红毛丹是什么(红毛丹有什么营养价值？功效有哪些？)

红毛丹是什么

红毛丹是一种热带水果，具有丰富的营养物质，但是它属于容易上火的食物，所以说吃的时候不能多吃，而且容易上火的人群也需要注意少吃。红毛丹是什么，有什么副作用吗，下面就来具体的介绍相关的内容。

红毛丹，又叫毛荔枝，味道有荔枝和葡萄的风味，酸甜可口，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，食用以后可以补充人体所需的营养物质的同时，可以有促进食欲的作用，而且也可以给人体口味上的满足。

红毛丹的副作用

1.红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘，或者是有高血压牙周疾病的人群要禁忌，还有便秘，口臭，以及有痔疮热性咳嗽等疾病的人群也需要禁忌。

2.红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，所以说吃到肚子里以后会对肠胃有损伤，对于肠胃不好，所以吃的时候外面的那层膜不能吃。

哪些人不能吃红毛丹?

胃炎，消化性溃疡者慎食。

红毛丹的适用人群

一般人群均可食用。

关于红毛丹的一些介绍，相信大家看了以后也都了解了吧，吃红毛丹的好处有很多，氨基酸，蛋白质，矿物质的含量都是比较多的，所以说适当食用有好处，但是一些食用红毛丹的禁忌需要知道，特别是一些禁忌人群需要大家都重视。

红毛丹有什么营养价值？功效有哪些？

红毛丹的营养价值：x0dx0a长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。x0dx0a红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。x0dx0a红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。x0dx0a海南红毛丹的吃法：x0dx0a红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像，果肉也很像。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。x0dx0a红毛丹的营养价值丰富，红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。

本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/yingyangjiazhi/53673.html

上一篇: 红毛丹是什么(红牡丹水果有什么功效)

下一篇: 菊花脑

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!