鹅肉怎么吃

营养价值 2023-05-03 14:36:09   点击量 : 7267  

作者 : 祝由师

鹅肉怎么吃

说起鹅肉这种食物,很多人肯定已经垂涎三尺了,但是对于一些想要改善生活的人来说,他们可能不会满足于自己已经吃过的鹅肉的制作方法,而要选择新的制作方法,而今天小编就给大家带来了一种吃鹅肉的新的方法,下面就跟小编一起来看一看吧。

1.我们知道在我国东北地区最著名的一道菜就是铁锅炖大鹅了,但是今天小编要给大家介绍的是我肉的一种比较健康的吃法,我们都知道,山药是一种比较养生的食材,而今天我们就拿山药与鹅肉一起制作成一道美味的菜,我们称之为山药炖大鹅。

2.我们在制作这道山药炖大鹅之前,鹅肉和山药一定是两个主要的食材,另外还需要大家准备一些八角和干辣椒,而花椒,生姜和大葱也最好备上一些。

3.鹅肉可能会有一股腥味,所以建议在制作之前先把鹅肉认真的清洗干净,然后我们就可以拿来大菜刀将鹅肉剁成一块儿一块儿的,山药我们也要处理一下,首先将山药清洗干净,便将山药外面的那层皮给去掉,然后把山药切成块状。

4.打开锅,我们要开始正式的炖大鹅了,先放油再放生姜,大葱,花椒,然后放入鹅肉和山药,将锅中的食材翻炒一会儿,浓郁的香味就已经扑鼻而来了,这时候加上一些老抽进去,最后把适量的水加入锅中,然后就慢慢的炖,直到锅中的鹅肉已经非常的烂了,这时候就被取出了。

一道非常好吃的山药炖大鹅就这样制作完成了,当然了,我们在炖的过程中还需要特别注意的,就是千万不要急于求成用大火来炖呢,因为如果用大火来炖的话容易给炖糊了,建议用小火慢慢的炖才会更加的好吃。

鹅怎么吃 鹅的吃法

1、先将鹅肉洗净,并放入到放有清水的锅中,煮开。将鹅肉中的凝固的血,还有其他的鹅肉组织进行消毒和洗净,并盛出。

2、将生姜切成片状,将大蒜对切成两半,将葱切成葱花。拿出一块腐乳压碎,并用水调稀。

3、锅放火上,倒油,油温到5成热时,放入葱、姜、蒜进行爆香。

4、将捞出的鹅肉放入到热锅中,爆炒。待鹅肉微黄时,倒入料酒,去除鹅肉本身的腥味。

5、继续翻炒,待鹅肉变成微红色,倒入调好的腐乳,继续翻炒。保证鹅肉上都涂有腐乳。

6、加入开水,切记是开水,待水烧开之后,将火调小慢炖鹅肉。

7、锅中加入白糖和盐,小火炖鹅肉,收汁后,鹅肉已经炖熟和入味,将其盛入碟中,享用即可。

鹅肉怎么做好吃

;01鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,所以面对这样美味的食材,也有很多不同的做法,如:香辣鹅肉、大鹅炖土豆、纯皮鹅肉、清蒸饿肉、香菇炖鹅肉、红烧鹅肉、腐乳炖鹅、焖鹅肉等。下面为大家介绍几道。

02红烧鹅肉
食材:熟鹅肉300克,食用油、葱、姜、盐、蒜、酱油、红糖、水淀粉各适量。
做法:
1、将熟鹅肉切成小块,用食用油炸一下捞出,把酱油、红糖、水淀粉、盐放在一块,加适量水调成糊状备用。
2、锅内放少许食用油,油热后放入葱、姜、蒜末炒出香味后加入炸好的鹅肉,翻炒一下勾入调好的稀糊,再翻炒一下,等稀糊粘在鹅肉上,即可盛盘食用。

03腐乳炖鹅
食材:鹅肉100克,腐乳(红)25克,大葱10克,料酒20克,姜、大蒜(白皮)、盐、味精、白糖、陈皮、胡椒粉、蚝油、食用油、香油各适量。
做法:
1、将鹅肉洗干净切块,放入沸水锅中汆一下,捞出沥干水分,分别将葱、姜、蒜切末。红腐乳放碗中搅拌碎,加入清水、料酒调匀成腐乳计
2、将炒锅置于大火上,加入食用油,烧至七成热时,旅入葱末、姜末、蒜末、腐乳汁炒出香味,加入高汤1500克烧沸,放入鹅肉块、料酒、盐、白糖、味精、陈皮、胡椒粉、蚝油和清水500毫升并搅拌均匀。
3、烧沸后撇净浮沫,改用中小火炖至鹅肉熟软入味,用大火收浓汤汁,淋入香油出锅即可。

04不能和鹅肉一起吃的食物:
1、鹅肉不能和鸡蛋一起吃:鹅肉和鸡蛋属相克食物,二者同食会大伤元气。
2、鹅肉不能和鸭梨一起吃:炒鹅肉时会有大量的油,和鸭梨同食会引起消化不良,同类的还有苹果、梨子等水果都不能一起食用。
3、鹅肉不能和柿子一起吃:二者同食会发生食物中毒。若误食可用绿豆水来解毒。
4、鹅肉不能和茶叶一起吃:鹅肉内含丰富的铁元素,茶叶内含鞣酸,二者同食会产生不易消化的沉淀物,引发呕吐、腹泻、腹痛等症。

鹅肉怎么做比较好吃

鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。下面我给你分享一下鹅肉怎么做比较好吃?

