拉肚子吃苹果好还是吃梨好(拉肚子应该吃什么)

拉肚子吃苹果好还是吃梨好

拉肚子是生活中比较常见的一种病症，很多人都会出现拉肚子的情况，尤其是肠胃比较弱的人。拉肚子的时候是可以吃水果的，但是一般建议吃苹果比较好，可以起到止泻的作用，不建议吃香蕉和梨。

拉肚子吃苹果好还是吃梨好苹果好。

当你腹泻时，你可以吃苹果。最好吃煮苹果。煮苹果中含有的果胶有止泻的作用。你也可以吃石榴。但是，你不应该吃梨、西瓜、香蕉和其他水果，也不应该吃油腻的冷食物。

你可以拉肚子吃苹果。它是最好的水果，对便秘或腹泻有好处。苹果不仅酸甜可口，而且营养丰富。它们还富含碳水化合物、有机酸、维生素、矿物质和类黄酮。苹果是碱性食物。吃苹果可以快速中和体内过量的酸性物质，增强体力和抗病能力，可用于中气不足、腹泻和便秘。

拉肚子吃苹果好还是香蕉好苹果好，不建议吃香蕉。

腹泻时不建议吃香蕉。因为香蕉性寒，可以加速肠胃蠕动，容易增加肠胃负担。

虽然香蕉生长在热带地区，但它们是冷的食物。腹泻患者的肠道处于水肿的炎症状态。如果吃凉了的香蕉，容易刺激肠黏膜充血水肿，导致肠道加速蠕动，粪渣快速排出导致腹泻症状加重。

香蕉富含果胶可溶性纤维、纤维素等成分，会刺激肠道蠕动，加速食物消化，加速肠道消化和食物分解，从而加重腹泻症状。

此时腹泻患者的胃肠功能减弱。香蕉富含膳食纤维，此时胃肠消化功能相对较弱，容易导致香蕉在肠道内堆积，导致腹胀、腹痛等症状。因此，不建议腹泻患者食用香蕉。

拉肚子吃什么水果好可以吃荔枝、杨桃、橙子、石榴、苹果等。然而，腹泻的原因不同。首先，我们应该确定导致腹泻的原因。

腹泻期间，尽量不要选择寒冷的水果，如葡萄、梨、菠萝和西瓜。

在临床上，腹泻主要与胃肠道炎症和不正确的饮食有关。因此，治疗必须针对病因。例如，可选择大便常规检查和血常规检查，急性期也应选择能缓解肠痉挛的药物。

在严重腹泻期间，尽量不要随意选择一些水果。毕竟，每个人都有不同的原因。建议及时去医院检查。

拉肚子应该吃什么

1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担。腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

宝宝拉肚子可以吃什么水果？

春夏交替的时候,很容易会有各种各样的肠胃问题,由其是孩子更是腹泻的高发人群,孩子拉肚子之后,除了要找出病因,进行针对性的治疗外,还要注意饮食的调理。宝宝吃什么回国有助于治疗腹泻呢?下面就跟着我一起来看看吧。
宝宝拉肚子吃什么水果好
1、苹果

苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、荔枝
味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液回圈、产温机能有特殊的促进作用。

3、石榴

味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

4、桃子

喜溼润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

5、杨桃

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

6、橙子

具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

7、梨

其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆。

8、樱桃

味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。

9、香蕉

吃香蕉治疗宝宝拉肚子也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。
宝宝拉肚子吃什么粥好
山药粥

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。

食材：粳米100克，山药60克，白糖适量。

做法

1、山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。

2、将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

3、转小火，煮成粥，调入白糖即可。

胡萝卜粥

胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。

食材：粳米100克，胡萝卜1根。

做法

1、胡萝卜洗净，去皮切成丁，粳米洗净。

2、将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

3、转小火，煮成粥即可。

苹果粥

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量。

做法

1、苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。

2、将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

3、放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。 猜你喜欢

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