蚝油草菇的做法

营养价值 2023-05-13 03:16:52   点击量 : 8630  

作者 : 祝由师

草菇是一种生长于野外的蘑菇中的一种,草菇并不是一个非常昂贵的食材,但是草菇中的营养价值是非常高的,草菇富含各种各样的维生素以及矿质元素,不论是宝宝还是孕妇吃一些草菇对身体都是有好处的,那么今天小编来教给大家耗油草菇的做法。

1.我们在制作既好吃又美味还营养的蚝油草菇之前,先要准备一些制作蚝油草菇的时候所必须要的材料,这样我们在制作的时候就不至于手忙脚乱。我们需要准备的材料有草菇,蚝油,生抽,生粉,以及葱花。

2.首先我们将买回来的草菇认真的清洗干净,因为草菇是一种生长于野外的食物,它身上可能有很多我们看不到的病菌物质,清洗干净之后,建议大家安全起见,最好还要在制作之前先焯一下草菇,具体的操作方法是烧开一锅水,然后将清洗好的草菇放入其中,等到水开之后将草菇捞出就可以了。

3.找一个容器像其中加入调料,调料油,适量的蚝油,然后少量的生抽生粉,还需要加入少量的清水,都加到一个容器中之后将这个混合好的调料,全部搅拌均匀并尝一尝味道,直到觉得味道已经可以了,可以停手。

4.将锅打开,向锅中加入适量的油,烧热之后,把草菇放入其中,充分的翻炒一阵,然后向其中倒入我们刚刚调好的调料,再向上面撒上一些葱花,再翻炒一会儿就可以出锅了。

本文来自网络,不代表生活常识网立场,转载请注明出处:http://sdsy56.com/yingyangjiazhi/61551.html

上一篇:

下一篇:

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:15053971836@139.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

Copyright © 2022-2024 生活常识网 版权所有
生活常识网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。客服邮箱:15053971836@139.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-6 联系方式:15053971836@139.com

网站地图