蒜蓉烤香菇怎么做

营养价值 2023-05-12 16:26:13   点击量 : 14494  

作者 : 祝由师

蒜蓉烤香菇怎么做

很多朋友都特别喜欢蒜蓉口味的一些菜肴,很多食材都是可以做成蒜蓉口味的,香菇也可以做成蒜蓉香菇,如果把香菇做成蒜蓉香菇来吃的话,那么味道是非常清香的,下面我们就来了解一下蒜蓉香菇的具体做法。

1、蒜蓉香菇的用料

首先要准备好材料,如果材料准备不齐全的话,那么就做不出正宗的蒜蓉香菇,要准备的材料主要有香菇,大蒜,食用盐和食用油,以及生抽和酱油,准备的量可以不用太多,但是品质一定要有保障,特别是香菇选择的干香菇一定要是品质比较好的,因为只有品质好的香菇才能够做出正宗营养的美味。

2、蒜蓉香菇的做法步骤

首先把准备的香菇放到清水中浸泡,浸泡的时间大概在20分钟左右,等其泡完以后,把它洗干净,然后捞出来沥干水分切成丁,把准备的大蒜拍碎,做成蒜泥,然后将准备的食用油放到锅里烧热,再把香菇放进去翻炒,翻炒要均匀,火力要适中,炒的过程中把准备的食用盐和生抽酱油一起都倒进去,最后再把蒜泥也倒进去,翻炒大概10分钟后即可出锅。

3、蒜蓉香菇的特点

蒜蓉香菇最大的特点就是清香十足,吃起来的口感特别好,而且加入了蒜泥在里面可以起到杀菌消炎的作用。吃蒜蓉香菇这道菜,不仅能够品尝香菇带来的独特风味,而且也能够对健康起到很大的帮助,能够消炎杀菌,还可以滋养脾胃,让自己的肠道消化能力得到提升,这道菜肴也非常适合中老年朋友食用,因为具有一定的调节血脂的效果。

蒜蓉香菇的做法其实并不是很复杂,如果大家对香菇比较喜欢的话,那么就不要错过这道蒜蓉香菇的菜肴,不仅可以满足自己的食欲,还可以起到保健的效果。

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