香草(什么是香草)

香草

目录香草是什么香草的热量香草怎么吃香草的做法香草不能和什么一起吃香草是什么

香草属于一种香料植物，它其中富含一些具有芬芳性气味的挥发油，还有一些抗氧化物质和杀菌素等，在我们日常生活中可以起到驱虫美化环境，净化空气等功效。不仅仅具有一定的食用价值，而且在饮食医疗美容等行业均有它的用途，比如说我们日常生活中的薰衣草等。

香草是什么

香草属于一种直立灌木植物，高可以长到20到60cm，叶可以长到2cm到5cm，并且边缘有粗巨齿形状，它主要生长在欧洲的东部地区，还有中国台湾的潮湿地区等。香草的使用范围非常广泛，比如说人们将它从其中提取出香料，可以用来食用放入米饭或者白酒中，可以起到增强味道的效果，而且还可以做成天然的防腐剂。而且它还具有一定的美容养颜等功效，可以从芳香清植物中提取出精油，可以起到非常好的香薰美容行业。

日常生活中香草还具有一定的景观功效等由于它可以挥发出芳香气味。香草的功效和作用也非常丰富，它最早是发源于墨西哥，在古代美洲人将他种植非常广泛，16世纪之后香草被带入欧洲大陆，最早的使用是将它当做一种观赏植物，可以散发出芬芳的香气，让人心旷神怡。香草的使用历史也非常悠久，最早可以追溯到5000多年以前，比如说在《神农本草经》中就有关于香草的记载，而且在李时珍的《本草纲目》中也有关于芳香篇的计算。香草的经济效益也非常广泛，它的亩产量比较高，而且成本较低，将它用作香水香精等具有非常高的经济价值。

查看详情>>

香草的热量

香草属于一种芳香性植物的统称，在日常生活中的应用范围非常广泛，尤其是将它提炼出精油之后，可以应用于医疗美容行业等。但是香草也是可以用来食用的，它作为一种具有药效性的植物，现在人们对于食物的热量也是非常重视的，它的热量是多少呢?

香草的热量

经相关研究表明每100克可食用香草中所含有的热量仅为一大卡，并且香草中富含非常多的胡萝卜素，维生素a，还有一些矿物元素钙和钾等，推荐在减肥期间使用，而且香草实物价值非常高，在许多国家都喜欢将香草作为香料加进一些料理当中，并且香草精油也受到很多人们的喜欢，而且香草在《本草纲目》中都有记载，作为一种具有非常多功效的药用价值的植物，它的热量也是非常低的，推荐人们在减肥期间使用。

香草不仅仅具有非常高的营养价值，而且它还具有一定的药用价值，它作为一种香料，在日常生活中可以起到非常好的安神醒脑，缓解压力等效果，而且其中富含的一些挥发油进入身体之后，还可以起到促进食物的功效等。在减肥期间的人们适当的食用一些香草还可以促进肠胃中消化液的分泌，从而起到预防便秘，预防脂肪堆积等功效，而且它作为一种热量特别低的食物，适当的吃一些也不会摄入身体过多的能量。其中富含的一些氨基酸还有维生素等，可以起到一定的增强身体免疫力，清热解毒强身健体等效果。

查看详情>>

香草怎么吃

香草作为一种芳香性织物的统称，它所包含的品种也非常多，比如说有香菜，薰衣草还有西洋菜等，在日常生活中被广泛地应用于医疗美容等行业，但是香草还具有非常高的食用价值，用来烹饪也是非常美味的，那么香草怎么吃呢?怎么吃更好吃?

香草怎么吃

我们在日常生活中所见到的香菜就属于香草的一个品种，香菜被当做一种调味剂来使用，比如说我们做一道香菜牛肉丝就非常美味，首先我们准备一些新鲜的牛肉，将它切成细丝状，然后放入碗中，加入一个鸡蛋苏打，还有一些清水和料酒，搅拌一段时间，再倒入适量的油，然后让它均匀的腌制一段时间过后再准备一些葱姜蒜，还有一些香菜清洗干净切成段状，我们往锅中倒入食用油，等油加热之后把泥肉丝放进去快速的翻炒，然后再把青椒和红椒放进去，最后再加入香菜，快速搅拌均匀之后就可以出锅了。

香草用来做冰淇淋也是非常美味的吃法，我们准备一些香草棒，将他黑色的籽挖出来之后和牛奶混合在一起，用小火加热一段时间，然后加入白糖均匀的搅拌一段时间晾凉，我们在准备一些新鲜的荔枝，将它的果核和果皮去掉之后，果肉放入搅拌机中打碎，然后我们将荔枝的果泥和香草鲜奶混合均匀之后放入冰箱中冷冻一段时间，取出之后放入打蛋机中搅拌一段时间，然后再放入冰箱中冷冻，每隔一小时取出来搅拌一次，等它变得粘稠蓬松起来之后，一道非常美味的香草荔枝冰淇淋就做好了。

查看详情>>

香草的做法

香草作为我们平时生活中比较熟悉的一种植物，它会散发出芳香的气味，将它用作加工之后所提炼出来的精油，可以被广泛地应用于医疗美容等行业。它仅仅具有非常高的经济价值，而且还具有很好的食用价值。那么香草的做法都有哪些呢?怎么做更好吃?

