腰果怎么吃(生腰果买回来。要怎么吃。)

腰果怎么吃

腰果的味道比较独特，所以它一直以来都是人们比较喜欢的一种食材，而且吃腰果也能补充营养，但是很多人虽然喜欢腰果，却对于腰果的吃法并不了解，下面就让本文来为大家讲述关于腰果的有关吃法。

1、腰果炒虾仁

腰果是可以用来炒菜吃的，尤其是将腰果和虾仁一起炒成菜，非常的美味营养。首先要准备适量的优质腰果和适量的新鲜虾仁，两者全部处理干净以后备用，锅里面放入少量的植物油，把油先烧热，再将两者一起倒进去翻炒，翻炒要均匀，然后再加入少量的食用盐和少量的料酒，以及少量的醋，直到将其炒香后即可享用。

2、腰果炒玉米

腰果还可以和玉米一起做成菜，首先准备适量的腰果和适量的玉米粒，先在锅里面放入油，把油先烧热，再将腰果和玉米倒进去，进行翻炒，翻炒的时候要注意把火力控制好，尽量用中火，最后再改用小火，炒熟炒香后再滴入少量的水，焖两分钟后即可出锅享用，做好的腰果炒玉米味道清香可以滋补脾胃，增强体质。

3、腰果烧排骨

腰果烧排骨也是非常美味的一种吃法，营养价值也很高，首先要准备适量的新鲜排骨和适量的腰果，将两者全部洗干净，先把腰果进行红烧，烧差不多以后再将腰果倒进去进行翻炒，最后加入水和调味料，直到将其煮透，煮熟后即可，做好的腰果烧排骨，味道是比较浓香的，而且滋补的效果也非常称赞，绝对是不容错过的一道特色美味佳肴。

腰果的吃法是比较多的，以上这几种吃法大家都可以尝试一下，不仅制作方便，而且味道独特，既能品尝腰果带来的独特风味，又能够对身体健康起到很大的帮助。

生腰果买回来。要怎么吃。

常见的有腰果虾仁

主料：黄瓜50克、虾100克、腰果50克

调料：葱花10克、姜丝5克、料酒10克、鸡蛋清1个、食用油10毫升、百合20克、鸡粉3克、水淀粉15克

做法步骤：

1.葱花、姜丝备用，黄瓜切丁

2.虾去壳去头去虾线

3.碗中倒入虾仁、料酒、鸡蛋清，搅拌均匀

4.锅中倒入食用油5毫升、腰果，小火炒熟

5.锅中倒入食用油5毫升、葱花、姜丝，大火爆香

6.倒入虾仁，小火炒至虾仁变色，倒入百合、鸡粉、盐，翻炒均匀

7.倒入腰果、黄瓜，翻炒均匀，倒入水淀粉，翻炒均匀

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