鸡柳是什么

营养价值 2023-05-10 10:29:53   点击量 : 4818  

作者 : 祝由师

鸡柳是什么

想必大家在街边小吃经常会见到鸡柳这种食物,而鸡柳这种食物不论是烤着吃炸着吃,还是煮着吃,都是非常的美味可口的,不过很多人对金柳这种食物还是不是很了解,我们知道鸡柳是鸡身上的一块肉,那么具体是哪块肉呢?下面小编就给大家来介绍一下鸡柳是什么。

1.我们经常所看到的鸡柳,如果是正规的肌瘤的话,其原材料是鸡胸脯,我们知道我们生活中常说的鸡胸脯是指鸡这种动物的胸脯部位,当然单单的鸡胸脯并不叫鸡柳,而我们将鸡胸脯上的肉切下来切成柳叶状之后,这些柳叶状的鸡肉便被我们称之为鸡柳。

2.虽然按正规的来说鸡柳是鸡胸脯上的肉,不过在现代的市场上很多人会拿一些其他的肉合成的鸡柳来充当鸡柳在市场上进行售卖,鸡柳中所含有的营养价值也是比较丰富的,比如鸡柳这种食物中就含有非常丰富的蛋白质,而这些蛋白质在摄取到我们身体中之后,可以帮助我们很好的达到一个提高免疫力的作用,还可以帮助一些体质比较弱的人起到一个强身健体的功效。

3.金柳是一种非常适合于大众的美食,不论是一些老年人的群体还是一些体弱多病的人的群体,都是可以适当的选择吃一些鸡柳这种食物的,不过建议大家在购买鸡柳的时候自己家从超市购买而不要从外面的小吃摊上直接购买鸡柳,因为那样可能会不卫生。

鸡柳是什么

鸡柳是用鸡胸肉切成条状,切的时候,先把鸡胸肉切成片状,然后再把片状的鸡胸肉切成条,由于切好的鸡胸肉就像一条条的柳叶,所以叫鸡柳
新鲜鸡大胸肉经兽医卫检合格,脂肪含量10%以下;食盐、味精、白砂糖、耐特鸡肉香精等为市售;香辛料、小麦粉为市售,复合磷酸盐为分析级,浆粉和裹粉采用市售。

什么是鸡柳?如何做?

鸡胸肉,淀粉,蛋液,面包屑,盐,五香粉,蚝油。腌粉,香炸粉,面包糠,香辣粉,香孜粉。
1.鸡胸肉用刀背拍几下,肉更松一些,切成粗条。加入盐,五香粉,蚝油腌制半小时。
2.腌好后沾上干淀粉,再沾上蛋液,再粘面包屑,压实。
3.锅中油八成热时下鸡肉条炸,再转至五成热炸到金黄浮到油上即可捞出控油食用,
吃的时候配上番茄沙司味道更好。
鸡胸肉,淀粉,蛋液,面包屑,盐,五香粉,蚝油。腌粉,香炸粉,面包糠,香辣粉,香孜粉。
制作步骤
1.先将鸡胸肉切成丝,然后放入腌水中浸泡半小时,腌水调制比例为
每一斤鸡肉配20克腌粉,再和50克水搅匀,
然后再把炸鸡粉调桨(比例为一斤炸鸡粉兑一斤水)。
2.把肉丝放入桨中裹上一层桨,沥干,再放入面包糠中抖上一层面包糠,分开,抖开多余的面包糠。
3.下油锅炸1-2分钟捞出,撒上孜然粉和香辣洒粉装入鸡柳袋中即成。
1、买鸡胸肉,切丝,尽量切的细一些(因为要沾上面包糠会变的很粗的)。
2、腌制鸡丝,我用的是十三香、盐、鸡精、孜然粉、料酒(料酒是为了去味的),
腌制了大约半个小时左右,感觉时间长些能更好的入味。
3、用鸡蛋、面粉调制糊糊,拌在腌制好的鸡丝上。
4、沾面包糠。这可是关键啊。因为有鸡蛋面粉糊糊,所以非常好沾,
沾的多多的,那样很酥脆,吼吼
5、下油锅炸,记得要小火炸,因为面包糠很容易炸好,而且最好是把鸡丝放在在笊篱上面炸,
因为有面包糠的关系那个渣渣黑黑的影响效果。炸到变色即可。
1. 鸡柳顺纤维方向切条,加入现磨的黑胡椒、现磨白胡椒、
现磨蒜粉、卡夫的芝士粉、盐、橄榄油、淀粉抓匀静止30分钟。
2. 静止后的鸡肉,加入低粉和水略微搅拌到刚好挂糊
(沾在鸡柳上有一定黏稠度可以很容易的沾上面包糠)的状态,也可以适当加入蛋液。
3. 准备一个盘子倒入面包糠,将挂糊的鸡柳在面包糠里滚一圈均匀沾上面包糠,
烧热油,炸熟即可。装盘后再撒上现磨黑胡椒调味。

鸡柳是鸡哪部位的肉?

鸡柳是用鸡胸肉切成条状,在切的时候,先把鸡胸肉切成片状,然后再把片状的鸡胸肉切成条,由于切好的鸡胸肉就像一条条的柳叶,因而得名,鸡柳常见的做法如下:

准备材料:鸡胸肉3块、腌肉料、大蒜、料酒2大勺、鸡蛋2个、淀粉100克、面包糠100克

1、备好所有的食材,鸡胸肉解冻,三个小碗中分别放入淀粉、鸡蛋、面包糠。

2、鸡胸肉清洗干净,将边缘的脂肪部分和筋膜去掉,斜着鸡肉的纹理,切成粗细均匀的条状。

3、鸡胸肉全部切好之后,放入碗中,然后加入腌肉料和料酒。

4、用筷子搅拌均匀,让鸡胸肉裹匀腌肉料,然后静置腌制一个小时左右。

5、然后先将鸡肉条放入淀粉碗里裹一层薄薄的淀粉,然后放入蛋液碗中沾满蛋液,最后放入面包糠碗中滚一下,裹一层薄薄的面包糠。

6、将多余的面包糠抖掉,然后放入垫了油纸的烤盘中。

7、烤箱提前180度预热,将鸡柳放入烤箱中,设置上下火温度180度,时间15分钟。

8、时间到后取出即可食用。

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