香草的做法

我们在日常生活中最熟悉的就是将它当做一种香料，添加到烹饪的食物当中非常广泛，香草的做法也是有非常多种的，比如说我们可以选择将它做成蛋糕组成冰淇淋，还可以做成曲奇等，都是非常美味的。比如说我们就可以选择做一道香草牛肉酿口蘑菇，首先我们准备一些口蘑，将他的蒂去掉之后清洗干净，然后再将牛肉切碎。然后我们再准备一些香草切碎，然后再将香草和口蘑一起混入牛肉中，再加入一些淀粉胡椒粉和食用盐，搅拌均匀之后再加入一些蛋清腌制一段时间，然后我们往锅中倒入适量的食用油，等油加热之后把口蘑捏成饼状，再放入锅中煎熟就可以了。

香草当做一种香料来使用，其中的应用范围非常广泛，不仅仅可以应用于烹饪菜品中，还可以用来做成果酱等，也是非常美味的。比如说我们就可以做一道香草金桔酱，首先我们准备一些新鲜的金桔，将它清洗干净之后切成均匀的片状，然后把里面的籽去掉，再加入一些食用盐，冰糖和水搅拌均匀之后，我们准备一些香草泡开之后把字去掉一起放入锅中，煮熟之后晾凉，然后再把金桔放进去搅拌均匀，自然状态下晾凉之后拌入一些蜂蜜，吃起来也特别美味。

查看详情>>

香草不能和什么一起吃

香草作为一种生长在欧洲东部和台湾潮湿地区的植物，具有非常高的经济价值，可以被广泛地应用于医疗美容等行业，尤其是在中国古代就有关于它的食用方法。但是我们在日常生活中吃食物的话，通常也会注意食物的搭配，那么香草不能和什么一起吃呢?

香草不能和什么一起吃

其实到目前为止，香草并没有和什么食物不能在一起吃的食用禁忌，它和一般的食物都可以在一起搭配，而且其中富含的营养价值也比较丰富，吃起来会有浓郁的香气，比如说我们在夏天就可以将香草和冰淇淋做在一起，做成香草雪糕，吃起来还可以起到防止中暑增进食欲的功效。香草也可以和奶油混合在一起，做成蛋糕或者饼干等，当作一种特色零食来吃也非常美味，而且还可以用于烹饪各种菜品中，将它做成香草精放进去之后，可以起到非常好的防止腥味儿和提味的功效。

尤其是在中国古代，比如说春秋战国时期将香草做成一种香料，添加鱼肉制食品中可以起到非常好的增进食欲等效果，而且作为一种天然的香料，吃起来也更加健康。香草所散发出清香的气味，它其中富含的一些挥发油，还有一些抗氧化物质，还可以写非常好的杀虫驱虫等功效。比如说我们在日常生活中所见到的百里香，薰衣草，还有藿香或者薄荷等，都属于香草的品种，薄荷还可以选择用来泡茶喝，可以起到提神倾倒，缓解疲劳等功效。

查看详情>>

什么是香草

熏衣草、迷迭香、鼠尾草、百里香。。。都可统称为香草。
香草中含有挥发精油成分，闻起来有一种特殊沁人的香气，
因此以香草来泡茶，特别能够感受到香草的迷人气昧。
同时，将香草包扎起来，悬挂在室内，也能感受到室内充满淡雅薰香的气息，
香草的香气具有特殊的疗效，能够使人心情愉快平和，有的甚至具有治疗作用。
说到治疗，由于香草中还含有许多像是维生素、黄酮类等成分，
因此在品尝香草制成的花草茶时，就能够吸收这些元素，
而不同的花草茶还具有不同的疗效，能够有效地帮助身体代谢，
消化与恢复疲劳等，有的花草茶还能够帮助您治疗小感冒昵！
在4000年前的古埃及人就懂得运用香草来治病了，
还运用香草的疗效来制作木乃伊。从出土的诸多文物中，
可发现古巴比伦人就以懂得各种香草的各种疗效，以及生活中的运用方法。
后来，传到了罗马帝国，香草更是被罗马人充分地爱用，
并传至中东地区，促使阿拉伯人研发更多有关香草的提炼方法。
一般花草的原产地都在地中海沿岸一带，
因为这一带是全球气候最好的地区，阳光与雨量都同等充足，
温度也很温暖适中，因此适合香草的生长。
主要有迷迭香、薰衣草与茴香等都是出产与此地，
另外，欧洲中北部一带，气候较为寒冷，也有出产一些气味较为浓重的香草。
而赤道一带的高温带，所出产的多为香料类香草如椰子与肉桂。
而东北亚一带也是香草的产地，众所皆知的日本北海道，就是薰衣草花田的生长带。