鳝鱼怎么吃

营养价值 2023-05-08 01:17:06   点击量 : 3465  

作者 : 祝由师

在平时的生活中,大家想必这鳝鱼这种食物非常熟悉,它作为一种淡水鱼,大多数生长在一些稻田湖泊或者溪流中,而且肉质吃起来特别鲜美,其中富含的营养价值非常丰富,还具有非常全面的功效和作用,那么鳝鱼应该怎么吃呢?怎么吃更好吃?

鳝鱼作为一种鱼类食物,它的吃法也是有非常多种的,比如说可以选择用来红烧,还可以用来爆炒,而且还可以用来做汤等都非常美味,首先小编来跟大家介绍一种鳝鱼豆腐汤的做法,我们准备一条新鲜的鳝鱼,将它清洗干净之后把内脏去除,然后再准备一些豆腐切成均匀的块状,还有一些葱姜蒜,往锅中倒入适量的食用油,等油加热之后把鳝鱼放进去爆炒一段时间,然后倒入料酒和葱姜蒜适量的温水,这时候等汤变成白色的时候,我们再把切好的豆腐放进去继续煮十分钟左右的时间,最后再加入一些味精和食用盐调味就可以了。

鳝鱼还可以用来炒着吃等,也是非常美味的做法,首先我们将鳝鱼清洗干净,将他的内脏去除,然后再准备一些其他的调料,有葱姜蒜,还有一些干辣椒,将鳝鱼切成均匀的段状,往锅中倒入食用油,等油加了之后再将鳝鱼放进去爆炒,然后再加入一些葱姜蒜,我们这时候再将红辣椒还有啤酒豆瓣酱和米醋一起放进去炖煮,用大火将鳝鱼煮熟之后再转为小火慢慢的闷住一段时间,这样可以将味道浸入鳝鱼的肉中,稍等片刻,一道非常美味的闷煮鳝鱼就做好了。

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