姑娘果如何保存(姑娘果是什么果？姑娘果怎么吃)

姑娘果如何保存

姑娘果确实特别受人们的青睐，因为姑娘果是一种比较美味的草本水果，营养价值是很多水果都无法与之相提并论的，许多人虽然喜爱姑娘果，但却不知道姑娘果该如何进行保存，其实这确实是需要大家掌握方法的。

姑娘果如何保存

1、用报纸包裹保存

姑娘果的保存方法其实挺多的，最简单的一种保存方法就是选择用报纸将其包裹起来保存，需要准备几张大的报纸，然后把姑娘果放在报纸上面，用报纸将其包裹起来，然后放到阴凉干燥的地方放置即可。用报纸包裹起来保存姑娘果的时间一般在三四天左右，但要确保环境温度适中。

2、冷藏保存

姑娘果还可以选择冷藏起来保存，用冷藏的方法来保存姑娘果的话也是比较有效的一种保存方法，在平时很多人都愿意用这种方法来保存，因为冷藏保存的时间相对比较长，首先需要把姑娘果放到塑料袋中，将塑料袋的口封好尽量密封，然后放到冰箱的冷藏室里面就可以了，冷藏保存一般可以保存一周左右时间。

3、保存姑娘果应注意

大家在保存姑娘果的时候要注意，虽然将其保存起来了，但是在吃的时候，如果发现姑娘果出现了变质或者腐烂的情况，那么千万不可以再吃了，出现了变质的姑娘果吃了以后对于健康是有危害的，在保存前要注意姑娘果不要进行任何的处理，不要把它的皮撕掉，要连皮一起保存，这样的话才能够让保存的时间更长。

人如果大家对于姑娘果不知道该如何进行保存的话，那么以上介绍的这几种方法是可以采纳的，通过用报纸包裹保存或者是冷藏保存，都能够确保它的品质在短时间内不受变化。

姑娘果是什么果？姑娘果怎么吃

姑娘果，也许很多人小时候见过，其有2种颜色，一种红色姑娘果，一种黄色姑娘果。那么，姑娘果是什么果？姑娘果怎么吃？
姑娘果是什么果
姑娘果（拉丁学名为：Calyx seu Fructus Physalis），亦称菇茑，又叫锦灯笼，为茄科植物一年生草本，有清热解毒，利咽，化痰，镇咳润喉利尿的功能。
姑娘，又称戈力、洋姑娘、毛酸浆，属一年生茄科植物。姑娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。姑娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，还含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制罐头、果汁、果茶和酿酒，是营养丰富的滋补品。
姑娘果的制作技巧
姑娘果生吃：成熟的姑娘果剥皮即可食用。

姑娘果入药：姑娘果入药可增强抵抗力，多晒干煎药服用。
姑娘果酿酒：姑娘果果干在一些地区也用来酿酒，香醇甜美。
姑娘果的保存方法
姑娘果宜袋装保存，置于阴凉通风干燥处即可。
姑娘果的食用禁忌
肥胖患者尽量少食姑娘果。
姑娘果的适合体质
一般人群皆可食用姑娘果

东北姑娘可以冷冻保存吗？

不建议冷冻保存。
姑娘果中含有较多的水分，经过冷冻之后其中水分会减少，但是在后面解冻的时候就会使姑娘果的果肉变得软烂，而且还会造成营养成分的大量流失。如果继续吃的话不仅口感不好，而且营养价值也不高，所以一般情况下是不建议将姑娘果冷冻保存的。

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