玉米须不能和什么一起吃(玉米须和玉米一起煮后玉米须能吃吗?)

营养价值 2023-05-04 05:27:03   点击量 : 11386  

作者 : 祝由师

玉米须不能和什么一起吃

玉米须指的就是玉米吐出来的花丝,玉米作为一种非常重要的农作物,在全国种植范围非常广泛,玉米须富含的药理作用也非常强,可以起到清热解毒的功效等,但是根据生活常识我们可以了解到有些食物是不能在一起吃的,那么玉米须不能和什么一起吃呢?

玉米须作为一种富含膳食纤维含量非常多的食物,所以说在平时生活中适当的吃一些可以促进肠胃的蠕动,从而起到促进排便,预防便秘的效果。然而她就不可以和其他富含膳食纤维多的食物在一起吃,比如说不能和红薯在一起吃等,因为它们两者在一起吃的话,膳食纤维过多消化不及时可能会造成腹胀的现象。还有就是玉米须也不要和田螺在一起吃,它们两者在一起吃的话容易引起中毒的现象,对身体健康造成一定不利的影响。

除此之外,我们在平时生活中吃玉米须的话,可以放心的和很多食物在一起搭配,比如说在做玉米须泡茶时,可以选择将它和贡菊或者一些红枣在一起搭配,不仅仅可以起到重要的作用,还具有非常好的补血效果等。虽然玉米须具有的营养价值非常全面,但是我们在平时生活中吃的话也要注意适量,不可以吃太多,一周吃三到四次就可以了。在日常生活中,我们也可以选择将玉米须用来煲汤,比如说可以和他猪肉或者泥鳅等放在一起煲汤,还可以补充我们身体所需要的一些蛋白质等。

玉米须和玉米一起煮后玉米须能吃吗?

玉米须和玉米一起煮后,玉米须能吃。玉米须,甘平,中医认为能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用不是太强。

玉米须对末梢血管有扩张作用,所以有较弱的降压作用。玉米须能促进胆汁排泄,所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。

扩展资料:

一、家常煮玉米的小窍门

一定要带上内层的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之于玉米,是等于鱼和鱼翅的关系,是互相借味的,一定要保留,但须子一定要除去而且是越干净越好,剥光了皮的玉米就演变为鸡肋了。

一定要用高压锅煮,没有高压锅就一定不能开锅盖。煮高压锅煮时一定只放水没过玉米的一半,还有就是盖上阀以后换成中火。20分钟后关火,焖在锅里半小时后再开盖子。

二、玉米须煮水步骤:

1、首先,我们将玉米须从玉米上剥离出来,然后去除一些杂质,将玉米须洗净放在盘子中备用。

2、然后,我们用玉米须煮水不能用大火煮,所以选择电饭煲是比较合适的,只要倒入适量的清水即可。

3、我们将玉米须煮的水盛到小碗中,然后还可以加一些冰糖食用,这样味道会比较好,而且需要注意玉米须是不能吃的。

4、其实,我们还可以在煮玉米须的过程中,加入一些枸杞,这样可以让玉米须水的味道更好,营养更丰富。

参考资料:

人民网-玉米和玉米须的药用价值有哪些

玉米不能和什么水果一起吃

玉米和水果没有食用禁忌。

玉米的食用禁忌:

1、玉米发霉后能产生致癌物,所以发霉玉米绝对不能食用。

2、皮肤病患者忌食玉米。

不同颜色玉米的功效与作用:

1、不同颜色的玉米,保健功效略有不同,这主要是因为它们含有的色素品种不一样。

2、与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素,对于维持视力健康有好处。

3、不同口感的玉米,营养价值也有区别。甜玉米香甜可口,受人喜爱,更有一种“水果型甜玉米”,可以像水果一样生吃。

这种甜玉米的蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1至2倍,硒的含量则高8至10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。但甜玉米含糖量高,大部分是蔗糖、葡萄糖,易引起血糖升高。

扩展资料

玉米的功效:

1、玉米中含有的植物纤维素,有增强人的体力和耐力,刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。

2、玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

3、玉米含有7种“抗衰剂”,可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。

4、玉米中含有的黄体素、玉米黄质,可以有效的对抗眼睛老化。

5、在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,对人体有广泛的预防保健用途。龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气,还能利水、消肿。在妇科方面,还可用于习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

6、玉米油可降低人体血液胆固醇含量,对冠心病及动脉硬化症有辅助疗效。

人民网-常吃玉米6大好处 玉米的几种吃法介绍

人民网-不同颜色玉米的功效与作用 玉米的食用禁忌

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