清蒸金枪鱼的做法

营养价值 2023-05-11 08:40:07   点击量 : 9866  

作者 : 祝由师

金枪鱼是我们日常生活中经常会见到的一种鱼类食物,金枪鱼是一种生长于深海中的食物,所以金枪鱼其实是属于一种海鲜类的食物的日常生活中一些对海鲜过敏的人,建议不要选择吃金枪鱼,金枪鱼的家常做法也是比较多的,下面小编给大家介绍清蒸金枪鱼的做法。

1.我们需要准备的材料有一定量的金枪鱼,酱油,大葱,胡椒粉,鸡精以及红尖椒。

2.我们首先要将准备好的金枪鱼认真的清洗干净,并找来一个适合的刀在金枪鱼的两面划上花纹。把准备好的大葱和辣椒清洗干净并切好。

3.我们将准备好的将清洗干净并切成丝状,然后把僵尸塞进金枪鱼的肚子之中。把塞好姜丝的金枪鱼放在一个大小适中的盘子上面,并在上面包上一层保鲜膜。

4.将金枪鱼连鱼带盘子放进微波炉中隔着水蒸一下,大概需要5分钟左右。

5.找来一个碗,向其中加入一定量的晾凉了的开水,加好之后我们向其中加入一定量的酱油,接着加入一些胡椒粉和鸡精。我们这一步是做一个蘸料的过程。

6.将蒸好的金枪鱼取出,将我们上一步调好的蘸料均匀地倒在金枪鱼上面。

7.把准备好的辣椒切成丝状,然后摆在金枪鱼的身体上面。将锅打开向锅中,加入一定量的油烧热之后将锅关闭,然后把油淋在辣椒和鱼上面,如此一道,清蒸金枪鱼就做好了。

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