草鱼的做法

营养价值 2023-05-09 03:04:28   点击量 : 2607  

作者 : 祝由师

草鱼作为我们平时生活中非常常见的一种鱼类食物,对于特别喜欢吃鱼的人群来说也非常熟悉,其中所富含的营养价值丰富,而且还具有一定的滋补保健功效,草鱼的食用历史也很悠久距今已有1700年,今天小编来跟大家介绍一下草鱼的做法,吃起来非常美味。

首先小编来跟大家介绍一道番茄草鱼的做法,不仅仅可以吃到番茄的维生素,而且还可以补充草鱼中的蛋白质,首先我们将草鱼清洗干净之后,将他的头和尾部去掉,将中间的肉取出来切成均匀的块状,然后再放入碗中倒入一些料酒,食用盐,葱姜蒜还有酱油等,腌制半个小时,我们往锅中倒入食用油,等油加热之后,再将草鱼涂抹均匀的淀粉放入锅中等两面呈金黄色之后,再将他捞出来,将西红柿切成小块儿之后放入锅中,然后再倒入西红柿,把它炒成酱之后再倒上炸好的鱼块,非常美味的番茄草鱼就做好了。

小编再来跟大家介绍一下清炖草鱼的做法,吃起来非常清淡而且美味,首先我们将草鱼处理干净之后,将他的内脏和黑膜清除,然后准备一些葱姜蒜,姜草鱼切成段状放入锅中,加入食用盐,料酒,酱油等腌制一段时间,然后将锅中放入食用油,再加入一些佐料爆炒之后我们再将草鱼放进去,加入适量的水,用小火炖开之后,等汤变得逐渐出现白色,我们再加入一些白醋和食用盐调味之后,一道非常美味的清炖草鱼也就做好了,我们在放醋时可以等草鱼块出锅的时候再放。

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