子的症状就会非常的严重。也可以进行营养的饮食搭配，这样可以补充纤维素以及维生素。

引发多种症状

而且临床上也不建议空腹喝牛奶、吃香蕉，空腹喝牛奶的时候就会诱发很多的胃酸，在分泌增多的时候会加深胃溃疡等临床的症状，还会出现腹痛应结腹胀的现象。这个时候喝牛奶的话就会导致肠胃蠕动，同时还会诱发临床表现。而且空腹食用这类食物还会加深溃疡病的症状，因此不建议空腹喝牛奶、吃香蕉。可以在吃完两顿饭之后喝牛奶，吃香蕉，如果平时有慢性胃炎的话，一定要做治疗，治疗之后才能够确定自己是否能吃。

垫肚子

很多家长早上的时候会给孩子准备牛奶或者香蕉，但是在准备早餐的过程中并没有告诉孩子如何正确的去食用。应该先让孩子吃啊一些垫肚子的食物，这样的话才能够让孩子喝牛奶。而且很多孩子的肠胃并不是特别的好，接触能力特别的差，所以在喝完牛奶吃完香蕉之后就会频繁的拉肚子。

孩子抵抗力差

而且在这种现象出现之后还很难根治，因为孩子本身的抵抗力就非常的差。如果出现这种现象的话，一定要及时的送医院去检查。这种事情千万不能拖拉，因为拉肚子的现象如果拖拉的话，最后就会导致事件变得非常的严重，所以一定要好好地看待这个问题。

香蕉和牛奶能一起吃吗？

现在很多人没事的时候喜欢自己在家里做果汁，还有的人喜欢做奶昔，当然喜欢沙拉的人也比较多，沙拉其实做起来很方便，只要将自己喜欢的水果或者是蔬菜混合然后倒入沙拉酱就可以了，那香蕉和牛奶可以一起吃吗？吃香蕉喝牛奶会咋样？
1、可以一起吃吗
香蕉和牛奶可以一起吃。
香蕉和牛奶一起吃不存在相克现象，反而还有利于人体补充更多的营养。
一般来说，牛奶不能和酸性水果一起吃，香蕉属于弱碱性水果，同食不会有不良反应。
部分人群两者同时食用后出现腹泻等不良反应，多半是由于食用不当或过量食用造成的。
2、吃香蕉喝牛奶会咋样
牛奶含有钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼、矿物质等多种丰富的营养元素，香蕉也含多种维生素和微量元素。牛奶和香蕉同食可以补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收。
再者，牛奶和香蕉营养价值都非常高，牛奶可补充人体钙质以及提供优质的蛋白质，而香蕉可以提供丰富的矿物质和维生素，而且香蕉中含有的糖类还可以为人体提供能量。
3、怎么一起吃好
香蕉和牛奶可以直接一起吃，也可以加上蜂蜜打成香蕉牛奶来饮用，这样的喝法可以起到很明显的润肠通便，排毒养颜功效。
4、香蕉和什么食物相克
哈密瓜：哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。而香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
芋头：香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应，产生不易消化的沉淀物质，一起吃容易引起腹胀、腹泻。一般建议不要一起吃。当然，也有些消化能力强的，吃了可能也没有很大反应，但谨慎起见还是不要一起吃。
红薯：红薯属于高淀粉类食物，香蕉、红薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，很难消化，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，容易形成结石。而且，如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。吃过香蕉后4小时内最好不要食用红薯。
牛肉：水果中的草酸遇到胃中食物所含有的钙,蛋白,等会形成诸如草酸钙类的人体难以消化的物质,容易造成拉肚子，而香蕉和牛肉一起吃容易导致心绞痛。
5、牛奶和什么食物相克
杨梅：杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。
猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是临床发现，在吃过猕猴桃后再喝牛奶，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收。
枣子：吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如牛奶。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
6、香蕉不能和什么同食
香蕉与西瓜不能在晚上同时食用，否则会引起拉肚子的症状。
香蕉不可与芋头一同食用。如果食用了牛肉后，就不要再食用香蕉了，否则会引起胃绞痛症状。
饮用牛奶时不要一起食用香蕉，否则会引起中毒症状。
饮用酸牛奶时也不要同时食用香蕉，容易产生致癌物质。

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