金钱菇酿丝瓜的做法
金钱菇酿丝瓜的做法
金钱姑酿丝瓜是到非常特殊的菜肴,这道菜肴的营养非常高,口感相当鲜美,但是很多人不知道具体的做法是怎样的,下面本文将为大家详细讲述关于金钱菇酿丝瓜的做法,希望能对大家提供制作方面的参考。
1、金钱菇酿丝瓜用料
制作金钱菇酿丝瓜之前,首先要把所需要的用料全部都备齐,主要的原料就是金钱菇大概50克左右,丝瓜半斤左右,金钱菇一般都是干品,但是要确保品质优等,丝瓜要确保新鲜优质,另外还需要准备一些辅料,主要有适量的油,适量的盐,以及适量的味精和蒜,另外还需要准备两勺酱油。
2、金钱菇酿丝瓜的做法
首先要做的就是把准备的金钱菇放到清水中浸泡,等其泡发后清洗干净备用,将准备好的丝瓜外皮,去掉后,切成差不多长度的段状,然后把准备的大蒜拍成蒜蓉备用,先在锅里面放入油将油烧热,将蒜蓉放里面翻炒成金黄色,捞起来再放入一些盐,将j油沥干,最后把丝瓜放到盘子里面,再把处理好的金钱菇盖在上面,最后将准备的这些调味料全部都洒到上面,放入锅中将其蒸熟即可。
3、金钱菇酿丝瓜的特点
金钱菇酿丝瓜确实是一道比较具有鲜美口感的菜肴,这道菜肴的口感和营养都很值得夸奖,不仅吃起来鲜香味十足,而且滋补的效果也是比较理想的,如果自己的体质比较虚弱,或者是出现了胃口不佳的情况,那么吃这道菜的话是非常适合的。
如果大家平时比较爱吃金钱菇的话,那么这道金钱菇酿丝瓜千万不要错过,这道菜肴的口味鲜美,营养丰厚,绝对是非常有利于自身健康的一道美味佳肴。
蘑菇的做法
一,口蘑炒木耳。
【食材准备】
口蘑,木耳,青椒,生抽,料酒,盐,植物油。
【开始制作】
①把口蘑清洗一下以后控干水分放入盘中,锅里加入清水,先把水烧至沸腾,然后把口蘑放入焯水两分钟以后用漏勺捞出来,控干水分放入案板上。
②再把口蘑顶部朝下,从一边开始切成薄片放入筛中,控干水分备用。
③木耳需要提前30分钟放在温水中把它泡发,然后取出来去掉根蒂,清洗干净以后撕成小块,控干水分备用。
④青辣椒最好选择辣一些的,从中间切开去掉籽,然后切成细丝备用。
⑤锅中倒油,油温六成热,先放入口蘑炒香,放入料酒去腥,接着放入木耳煸炒至八成熟,加入生抽,最后加入青椒继续翻炒均匀。
⑥炒熟以后撒上食盐,翻拌均匀即可出锅摆盘,这样一道清脆爽口的口蘑炒木耳变完成了,营养又好吃,坐等享用吧!
二,口蘑丝瓜汤。
【所需食材】
口蘑,丝瓜,鸡蛋,生姜,盐,植物油。
【开始制作】
①口蘑清洗干净放入沸水中煮两分钟,捞出来再切成薄片备用。
②丝瓜洗净以后去皮切成薄片备用,生姜切成丝,鸡蛋打散搅拌均匀备用。
③锅里倒入植物油,加热到六成熟,放入姜丝爆香,下口蘑和丝瓜煸炒至断生,接着倒入适量的清水。
④盖上盖子大火烧至沸腾以后转中火,把蛋液均匀的撒到汤汁里,搅拌出鸡蛋花。
⑤最后撒上盐即可出锅。这样做出来的口蘑丝瓜汤,汤鲜味美,特别适合在吃饭前喝上一碗。
烹饪小提示:
⒈挑选口蘑的时候一定要选择表面光滑,没有黑斑,枝体小,分量轻,表面干燥无霉点的,只有选到新鲜的口蘑,才能烹饪出好吃的佳肴。
2.口蘑一定要等焯完水以后再切片,否则如果先切片再焯水的话,很容易导致吸收的水分太多影响口感。
⒊口蘑属于菌类,所以经常过敏的人不要轻易尝试口蘑,可以在吃之前先少量的食用一点试一下,如果不过敏再吃。
丝瓜除了和鸡蛋一起炒,丝瓜还可以和什么菜搭配?
