孕妇可以吃田螺吗(田螺孕妇能吃吗)

孕妇可以吃田螺吗

对于孕妇来说，怀孕早期可能会因为一些错误的饮食而导致出现流产的现象，怀孕晚期可能会因为一些错误的吃食物的方法导致出现早产的现象，而怀孕的整个过程则有可能因为错误的饮食而无法给宝宝补充充足的营养，那么孕妇可不可以吃田螺呢?

1.在我国民间很早就有一种关于孕妇在怀孕期间吃田螺的说法，虽然到目前为止并没有经过专家证实，不过这种说法也足以让我们产生畏惧，那就是在怀孕的时候吃田螺容易导致生出来的孩子经常流口水，这虽然没有科学依据，但是我们还是需要重视的，而且田螺中有一些寄生虫，这些寄生虫如果处理不当的话很有可能导致孕妇得寄生虫病，所以无论如何都是不建议孕妇在怀孕期间吃田螺的。

2.由于田螺生长于一些淡水湖泊之中，而一些湖水难免会受到工业污染或者居民污染，所以如果孕妇一个不小心挑到了受到污染的田螺，则很有可能会出现中毒的现象，而一旦这些有污染的食物通过孕妇的胎盘传输到腹中的宝宝那里，就有导致宝宝出现畸形的危险，想必天下所有的妈妈都不希望自己的宝宝犯险，所以不建议孕妇在怀孕期间吃田螺。

3.如果孕妇在怀孕期间实在忍不住吃田螺那么也是要注意很多工序的，比如在挑选田螺的时候就必须是没有受过污染的田螺，而在制作田螺的时候也必须反复的将田螺制作成熟之后才可以少量的吃一些田螺。

综上有关孕妇可不可以吃田螺的内容我们可以了解到，如果孕妇不是非常强烈的热衷于田螺，在怀孕期间是不建议吃田螺的，另外田螺是一种大寒食物，对于孕妇的胃肠也会有一定的损害。

田螺孕妇能吃吗

通常情况下，孕妇能适量吃田螺，但是需要注意将田螺清洗干净以及煮熟后食用。

田螺中含有丰富的蛋白质、钙、铜、铁等营养物质，孕妇能适量吃田螺，田螺属于水产品，其中含有较多的寄生虫，所以需要将田螺清洗干净以及煮熟后食用。

《中国居民膳食指南》建议，成年人饮食应多样化，以谷类为主；吃动平衡，保持健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒。

《孕期妇女膳食指南》建议，补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐；孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入；适度活动，适当增重；禁烟酒，保持心情愉快，积极准备母乳喂养。

孕期饮食应遵循12345原则：

对孕妈妈来说，最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5”饮食法，即每天保证1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果。这个方法是在中国居民平衡膳食宝塔基础上总结出来的，可以说实现了孕期营养的最高境界：全面、均衡、充足。

“12345”饮食法中，1杯牛奶可以是牛奶、酸奶、奶酪，或100克豆腐。肉类应适当多选禽类和水产类，少吃脂肪含量高的猪肉、排骨等。肉类的摄入量一定要控制。

500克果蔬中，要以蔬菜为主。尤其要多吃红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄水果，它们含铁等营养素更丰富。蔬菜可以代替水果，而水果不能代替蔬菜。

孕妇能吃烧烤田螺吗

喜欢吃田螺的人实在是数不胜数。觉得这种食品味道鲜美，而且营养丰富。很多孕妇也喜欢吃田螺，希望怀孕之后也依然可以随心所欲的吃。那么，怀孕能不能吃田螺呢？
最好不要吃。田螺含铁很高，矿物质和维生素也很丰富，能够给孕妇身体补充营养。但是田螺生长环境可能很差，容易被污染，特别是田螺内的大便没有排泄干净，可能会有很多的寄生虫生长在里面，比如有的田螺里面可能寄生着血吸虫。这样的田螺被孕妇吃了，寄生虫会影响到孕妇的健康和保护和胎儿的安全，所以孕妇最好是不要吃田螺。
如果孕妇一定要吃田螺，忍不住，那么可以吃煮熟的田螺。最好孕妇不要吃炒过的田螺，因为炒过的田螺受热的面积比较小，里面的寄生虫可能无法杀死，孕妇吃了这样的田螺，肯定存在着健康隐患，对宝宝发育也很不利。
同时需要注意的是，孕妇如果要吃田螺，一定要保证田螺被蒸熟或者是煮熟。熟透的田螺其实没有安全隐患，半生不熟的田螺才会导致寄生虫感染，从而造成孕妇和胎儿出现问题。

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