玉米须泡茶的做法

对于一些高血压或者高血脂的病人来说，喝一些玉米须可以起到非常好的降低血压，降低身体胆固醇的功效，而且它的热量低，还具有一定辅助减肥的效果，在平时生活中受到很多人们的喜欢，而且玉米须的做法也是有很多种的，今天来跟大家介绍一下玉米须泡茶的做法。

玉米须可以喝很多种食物混合在一起泡茶喝，这样可以喝起来更美味，而且增加它的功效和作用，对身体健康非常有帮助。比如说可以将玉米须和红糖泡在一起，不仅仅可以起到清热解毒的效果，还有一定补血的功效，等在月经期间的女性是非常适合的。首先我们准备一些新鲜的玉米须，将他清洗干净之后再准备一些红糖，然后往锅中倒入清水，再把红糖放进去，将玉米须放入水中用小火慢慢的熬煮一段时间，在熬煮的过程中不断搅拌，直到它开锅之后，就可以盛出饮用。

除此之外，玉米须和玫瑰放在一起泡茶喝也是非常美味的，我们在平时生活中就可以准备一些玉米须，然后再准备一些干玫瑰，将玉米须清洗干净之后，将它放入电水壶中，加入适量的清水，然后将干玫瑰放入杯中，等水烧开之后我们将它倒入杯中，再把玉米须过滤掉就可以饮用，在日常生活中适当的喝一些玉米须，不仅仅可以起到清热解毒利尿消肿的效果，它还具有一定的减肥功效等对身体健康是非常有帮助的，而且当作一种饮品喝起来非常清淡，对身体健康有帮助。

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