做法:丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的条形,松子仁洗净,沥干水分,姜切成末。炒锅置火上,加上色拉油,烧至五成热,下松子仁炸至呈金黄色时捞出沥油;丝瓜滑油变色后,捞出沥油。丝瓜和毛豆一起吃可以清热祛痰、通便下乳,和鸡蛋一起吃可以清热解毒、滋阴润燥、养血通乳,和菊花一起吃可以养颜润肤、有助于产后祛斑护肤,和海带一起吃可以预防甲状腺肿大,丝瓜是非常好的食材,本人最喜欢的是豉汁丝瓜蒸虾,将丝瓜去皮切成厚片,将大虾洗净头和虾线 保留虾仁,将虾仁放在切好的丝瓜片上 放入盘中,然后将大蒜末炒香后加入适量蒸鱼豉油。
锅里放少许油,油热放葱姜菌菇翻炒,菌菇炒软后加入丝瓜翻炒片刻加入一碗水,水开后加入打散的鸡蛋液,适量盐,鸡精和两滴香油,一碗营养鲜美不会长胖的丝瓜菌菇汤就做好了。很多种食材来搭配制作出美味的菜品,做法多种多样,比如丝瓜酿肉丸、丝瓜蛋汤、丝瓜蒸香肠等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握
丝瓜配鸡杂炒,特别香,鸡杂爽脆有质感,而丝瓜清新可口,这道鸡杂炒丝瓜绝对可以俘虏你的味蕾,味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。我最喜欢吃的莫过于丝瓜配毛豆,两种食材组合可增加营养价值,提高蛋白质,钙,铁,胡萝卜素等人体所需营养成分,增强人体抵抗力,也可对便秘,口臭,筋骨疼痛起到一定的舒缓作用呢。
丝瓜蛋花汤:1条丝瓜削皮切小块,鸡蛋一个打均匀,开水煮沸,放入处理好丝瓜煮2分钟倒入打均匀鸡蛋搅拌,放入适量盐,少许清洗好虾米,煮开,放入几滴香油,起锅即可。
金瓜的做法
金瓜的做法??(急用,谢)
金瓜:金瓜又名金丝瓜金丝瓜,四季角瓜,属蔓茎葫芦科草本植物,原产印度。
金丝瓜圆筒形,表皮光滑,有微棱沟浅,成熟时呈浅柠檬黄色。瓜肉丝状,生熟可食,味道鲜美,爽脆可口 食用方法:该瓜瓤如粉丝,以老瓜供食用,可热炒、凉拌,味道鲜美,食用时拍挤瓜的周围,切开挤挤成粉丝一样的瓜条,瓜味青香脆、微甜久藏不失鲜。
常年供用市场,被誉为绿色食品——天然粉丝。 金丝瓜蒸排骨 制作方法: 1、个头圆圆的金丝瓜一只,洗净备用。
2、选择新鲜的排骨切成小块,拌上豉汁、蒜茸和适量盐、味,备用。 3、切去金丝瓜顶部,挖掉里面的仁,使其成为一个容器。
4、把备好的排骨放进瓜里,盖上项,蒸15至20分钟即可。食用前用刀沿金丝瓜的瓜瓣切开,拌着排骨的金丝瓜香甜可口。
点评:上菜时,金丝瓜一瓣瓣切开,顿时好象盛开的一朵莲花。金丝瓜饱吸了豉汁排骨的香味,松粉可口,据说还是减肥、美容的 月眉金瓜饼 主料: 金瓜、芋泥、白糖、糯米粉。
做法: 金瓜煮熟,加入白糖、糯米粉,后切成件包入芋泥,造型,蒸熟,用油煎至金黄色即成。 特点: 皮脆、馅香甜,带有浓郁金瓜味。
小金瓜的做法有哪些?
