红枣豆浆怎么做(红枣豆浆怎么做出香浓豆浆)

红枣豆浆怎么做

豆浆可以单独用黄豆来进行研磨，也可以配合其它的食材一起做成豆浆，比如将红枣和大豆一起做成红枣豆浆，就是非常美妙的一种做法，很多人都非常爱喝，但是具体的做法不是很清楚，下面就让本文来为大家介绍。

1、红枣豆浆的做法

首先要准备适量的干黄豆和适量的干大米，以及10颗干红枣，这几样材料都是不能缺少的，而且这几样材料的品质一定要好，将这些准备好以后先把黄豆和大米进行适当的处理，把黄豆放到清水中浸泡大概5个小时以上，将大米淘洗干净，然后混合在一起，放入到豆浆机中，再把准备的干红枣，将核去除后也放入其中，然后启动豆浆机直接榨成豆浆后即可。

2、红枣豆浆的做法要求

制作红枣豆浆的方法并不是很麻烦，还是比较简单的，主要是借助豆浆机来进行制作，但是制作前的原材料一定要选择优质的，如果品质得不到保障的话，那么做出来的红枣豆浆的口感和营养也得不到保障，所以一定要选择好用料。

3、红枣豆浆的营养特点

做好的红枣豆浆口感非常的香浓，非常好喝，而且有一股淡淡的甜味，红枣豆浆的滋补性能也是比较不错的，可以起到补血氧气的作用，而且能够滋阴美容，喝这款豆浆对于我们身体健康的帮助是很多的，所以喜欢喝豆浆的朋友不妨选择制作这款豆浆来饮用。不仅制作方便，而且口感和营养都是众多豆浆类中出类拔萃的。

红枣豆浆确实是非常值得享用的一种比较营养的美味豆浆，如果大家想喝这款豆浆的话，那么可以参照上文讲述的方法，自己在家动手制作，但愿本文的讲述能对大家有用。

红枣豆浆怎么做出香浓豆浆

在孕期孕妇很容易出现贫血的症状，为了防止贫血和缺铁性贫血，一般建议在孕期适当的吃一些红枣来治疗贫血，预防缺铁性贫血。红枣还有美容养颜，抗氧化，镇静催眠等作用。以下为大家分享红枣豆浆怎么做出香浓豆浆?
一、红枣莲子百合豆浆

食材：红枣8颗，莲子10克，百合8克，黄豆30克。

步骤：1、将食材清洗干净，黄豆、百合泡发，红枣去核。

2、把食材倒入豆浆机内，加入适量的清水，盖上机头，通电，选择免滤豆浆。

作用：预防癌症，滋阴润燥，美容养颜，延缓衰老，镇静安神，缓解失眠。

二、红枣银耳豆浆

食材：红枣8颗，银耳半朵，大米80克

步骤：1、准备好的食材清干净。银耳用清水泡发，分成小块，红枣去核。

2、银耳、大米、红枣一起放入豆浆机内，加入适量的清水。

3、选择豆浆机的五谷豆浆，待机器停止工作后，倒出即可饮用，也可以根据自己饮食爱好加适量的蜂蜜。

作用：养阴防燥，补脾开胃，滋阴润肺，益气清肠。

以上红枣豆浆的做法都是低脂肪、高蛋白质，食用后不易长肉，比较香浓，适合孕期爱美妈妈。

红枣百合莲子豆浆怎么做好吃

红枣百合莲子豆浆的做法

1.

用料：红枣12颗，百合10克，莲子20克，黄豆50克，水1200毫升

2.

莲子，百合，黄豆洗净沥水。红枣洗净去核，切小丁。各材料一起倒入打浆桶，加水浸泡一夜。

3.

第二天清早，装机头，启动。打浆结束，倒出

红枣芝麻豆浆的做法

下面我就来为大家介绍这款豆浆的做法吧。
【红枣核桃黑芝麻豆浆】
食材：
红枣……6颗
核桃……4颗
黄豆……1把
黑芝麻……1把
冰糖……适量
——开始制作——
① 将红枣洗干净，并擦拭干净，然后用小刀划开红枣，把里面的核取出来；黄豆和核桃也清洗干净，沥干水分备用；取一把黄豆，和一小把黑芝麻备用。
② 所以材料准备好以后，将破壁机清洗干净，特殊时期我们最好提前用开水烫一下，比较安全，然后再接入规定水位的清水，然后将所有的食材放入破壁机中，水不要接入的过多，超过破壁机的水位线，这样容易损坏机器，也不好喝，这个水量视材料的多少放入。
③ 所以材料放好后，放上机芯，拧好，然后接入电源，将按钮扭至“红枣浆”处，指示灯亮了，就按启动键，这个红枣浆机器自动设置的时间就是30分钟，如果你赶时间，可以选择“快速豆浆”，只需要23分钟。这个豆浆机有很多种功能，非常的好用，性价比也比较高，很推荐。
④ 时间到，取出机芯可以先冲洗一下，然后就倒出打好的豆浆开喝啦，这个破壁机是免过滤的，所以直接就可以喝，非常的细腻好喝，我和婆婆一样喝了一大杯，还有剩，这一次的量是可以4个人喝的。
【结语】：
好啦，我今天分享的豆浆是一款非常健康的，能够提高睡眠质量，让你精神焕发的优质搭配食谱，你可以在家试着做一下哦，只要有破壁机，我觉得能做得食谱太多了，可以随心搭配，我只是针对这个特殊时期做的其中一种搭配，你可以按你的喜欢自行选择。

红枣豆浆的做法和配方窍门

黄豆80克，红枣5颗（约20克），清水1200毫升。
准备黄豆80克，红枣5颗。黄豆是自家的，纯天然晾晒，品相差了点，胜在安全。亲们买的话，选用颗粒比较小，圆圆的那种更适合打豆浆。
黄豆提前浸泡。（也可以直接打，不浸泡）。
红枣用淡盐水浸泡20分钟，泡出褶皱里的杂质和灰尘。
把所有食材倒入破壁机的搅拌杯。
清水加至水位线1200ml。
选择破壁机的五谷豆浆功能。我的米厨破壁机打豆浆的时间是26分钟。想睡懒觉的亲选择预约功能也可以。

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