枸杞哪三种人不能吃3类人群千万不能吃枸杞功效与作用

枸杞是一种滋补养肾的药食两用食品，长期以来受到养生人士的广泛欢迎，但所有人都能够食用枸杞吗?其实有3类人群千万不能吃枸杞，下面就为大家介绍枸杞哪三种人不能吃。

枸杞哪三种人不能吃

1.脾虚腹泻的人群

枸杞是一味滋补中药，具有滋补肝肾、润肺明目的功效，但其滋补能力较强，可能会刺激肠胃，导致脾胃虚弱、体质湿热、肠胃基础薄弱的人群出现腹痛、腹泻等消化道不良反应，因此，脾虚腹泻的人群不宜食用枸杞，以免加重腹痛、腹泻的症状，不仅无法起到有效的滋养身体目的，还可能损害身体健康。

2.感冒发烧的人群

感冒发烧的人群体内存在炎症反应，本身属于体虚、内火旺盛的状况，而枸杞具有的滋补功效，可能会加剧内火旺盛的情况，不利于炎症反应的消退，还可能导致虚不受补的情况发生。因此，正处于感冒、发烧、体内虚火旺盛、存在炎症反应的人群，暂时不宜食用枸杞，以免影响身体正常恢复，造成不必要的损伤。

3.性欲亢进的人群

枸杞中含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素、阿托品、天仙子胺等活性成分，具有一定的神经兴奋作用。中医也认为枸杞具有一定的滋养肾气、补益精气的作用，能够缓解遗精、滑精等症状，具有较强的滋补作用。因此，性欲亢进、性情急躁的人群，暂时不宜服用枸杞，避免过度刺激神经，导致一系列不良后果。

枸杞哪三种人不能吃，主要是由于枸杞具有滋补肝肾、刺激神经的作用，因此脾胃虚弱、容易腹泻、感冒发烧、性欲亢进、性情急躁的人群不宜食用，以免产生不良后果。

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