吃鹿茸的注意事项(吃鹿茸后不能吃什么，四种不能与鹿茸一起吃的食物)

吃鹿茸的注意事项

鹿茸作为一种非常具有营养价值的食物，它作为东北三宝之一，其中富含的功效和作用非常丰富，而且还具有一定的药效作用，可以起到强身健体补肾益精的效果，但是在日常生活中我们吃食物的话是需要注意一些事项的，那么吃鹿茸需要注意哪些事项呢?

首先，鹿茸作为一种非常具有滋补类型的食物，它的功效和作用营养价值非常丰富，但是它也是不适合多吃的，如果吃多的话可能会导致身体中虚火上升，从而出现牙龈肿痛，流鼻血等生活症状，在常生活中吃鹿茸的话，最好一天可以吃一到三克。鹿茸营养价值非常丰富，但也不是天天就可以使用的，最好不要天天吃，因为它作为一种具有药效性的食材，如果天天吃的话也可能会起不到一定的作用，最好可以每周服用两到三次。

对于鹿茸来说，有些人群也是不适合使用的，比如说它作为一种偏热性的食材，对于一些阴虚火旺的患者来说，就不可以吃鹿茸，如果吃完鹿茸之后可能会出现一些牙龈出血，盗汗等阴虚症状。还有就是对于一些体内偏弱的人群也是不适合吃鹿茸的，因为鹿茸作为一种温热性的食材，吃完之后可能会引起体内的气血运行，从而出现喉咙疼痛口干舌燥等症状。在感冒发烧期间我们也要避免吃一些鹿茸，因为可能会出现体内气息无法排除，从而出现加重感冒等症状。对于一些未成年人也是不适合吃鹿茸的，因为有些器官尚未发育完全可能会出现阳气过剩，从而出现流鼻血等症状。

吃鹿茸后不能吃什么，四种不能与鹿茸一起吃的食物

鹿茸 是一种滋补功效非常强大的药物，它具有温补肾阳、生精养血的功效，深受广大 养生 人士的喜爱，但食用鹿茸也有一定的注意事项，那么吃鹿茸后不能吃什么呢?

1、吃鹿茸后不能吃 辣椒

食用鹿茸后一般不建议再食用辣椒、 花椒 、姜、蒜、韭菜等辛辣刺激性的食物，以免对胃肠道造成较大的刺激，不利于鹿茸发挥其滋补功效，还容易引起腹痛、腹泻等症状。

2、吃鹿茸后不能吃萝卜

鹿茸具有补气养血、强筋壮骨的功效，而白萝卜属于泄气利水的食物，二者在食性上存在一定的相克性，一般不建议在食用鹿茸后大量吃白萝卜，以免对鹿茸的滋补功效产生不利影响。

3、吃鹿茸后不能吃肥肉

食用鹿茸后，胃肠道的消化和吸收负担相对比较大，此时如果大量食用肥肉等肥甘、厚腻的食物，容易引起消化不良，导致腹痛、腹胀、腹泻等一系列不适症状的产生。

4、吃鹿茸后不能吃螃 蟹

鹿茸是一种温补的药物，而螃蟹性寒，在食用鹿茸后食用螃蟹，容易对胃肠道造成一定的刺激，也不利于鹿茸和螃蟹中的营养物质被人体充分消化和吸收。

结语： 吃鹿茸后不能吃什么?一般来说，在食用鹿茸后一般不建议食用辣椒、萝卜、肥肉、螃蟹等食物，以免与鹿茸产生一定的反应，导致鹿茸中的营养价值和滋补功效受到破坏。

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