金银花的做法(金银花和什么搭配喝好)
金银花的做法
金银花是众所皆知的一种较为营养的食材，家庭在我们的生活中很多人都对金银花非常喜欢，而且金银花有很多种做法，下面我们就来了解一下，希望可以给不知道的朋友提供一些参考及帮助。
金银花的做法
1、金银花茶
金银花最为常见的一种做法就是将金银花做成茶，把金银花做成茶来饮用的话，不仅可以清凉解暑，而且可以去热解毒，对于出现上火的情况的人群来说，是非常适合服用金银花茶的，首先需要准备大概5克左右的优质金银花，稍微清洗一下后放入杯中，然后倒入开水直接冲泡就可以了。
2、金银花红枣汤
金银花还可以和红枣配合做成汤来服用，首先需要准备大概5克左右的金银花和10颗红枣，把两者全部洗干净放入锅里面，然后再倒入适量的水烧开烧开以后改用小火，再倒入少量的红糖，煮大概15分钟以后就可以放温后服用了，服用这道金银花红枣汤可以美容养颜，清热解毒，不仅保健效果很好，而且口感特别的甘甜清香。
3、金银花菊花茶
把金银花单独用来泡水喝的话，可能会感觉比较的单一，但是如果能够配合菊花一起做成金银花菊花茶的话，那么喝起来的口感就会更加的清香了，而且保健功效又进入了一个档次，首先需要准备适量的菊花和适量的金银花，量不用太多，但品质一定要好，一起稍微清洗一下后放入杯中，直接用开水冲泡，最后滴入少量的蜂蜜即可。
如果你平时非常喜欢金银花，但是对于金银花的做法了解的比较少的话，那么以上介绍的这些金银花的做法可以尝试一下，不仅口感清香，而且养生功效非常好。
金银花和什么搭配喝好
1 金银花和枸杞搭配喝好材料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法：冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。
功效：美容养颜、清热解毒、去烦润燥。
适宜人群：一般人都适宜饮用，尤其是上火、肾虚的人适合饮用，糖尿病人慎用。
2 金银花和菊花搭配喝好材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右。
做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效：清热解毒，消暑除烦。
适宜人群：一般人都适宜饮用，尤其适合天天面对电脑的人。
3 金银花和黄芪搭配喝好材料：金银花10克，黄芪10克。
做法：将金银花和黄芪加沸水冲泡5分钟左右。
功效：补气养血，清热解毒。
适宜人群：尤其适合身体虚弱和有实热证的人。
4 金银花和玫瑰花搭配喝好材料：金银花30克，玫瑰花40克。
做法：将原料混合，加入开水冲泡，趁热饮用。
功效：调经止痛，清热解毒，活血散瘀。
适宜人群：尤其适合月经不调，皮肤干燥、暗黄的人。
金银花的食疗方有哪些
金银花确实让很多人都非常的青睐，这主要是因为金银花具有的保健功效非常多，尤其是清热解火的效果非常突出。用金银花可以做成很多的食疗方，不同的做法有着不同的保健功用，那么金银花的食疗方到底有哪些呢？接下来本文将为大家做出详细的介绍。
银花莲子汤
做法：准备三十克金银花，五十克莲子(不去芯)。将金银花煮水，去渣后煮莲子。食时加些冰糖。
功效：服用银花莲子汤可清热解毒，健脾止泻。凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾，里急后重并拌有发热、肛灼、心烦者，皆可食用。
金银花露
做法：准备金银花、蜂蜜各三十克。金银花加水煎汁，去渣，加入蜂蜜制成饮料服用。
功效：本方可以用于预防流感，对于肺燥咳嗽疗效显著。
双花饮
做法：准备银花、菊花、山楂各五十克，一斤蜂蜜。将金银花、菊花和山楂加水煎成浓汁，加蜂蜜食之。
功效：在炎热的季节服用双花饮，可以清热解渴，此外对于眩晕、咽痛、高血压、高血脂、冠心病、化脓性感染等症有良好的改善作用。
银花蒲公英粥
做法：准备三十克金银花，六十克蒲公英，一百克粳米。将金银花、蒲公英加水煎煮，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
功效：服用银花蒲公英粥可以辅助治疗急性乳腺炎，疗效显著。
金银花冲鸡蛋
做法：准备一个鸡蛋，打入碗内。把十五克金银花加两百毫升水，煮沸五分钟，去渣取汁，冲蛋，趁热1次服完。
功效：金银花冲鸡蛋可以清热解毒，用于治疗风热咳嗽。
上述介绍的这些金银花的食疗方非常值得推崇的，把金银花做成这些食疗方进行服用的话，可以有效改善健康，能够缓解一些病症。大家在平时生活中可以根据情况需要，来制作这些金银花的食疗方进行服用，可以将这些金银花的食疗方作为辅助治疗病症的良药。
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