维生素c什么牌子的效果最好？(维生素C什么牌子好？)

维生素c什么牌子的效果最好？

维生素c是我们人体中必不可少的元素之一，在日常生活中，除了新鲜的水果蔬菜以外，还有专门的维生素钙片可以补充维生素c。那么，维生素c什么牌子的效果最好?维生素c有什么功效和作用?接下来，我们就一起来了解一下吧。

维生素c什么牌子的效果最好?养生堂、汤臣倍健、康恩贝的维生素c效果都好。这些品牌的维生素c片都主打不添加任何人工合成维生素c，也不添加色素、防腐剂等，有增强免疫力的保健功能。当然，除了吃维生素，平时也要多注意饮食，多出蔬菜瓜果、荤素平衡，这样也会补充一定的维生素c。

维生素c适合什么年龄段吃?任何年龄。维生素C虽然是任何年龄都可以吃的，但是小编还是建议健康患者不要服用，以免维生素摄入过多引起中毒、药物堆积等现象;还有肾功不全、有胃部疾病、消化道溃疡的人群，都不适合服用维生素c。普通人在服用维生素c时也要注意，尽量不要服用鱼、虾等海鲜类的食物，多吃蔬菜瓜果和猪牛羊肉、荤素搭配合理饮食，这样维生素c才会发挥出最佳功效。

维生素c适合什么人吃?首先是贫血人群，维生素c中有可以把二价铁还原成三价铁的成分，这些成分可以起到治疗和预防贫血的效果。但是一定要注意，维生素c不能完全治疗贫血，只能是暂时治疗和缓解贫血;

其次是青少年儿童，维生素c可以促进青少年儿童骨胶原的合成，促进牙齿和骨骼的生长，增强青少年儿童的抵抗力，另外，维生素c还能保护儿童视力，多服用可以让青少年的营养更全面;

最后是免疫力差的人群，在人体免疫力差的时候，很容易被细菌、病毒入侵，维生素c可以加速我们体内的氨基酸中酪氨酸、色氨酸代谢，从而延长身体机能，提高我们人体的抵抗力和免疫力。

维生素C什么牌子好？

其实除非你有明显的缺乏维生素C的症状，可以吃一些维生素C泡腾片，像我们日常普通的营养元素补充，还是建议吃像善存的维生素C咀嚼片这种，属于保健品，每天一片嚼着吃很方便，长期吃也没有副作用的。善存是多年的老品牌，我爸妈吃的保健品也一直都是善存的，所以我比较相信这个牌子的产品。一来是大品牌，维生素方面一直都是行业领先的，质量信得过；二来购买方便，善存旗舰店和线下药店都可以买到，像那些网上吹的上天的那种进口产品找代购实在不放心，效果也不见得就有多好。

什么牌子的天然维生素C粉最好

百科全说上说天然维生素C都是在国外买的当时国内已经有这些牌子了，如果合格的话他们何必千里迢迢到国外买呢。
建议还是买国外的品牌新西兰的天然维生素C就很好，有两个牌子的很出名，你可以去查一下 blackmores bio c和 healtheries，现在淘宝网上买代购的国外维生素C又实惠又放心。
楼主是想要买VC粉是吧，其实现在很少有卖维生素C粉的在国外也很少见，想用粉很简单用擀面杖类似的物品轻轻一压就可以把片剂压成粉末，如果直接用粉有一个缺点就是你不太好把握用量，而且含容易受潮，不太适用，需谨慎
建议不要买国产的，因为国产的每一粒VC含量都很少，有的只有45毫克都不超过100毫克。国外的含量都很高每粒含量在1000毫克左右，而且没有价格泡沫，很实惠。
我的淘宝ID是：纽陆健康生活每一天专门代购新西兰的天然维生素C和karicare奶粉，空运刚回国，新鲜呈现！有需要可以来找我哦，一定给你优惠！！

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