拉肚子可以吃豆腐吗

豆腐作为我们平时生活中非常常见的一种食品，它就是由黄豆经过加工而成，所制成的一种食物，并且它是一种富含高营养，而且含有助于人体健康的营养元素，还有易于消化等，并且经常吃一些豆腐，对我们的身体健康也是非常有帮助的，而且现实生活中很多人都喜欢吃豆腐，但是如果拉肚子之后还可以吃豆腐吗?

拉肚子也要分为多种情况，如果我们在日常生活中吃到一些不干净的食物，所导致的拉肚子，这种情况是可以吃豆腐的，而且有助于身体的恢复，但是如果我们在生活中吃了一些凉性食物所导致的拉肚子，那么就不宜在吃豆腐了，因为豆腐作为一种凉性的食物，可能会是我们的脾胃更加的虚寒，是体质更加的虚弱，还可能会是拉肚子，这种病症更加的严重，并且豆腐的营养价值非常丰富，还有一些矿物质和微量元素等，还有一些糖类，植物油和丰富的蛋白质，它的消化吸收率是非常高的，而且拉肚子作为肠胃功能紊乱的表现，并且可能还会伴随细菌的感染，受凉等，所以说在拉肚子期间最好不要吃豆腐。

其实我们拉肚子之后最好可以吃一些流食，比如说米汤或者米饭等，如果我们拉肚子之后，有些食物是不可以吃的，比如说粗粮，还有老玉米等，还有就是对于一些高纤维的蔬菜，比如说芹菜，韭菜等都是不宜吃的，吃多了反而可能会加重病情，还有就是对于葱头容易引发胀气的现象也要少吃，我们在拉肚子期间一定要注意饮食的选择与调理。

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