甘蔗马蹄水的做法

甘蔗马蹄水的做法

甘蔗在我们平时生活中都有一种比较熟悉的水果，它吃起来口感甘甜，而且营养价值比较丰富，受到很多人们都喜欢，尤其是在秋季大量上市之后，适当的吃一些甘蔗，可以起到非常好的清热解毒功效，今天小编来跟大家介绍一种甘蔗马蹄水的做法。

甘蔗马蹄水的做法

虽然说甘蔗是一种水果，但是他的做法也是有非常多种，比如说可以选择用来熬汤，还可以用来榨汁等，它还具有非常广泛的经济用途，作为制作蔗糖的主要原料。我们在做甘蔗马蹄水之前，需要准备一些原材料，有甘蔗，还有一些红枣冰糖和桂圆，首先我们将甘蔗外皮去掉之后清洗干净，切成均匀的小块状，在准备一些马蹄红枣，桂圆分别清洗干净，然后将所有的材料一起放入锅中，加入适量的温水，用小火慢慢的熬煮，等材料变得成熟之后，我们最后再将冰糖放进去，等冰糖融化之后就可以出锅了。

在平时生活中，甘蔗作为一种在秋季大量上市的水果，因为在秋季天气非常干燥，这时候我们饮用一到甘蔗马蹄水，可以起到非常好的清热去火，而且还可以美容养颜，补充身体所需要的一些营养价值等，甘蔗中富含的一些营养物质也特别丰富，尤其是其中富含的膳食纤维和糖分和微量元素等，可以起到非常好的补中益气，生津止渴的功效。在做甘蔗马蹄水时，我们还加入了红枣，还可以选择性的加入一些枸杞等，还可以起到非常好的补血，预防贫血等效果。

甘蔗马蹄茶怎么做才好吃？

1、甘蔗用小刀轻刮皮，一节砍断，不要去皮，一分四份。2、马蹄洗净去皮，有些不要去皮。3、茅根、桑叶、竹叶洗净分别捆成小捆。放入锅中倒入适量的水（没过食材）大火煮沸10分钟后转小火煨，直到它的甜度你认为合适为止。4、放凉倒出盆内过滤（里面会有些许杂质，没有关系的），夏天可以放到冰箱保存，冬天喝温温的即可。

甘蔗马蹄露怎么做好吃又简单，做法图解分

甘蔗马蹄露

材料：甘蔗、马蹄、红萝卜、水

甘蔗马蹄露的做法

1、各材料去皮切块

2、把所有材料放在锅里

3、加盖中火煲上1小时左右，所有材料煲出甜味

4、关火即可饮用

煲时可加入蜜枣、罗汉果、无花果之类的材料，如果买的甘蔗不够甜，更加要放了

甘蔗的功效与作用

甘蔗的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等。含糖量最为丰富，其中有蔗糖、葡萄糖及果糖

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