材料小金瓜、大料(八角)、砂仁、糖制作方法1.将小金瓜洗净,切成均匀小块,厚度大约为1厘米。
2.在锅中放入少量油后加入大料和砂仁,开中火,至出香味。3.将锅中的大料和砂仁捞出。
放入白砂糖,改小火。不停用锅铲翻搅。
4.白砂糖变色起泡后,立即放入切好的南瓜块。5.将南瓜块与制好的糖充分搅匀。
此时放入适量酱油、盐、白糖、味精。6.加入适当的清水、盖上锅盖焖熟,注意时间,不要把南瓜焖得不成形了,影响感观。
7.盛盘享用。桂花糯米瓤金瓜原料:小金瓜1个 糯米200克 蜜饯100克 去核蜜枣50克 蜜桂花20克 白糖100克制法:1.从金瓜顶部五分之三处呈锯齿状切开,均雕刻出花纹图案,顶部做盖,接着掏空内瓤,洗净待用;蜜饯切成小丁;糯米入沸水锅中煮透,捞出沥水。
2.将糯米纳盆,加入蜜饯丁、蜜枣、蜜桂花、白糖拌匀,然后瓤入金瓜内,再上笼蒸约40分钟,取出装盘,稍加点缀即成。特点:造型美观,甜香可口。
南瓜的做法大全
清炒小南瓜材料肉丝200克,小南瓜1个,蒜1个,色拉油,盐做法1.肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒。
2.将色拉油倒进锅内,加入肉丝、蒜粒炒香,再倒进小南瓜,加盐即可。蒸酿小南瓜简单易做,制作时间不长,营养丰富又全面。
材料小南瓜两个(约200克一个),猪肉馅350克,胡罗卜适量(切末),粉丝一小把(提前泡水至软),香菇两个(切末),马蹄三至五个(切末,也可换成其他耐蒸煮的配菜),蚝油,盐,鸡精适量做法将猪肉馅与切成末的各种配菜,加蚝油,少许盐及鸡精拌匀,放置一边待入味;将小南瓜头部切开当盖;将瓜瓤挖出来,留部份一会做调汁用;将肉馅填入瓜壳内,将瓜盖盖上,用牙签固定好;水烧开,将小南瓜隔水蒸约30至40分钟;取出放凉切块;将瓜瓤加水煮开,换小火煮至汁稠,加点盐及鸡精调味,用生粉勾薄芡;淋在小南瓜上即可.小诀窍:蒸的时间视瓜大小及填料多少而定,喜欢瓜肉软点的可以蒸久点;肉馅不要放太多其他的调味料,以免抢了小南瓜的清甜味;如果忘了提前泡粉丝,就用热开水泡,五分钟搞定!!鰯鱼烤小南瓜材料鰯3条,小南瓜2根,酒少许,盐少许,胡椒少许,蒜2瓣,洋葱1/4个做法将鰯鱼用酒和盐,胡椒腌一会儿将小南瓜切成薄片(摩纳哥那家店里用的是另一种蔬菜,但是口感,味道和小南瓜很像)蒜,洋葱切碎,洒在鰯鱼上送进烤炉,烤到两面稍稍有些焦小南瓜用少量油炒一下,撒盐和胡椒调味将小南瓜盛盘,烤好的鰯鱼放在小南瓜上,就完成了小南瓜酒酿小汤圆材料1:酒酿2杯,酒酿的做法见红豆酒酿小汤园。 2:水12杯,糖2/3-3/4杯。
3:绿皮小南瓜(Buttercup squash)450克。 4:糯米粉1.5杯,水2/3杯。
5:糯米粉1/3杯加水1/3杯拌匀备用。 注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon。
1杯=240毫升。 做法南瓜去仔洗净切小丁备用,大锅内放12杯水置炉上,开大火煮滚后,加入南瓜丁。
水滚后调中小火煮25分钟。 4料的糯米粉加水2/3杯揉成乱面团,取小块面图揉成小汤园放入南瓜汤里,然后放入2料里的白糖,再用中小火煮10分钟。
然后放入酒酿煮2分钟,然后放入5料的糯米粉水勾芡,煮滚即可。糯米小南瓜家里剩下半个南瓜,今天做了糯米小南瓜,感觉真的不错。
材料南瓜150克,糯米粉200克,吉士粉一小匙,蜂蜜一小匙,白糖适量,面包糠,油做法1.南瓜150克用微波炉高火5分钟,后捣成泥。放糯米粉200克,吉士粉一小匙,蜂蜜一小匙和适量白糖,喜欢甜的可以多放点。
混合揉成面团。2.把面团搓长条,切成若干小段,揉成圆的,用刀划上印成南瓜的形状,滚上面包糠。
3.火上放油锅,油五成热时放小南瓜炸成金黄即可。豆沙馅糯米南瓜饼材料老南瓜一个,(实际用量约两斤,剩下的可以用保鲜袋装好,放冰箱里,一两周不会坏的),糯米粉约250克,糖30--50克(看个人口味啦),豆沙适量,(我是直接买了现成的豆沙,杭州新丰的豆沙很好,里面也没有猪油,感觉很健康),装饰用花生仁10颗,(也可以用葡萄干,也可以用其他类似的小东西)做法老南瓜切大块,上高压锅蒸烂熟(大概需要15分钟) 取出老南瓜,去皮,把老南瓜用饭勺彻底捣烂,趁热加入糖,糖化后,加入糯米粉,揉成团后,取乒乓球大小一团,擀平,包入豆沙馅,然后收口(类似包汤圆的手势),略微按平,用勺子刻出南瓜的纹路,然后在顶上按半片花生仁或者葡萄干,一个小南瓜就做好啦:)) 做好后上蒸锅,大火蒸10分钟即可开吃啦。
