豆豉是什么(什么叫豆豉)
豆豉是什么
豆豉在我国民间是非常盛行的一种食材，这种食材是非常具有特点的，主要是用豆发酵而成的，具体的制作工艺相对比较繁琐。豆豉的味道深受人们的喜爱，但是也有一些人不了解什么是豆豉，下面我们就来详细了解一下。
1、豆豉是什么
豆豉是我国著名的一种食材，主要是用黑豆或者黄豆为原料，经过特殊加工而成的，豆豉虽然是经过发酵的，但是他所具备的各种营养却是非常丰盛的，而且豆豉的味道也是非常特别的。很多家庭喜欢在做菜的时候都放一些豆豉在里面，以提升菜肴的口感，所以豆豉又可被作为一种调味剂来用，其受欢迎程度是很高的。
2、豆豉的营养成分
在豆豉这种食材中含有的营养素是非常丰富的，尤其是其中含有的蛋白质含量非常高，能够起到补充营养的作用，而且在豆豉中也含有很多的维生素和矿物质成分。虽然豆豉看起来并不是非常的出色，毕竟是经过发酵过的食材，但实际上豆豉所富含的各类营养素还是非常充足的，可以将豆豉作为补充营养的食材来吃。
3、豆豉的功用
豆豉不仅营养价值丰厚，而且吃豆豉可以起到很好的保健作用，这主要是因为豆豉中的营养素较为丰富，可以改善肠道菌群，而且经常吃一些豆豉的话，还能够帮助我们提升消化能力，并且可以降低血压，消除疲劳，能够使自己的肝脏解毒功能也得到有效的提高，所以豆豉是一种非常具有保健效果的理想食材。
豆豉绝对是一种非常令人称赞的食材，不仅豆豉口味很特别，其富含的营养成分也很突出，大家在平时可适当的吃一些豆豉来补充营养，是很不错的选择。
什么叫豆豉
豆豉是把黄豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟，经过发酵而成的食品，可以调味，也可入药。是中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料，按口味可分为咸豆豉和淡豆豉，干豆豉，水豆豉。古代称为幽菽，其制作历史可以追溯到先秦时期。
豆豉的保存
豆豉可以放到阴凉通风的地方进行保存，用这种保存方法是最为常见的保存方法，把豆豉装到密封罐中，然后直接放到阴凉通风处进行保存就可以了，一般只要密封好，所处环境温度不太高的话，那么保持的时间相对来说还是比较长的，放到通风阴凉的地方一般可以保存一两个月左右。
豆豉还可以放到冰箱的冷藏室里面进行冷藏保存，用冷藏保存的方式，可以将豆豉保存的时间延长，首先要将豆豉放到密封罐中，确保其密封性要好，然后直接放到冰箱的冷藏室里面进行冷藏保存就可以了，一般冷藏保存的话保存的时间是比较长的，多达数月甚至半年基本上都不会发生变质。
豆豉要怎么用？豆豉做菜起什么作用
豆豉的使用方法有很多，豆豉来做菜可以达到的作用就是给食物增添香味，能够让食物的味道变得更好，不管是爆炒菜还是凉拌菜，都可以达到很好的调味作用，还可以在一些腌制菜里面放入一些豆豉，能够释放出非常浓的香味。
可以做豆豉豆腐，需要准备淀粉，白糖，生抽，豆豉，辣酱，葱油以及豆腐，先把豆腐清洗干净切成块状，锅里面加入适量的油烧热，把豆腐放进去，用小火煎到金黄，然后再翻一面继续煎，锅里面加入适量的油烧热，把葱花放进去爆香，然后再加入一些豆豉辣酱翻炒香，加入一些豆腐，白糖，生抽翻炒均匀，淋上一些水淀粉，再改成大火快速翻炒均匀就可以出锅了。
豆豉还可以制作豆豉蒸腊鱼，需要准备海盐，先把鱼解冻，内脏清洗干净，水分晾干，撒上一层盐腌制一晚，然后中途翻面，让它的咸味可以更加均匀，取出来放到外面晾晒2~3天，如果是阴天可以适当的延长晾晒的时间，等到肉质稍微变硬就可以了，然后再把腊鱼切成块状，提前一天浸泡好，然后清洗干净，水分沥干大蒜切成碎，锅里面加一些热猪油，把葱姜放进去爆香，再加入一些豆豉，辣酱小火翻炒，加入腊鱼以及料酒翻炒均匀，就可以把火关掉，再加入一些大蒜碎拌均匀倒进盘子里面，上锅蒸40分钟就可以了。
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