南瓜饼怎么吃

营养价值 2023-05-12 10:28:02   点击量 : 10895  

作者 : 祝由师

南瓜饼怎么吃

南瓜饼作为中国特色的有名小吃,并且作为甜品类食物,营养价值是非常高的,而且吃法也有非常多的,很多人都特别喜欢吃一些南瓜饼,他不仅仅可以补充我们身体中的热量,还可以提高身体免疫力,改善贫血等,那么南瓜饼应该怎么吃呢?南瓜饼怎么吃好吃?

南瓜饼不仅仅可以用来煎炒,还可用来做汤等,小编来跟大家介绍一道南瓜薏米羹的做法,可以将它当成早上的粥来食用,并且营养价值非常高,而且美味。首先我们将锅烧热之后不需要加入食用油,然后把薏米放进去用小丑的方式将他炒熟,等表面金黄之后,我们将炒好的薏米打成粉,然后往锅中放入水,再倒入薏米粉,用小火慢煮30分钟,在这个时候我们不要再搅拌,防止薏米糊锅,我们将南瓜切成小块儿的形状,然后用笼子蒸熟之后放入料理机打成茸状,然后将南瓜糊倒入煮好的玉米中,再用小火煮熟,还可以加入一些牛奶,放入一些白糖就可以食用了。

小编再来跟大家介绍百合蒸南瓜的做法,我们可以准备新鲜的百合,将它剥开,洗干净之后,再准备一些红枣,将南瓜去籽,去皮,然后切成块,百合沥去水分,放在南瓜之上,把红枣果核去掉之后切成碎状,撒在百合上。锅中放入一些热水,然后把盘子放在锅中,用大火蒸20分钟左右的时间,我们还可以往锅内再添加一些水,放入冰糖化开之后,我们可以将冰糖水撒入蒸好的南瓜百合上,然后这样一道百合蒸南瓜就做好了。

本文来自网络,不代表生活常识网立场,转载请注明出处:http://sdsy56.com/yingyangjiazhi/61114.html

上一篇:

下一篇:

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:15053971836@139.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

Copyright © 2022-2024 生活常识网 版权所有
生活常识网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。客服邮箱:15053971836@139.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-6 联系方式:15053971836@139.com

网站地图