蟹味菇怎么清洗(干的海鲜菇要泡多久?怎样清洗海鲜菇?)

营养价值 2023-05-10 06:06:28   点击量 : 3973  

作者 : 祝由师

蟹味菇怎么清洗

蟹味菇是我们平时生活中可以经常见到的一种菇类食物,它其中所富含的营养价值是非常丰富的,比如说还有一些维生素和氨基酸等,适当的吃一些可以补充身体中的营养元素,但是蟹味菇清洗是非常麻烦的,那么蟹味菇应该如何清洗呢?

我们在从超市中购买回来的蟹味菇之后,首先将它在清水中清洗一遍,然后再将它的根部用刀切掉,再放入盆中加入适量的温水,倒入一些食用盐,用淡盐水浸泡一段时间过后,可以将它一些的农药残留物和化肥残留物彻底清除,还有就是我们在处理蟹味菇时,最好可以将它撕开,而不是用刀把它切开。我们在清洗蟹味菇是最重要的一个步骤,就是将它的根部去掉,然后因为它的根部可能会有很多的杂质,还有一些维生物等,只有将根部完全处理干净之后,我们再清洗蟹味菇。

如果我们家中有剩余的淘米水的话,我们也可以将蟹味菇放入淘米水中浸泡一段时间,然后用手将它反复的揉搓,这样可以将蟹味菇的杂志被水充分的吸收,而且淘米水中的营养物质也可以被蟹味菇吸收,从而使它的口味吃起来更好,我们在平时生活中吃蟹味菇的话,也要注意对一些长毛或者发霉的蟹味菇就不要再使用了,因为其中可能会含有一些细菌或者微生物,吃完之后对身体健康不利,严重的话还会引起中毒等,它作为一种寒性食物来说,也是不可以多吃的,尤其是对于寒性体质或者脾胃虚寒的人们。

干的海鲜菇要泡多久?怎样清洗海鲜菇?

用温水浸泡30分钟,然后再清洗就可以了,这个非常简单,也是比较传统的浸泡方式,平时按照这个方法处理还是比较快捷的,也是非常方便的特色菇类之一,要是平时的话就按照这个方式。

海鲜菇要焯水吗

海鲜菇炒之前用焯水吗
海鲜菇炒之前需要焯水。海鲜菇会有它独特的一种近似海鲜类的腥味,一般在开水里加生姜焯下水比较好吃,这是做海鲜菇的技巧,然后多加些食材下去一起烹饪,味道营养更佳。菌类一般都需要焯水,烫一下更好。
海鲜菇的禁忌搭配
1.海鲜菇+寒性食材
海鲜菇跟很多寒性食材搭配的话,整个菜式就会变得更加寒,太过于寒性其实是不行的。
2.海鲜菇+啤酒、红酒
海鲜菇跟酒类搭配,总体上是会影响我们对海鲜菇营养的吸收,这个也是不是特别好的搭配之一。在吃海鲜时最好别饮用啤酒。因为虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症,海鲜中的嘌呤、苷酸与啤酒中的维生素B1混合在一起,容易发生化学反应,使血液中的尿酸增加。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。如果你大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。
海鲜菇的经典做法:
1、萝卜苗和海鲜菇清洗干净,沥干水分。
2、锅中水烧开,倒入萝卜苗,迅速用筷子搅拌下,立刻捞出冲凉待用。
3、焯萝卜苗的水再次烧开,倒入海鲜菇焯水一分钟左右,捞出冲凉待用。
4、焯好水的萝卜苗和海鲜菇,放大碗里,放一小勺盐、一小勺白糖、一小勺香醋拌匀。
5、干辣椒剪成小段,撒在大盆中。
6、锅中放油,小火加热,放一小把花椒慢慢炸出香味后,捞出花椒扔掉。把烧热的油浇在盆中,激发出干辣椒的香味,最后撒上培香的白芝麻即可装盘上桌。
海鲜菇如何挑选
菇型是规则的圆,大小均匀的较好。好的蟹味菇在菇盖上有明显的大理石斑纹。菇盖没有破损。也可以购买有品牌保障的独立包装的蟹味菇。
比起香菇、木耳之类我们已经吃了很久的食用菌,蟹味菇实在是一个比较新鲜的东西。但是它的味道、营养价值一点都不输给其它蘑菇,可能还会更高,所以一定要单独说一下如何选购蟹味菇。
蟹味菇有两种,一种颜色比较深,一种就是白色的。其实两种蟹味菇的味道都是差不多,主要是看我们自己喜好就行了。我们在选购蟹味菇要看菌丝比较饱满健壮的,以菌盖小一点、菌柄短一点的比较好。

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