花生的做法

营养价值 2023-05-12 06:45:39   点击量 : 8613  

作者 : 祝由师

花生的做法

我们在日常生活中经常会吃到各种各样的花生,虽然我们最原始的吃花生还是从外面直接买来花生剥开吃,但是我们就可以在各大超市买到各种各样的花生,如酒鬼花生以及各种其他类型的花生,这都是通过不同的做法制作而成的,那么下面小编就给大家介绍花生的做法。

1.下面小编给大家介绍花生的很多做法的其中一种叫做醋泡花生,那么通过这个名字我们也知道,就是通过用醋和花生做出一般非常美味的醋泡花生,我们首先先来准备原材料,我们需要的原材料有花生米,油,陈醋,生抽,白糖和香菜。

2.我们首先需要将准备好的花生放置于一个容器之中,并将准备好的香菜认真的清洗干净,去除其根部有土的部分,我们向锅中加入一定量的油,这个油不要过于的少,要加多一点,然后开火,不等锅中的油已经烧热,便把花生米加入到锅中,但是这个时候锅要开小火,慢慢的我们将这些花生进行炸一下,而且要拿筷子不停的翻搅。

3.炸好之后,我们便可以将花生捞出,将油留在锅里,然后我们找来一个容器,像其中兑入一些陈醋,白糖,生抽和盐,并将它们搅拌均匀,而且调好味道。

4.将炸好的花生倒入我们刚刚准备好的调料汁中浸泡一下,并将我们已经清洗好的香菜切成小段状,放置与其上面充分的搅拌,再泡个20分钟左右就可以吃了。

花生米的制作方法 花生米怎么制作

1、花生米最常见的做法就是油炸,将生花生米和油一起放到锅里,然后开小火,慢慢的翻炒,一直到花生米里面的白肉变成黄色,七八成熟就可以出锅了,出锅后表面撒上一些盐就行了,油炸花生米又香又酥,特别好吃。

2、如果不喜欢吃太荤的东西,还可以将油炸花生米换成水煮花生米,将花生米放入水中,水里放上一些盐、五香粉、花椒、大料等,然后开火,一直到煮的绵软为止,水煮花生米可以拌海带丝,还可以拌菠菜,都是特别爽口的。

3、如果是作为小吃,可以将花生米做成花生蘸,花生蘸就是将花生米先炒熟,然后用白糖熬制糖浆,将花生米倒进糖浆锅里,翻炒出锅即可。

4、有一种特别养生的食物叫做醋泡花生米,将花生米放入碗里,然后里面倒上老陈醋,醋要淹没花生米,然后就这样泡着,每天吃几颗就可以软化血管,还可以防止血压升高呢!

5、花生米还可以做成五香花生米,将生花生米浸泡在水中,水中放上八角、桂皮、盐、花椒等调味料,等花生米浸透香味后捞出来晾晒,干了后下锅炒熟就可以了。

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