椰香南瓜盅材料小南瓜,糯米,葡萄干,百合干,枸杞,椰肉,牛奶,冰糖做法1.糯米洗净泡6小时。葡萄干、百合干分别泡半小时。
2.小南瓜洗净,从1/3处切开,取出内瓤待用。3.糯米、葡萄干、百合干、椰肉,牛奶、冰糖一起装入小南瓜中,盖上南瓜盖。
4.蒸锅内水开后,放南瓜盅,按大小,蒸30至45分钟,即可。
南瓜的做法?
南瓜知识介绍:Pumpkin南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带,很早就传入我国,广泛栽种、食用,因而有“中国南瓜”之说。
南瓜的果肉和种子均可食用,花也可以食用。在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。
近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜营养分析:1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2. 保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品 *** ,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;3. 防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;4. 消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;5. 促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 南瓜适合人群:一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;2. 南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
南瓜食疗作用:南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。南瓜做法指导:1. 南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2. 南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。3. 糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4. 瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
小金瓜的做法?
金瓜木耳炒山药
食材明细
主料:
山药 300克
金色南瓜 180克
水发木耳 50克
配料:
盐
鸡精 少许
糖 少许
蒜末 适量
金瓜木耳炒山药食材。
金瓜切成片人开水锅内轻微焯水后捞出过凉备用。
山药也切成薄片焯水后过凉水
木耳清洗感觉摘成小朵
蒜末切好备用
炒锅热锅凉油放入蒜末炸香捞出。
放入木耳和山药翻炒。然后再放入金瓜翻炒,放入盐、糖、鸡精翻炒均匀即可。
炒好的金瓜木耳山药装盘即可食用。
小贴士
1、南瓜很容易熟,焯水要快,否则南瓜软了会碎。不焯水也行,但是要注意掌握火候。
2、山药焯水要短,保持脆爽的口感。
3、此菜是清淡菜,不要放酱油等其他调味料。
金瓜蛋羹
食材明细
金瓜
鸡蛋
虾仁
小金瓜一个,洗净。
从顶部刨开,掏空瓜瓤瓜子。
准备一个鸡蛋和几个虾仁。
温水将鸡蛋打开,倒入瓜内,快熟时再放虾仁。
盖上盖子,蒸10分钟左右。
腐乳金瓜条
配料:南瓜一段、腐乳三块、油少许、盐适量
做法:
1、南瓜去皮;
2、切条;
3、开水加少许盐,倒入南瓜条煮两分钟左右;
4、捞起沥干,装盘;
5、腐乳用勺子压碎;
6、加少许水调成糊状;
7、倒入锅中,加少量油炒至浓稠;
8、把炒好的腐乳糊淋在南瓜条上即可。可滴几滴香油调味。
金瓜海鲜汤
原料:
海鲜(虾、墨鱼)、豆腐、草菇(少许)、金瓜(小南瓜)。
调料:
盐、淀粉。
做法:
1、熬金瓜汤:金瓜去皮蒸熟,捣碎,加入4倍的水熬成汤,用细筛过滤出金瓜汤。
2、海鲜、草菇放少许的油翻炒片刻,倒入金瓜汤,豆腐,加盐,煮5分钟,用淀粉水勾芡即可起锅。
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