一、沙锅铜鹅的做法

材料

农家笨鹅1只(净重约750克),口蘑20克,洋葱50克,香菜、红椒丝各5克,木耳20克,脆皮水30克。调料盐3克,味精6克,鸡精4克,辣妹子酱10克,李锦记蚝油20克,干辣椒20克,老姜10克,香叶4片,桂皮1克,色拉油1.5千克,高汤1千克,红油12克。

做法

1、笨鹅宰杀治净,入沸水中大火汆5分钟,捞出控水;表面刷脆皮水,入烧至七成热的色拉油中小火浸炸3分钟至色泽金黄,捞出控油;木耳用50℃的温水浸泡30分钟,取出控水;口蘑洗净,一剖为二。

2、锅内放入红油,烧至七成热时放入桂皮、香叶、老姜小火煸炒出香,放入辣妹子酱小火炒香,入鹅块中火翻炒2-3分钟,入干辣椒中火煸炒2分钟,入高汤、李锦记蚝油、盐、味精、鸡精调味,倒入高压锅内大火烧开,改小火压10分钟,出高压锅倒入锅内,放入口蘑、木耳小火烧5分钟,出锅备用。

3、洋葱放入沙锅内垫底,将烧好的鹅块、口蘑、木耳、原汤倒入沙锅内,撒香菜、红椒丝。

二、特色风鹅煲的做法

材料

风鹅1000g,大白菜500g,浓白汤、火腿、豆油、精盐、味精、姜、葱、鸭血、胡椒粉各适量。

做法

1、将风鹅剁成块,泡洗净;

2、炒锅上火,放人豆油烧热,加葱、姜、风鹅略煸,加入浓白汤烧透,倒入沙锅中,转小火煲1.5小时,加入白菜梗(切成的条)、鸭血块煲10分钟,撇去浮沫,撒上胡椒粉即可。

操作要领

最好选江苏溧阳产的风鹅。

要先将风鹅的咸卤味漂洗净。

三、天鹅泡芙的做法

材料

(约15只小天鹅):黄油45克、牛奶50克,水50克、细砂糖少许、盐少许、面粉60克、蛋105克

做法

1、小锅里放水,牛奶,盐,糖,黄油,煮沸后入筛好的面粉,迅速的用木勺搅拌至面粉与黄油完全混合,且不粘锅底以后关火拿开锅;

2、把面糊摊平降温至不烫手,分次加入打散的蛋液,每一次都要搅拌到蛋液与面糊完全混合,再加入下一次,提起木勺,面糊自然的成倒三角形挂在勺上即可;

3、面糊装进裱花袋,在铺了油纸的烤盘上挤出水滴形状的面糊, 挤完后用叉子沾水在面糊表面轻轻划几下;

4、烤箱中层180度,20-25分钟,泡芙表面成金黄色;

5、脖颈:裱花袋尖的一头剪小口,装进少量面糊,在烤盘上挤出脖颈,烤箱中下层180度,7-10分钟,泡芙表面成黄褐色即可。

6、泡芙烤好后放至完全晾凉,然后拿一个身子从中间切开,底下的部分当做身子,上面的部分再从中间对开,当做两边的翅膀;把馅料装裱花袋挤在身子上即可,然后再按上一对翅膀,天鹅泡芙就完成

四、开平三杯鹅的做法

材料

调料:三杯汁(酱油150克,白砂糖150克,广东米酒150克),葱段30克,姜片20克,白糖8克,鸡粉6克,生抽10克,香料(八角5克,桂皮10克,草果、丁香各2克,香叶3克,豆蔻4克),老抽、水淀粉各5克,高汤2.5千克,色拉油4千克。

做法

1、草鹅宰杀治净,锅内入沸水,提起鹅脖子入水中大火烫30秒钟至表皮紧缩拿出,待表皮风干后涂抹老抽。

2、锅入色拉油烧至200度,入鹅中火炸约3分钟至色泽金红时捞出沥油。

3、煲仔里加入色拉油50克,烧至五成热,入葱段、姜片煸炒出香,入洗净的香料炒2分钟出香,加三杯汁、白糖、生抽、高汤、鸡粉,下入炸好的鹅大火烧开,改小火加盖焖约45分钟至熟,取出香料不用。客人点菜时将鹅取出改成8厘米长、0.5厘米宽的条,装入盘中,煲仔中的汤汁用水淀粉勾薄芡,淋入5克色拉油将汁浇在上面即可。

特 点:肉质嫩滑、味道香浓。

关 键:1、制作这道菜肴一定要使用煲仔,这样可以使鹅的香味更加突出。2、在炸鹅时要注意火候的使用,不要将其颜色炸深、炸糊。

原料简介:开平农家草鹅是用青草喂养而成的,其肉质比较鲜嫩、爽滑,可以用来制作荷叶蒸、炒、火锅等菜肴。

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