北杏仁的禁忌(杏仁无花果煲排骨——祛痰止咳)

北杏仁的禁忌

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北杏仁很多人认为它是一种坚果，其实北杏仁是属于中药材的一种，因为北杏仁具有非常独特的药理作用。也有很多人不知道北杏仁不能和什么一起吃，接下来就让本文来为大家做出相关的讲述说明，希望能对大家提供正确参考。

1、北杏仁不能和白酒一起吃

北杏仁和白酒是不能一起吃的，大家在吃北杏仁的时候一定要注意了，千万不要喝白酒，因为白酒非常的具有刺激性，不仅降低了北杏仁本身的营养成分而且也会严重刺激到自己的肠道健康，所以平时在吃北杏仁的时候千万不能喝白酒，因为这种做法是错误的，是对自身健康有不良影响的，所以希望大家能够避免。

2、北杏仁不能和板栗一起吃

北杏仁和板栗也是不能一起吃的，这也是需要大家得到关注的，虽然北杏仁和板栗都是比较具有营养的，但是两者如果结合的话，其中的营养会产生冲突，引起化学反应，不仅会降低了两者的营养价值，而且也会导致自己的肠胃负担加重，影响到正常的消化，甚至会导致胃胀胃痛的情况出现，所以北杏仁不能和板栗一起吃。

3、北杏仁不能和小米一起吃

平时在吃北杏仁的时候也要注意，不可以吃小米，北杏仁和小米也是不能一起吃的，因为北杏仁和小米中的营养结合到一起会刺激到自己的肠胃，导致出现呕吐恶心的情况，所以平时一定要注意北杏仁千万不要和小米一起吃，虽然小米也很营养，但是两种食材不能同时食用。

北杏仁的营养和功效确实是很突出的，但是北杏仁的食用方法是有所讲究的，在吃北杏仁的时候，千万不要食用以上介绍的这些食材，否则会对健康造成损伤。

北杏仁有毒吗

相信大家对于北杏仁应该是比较熟悉的，因为这种食材在我们平时生活中是比较常见的，那么北杏仁有毒吗?有很多朋友都有这样的疑问，下面就让本文来为大家做出相关的讲述，希望可以给各位提供正确的参考。

1、北杏仁有没有毒

北杏仁是一种非常特殊的食材，这种食材的食用价值很高，而且具有相当不错的药理用途，所以在我们的生活中是非常受欢迎的，北杏仁虽然富含了很多的有益健康的物质，但是北杏仁是有一定毒性的，所以北杏仁的食用是需要掌握方法的，北杏仁不能生吃一定要经过处理后才能使用，因为北杏仁有一定的小毒。

2、北杏仁的功用

虽然北杏仁具有一定的消毒，但是它的营养价值是值得推崇的。通过食用北杏仁可以起到很多的保健功效，能够使人体的免疫力得到提升，并且可以缓解人体出现的一些不适反应，比如出现了胆固醇过高的情况时服用一些北杏仁能够降低胆固醇，中老年群体服用北杏仁可以促进血液循环，保护心脏，并能够延年益寿。

3、北杏仁的食用方法

北杏仁的食用方法也是多种多样的，可以用其煎水服用，也可以用来泡茶喝，在煲粥时少放一点在里面，还可以增加粥的营养，起到保健养生的功用，平时合理食用一些北杏仁对于人体健康的帮助是比较多的，既能够提升人体免疫，又可以辅助治疗很多的病症，北杏仁不同的使用方法有着不同的功效，所以具体的食用方法可以根据个人情况需要来决定。

通过介绍我们的知北杏仁，确实是有一定毒性的，但是只要能够处理得当后食用的话，是不会对人体健康造成影响的，但愿本文的讲述能对各位有所帮助。

吃北杏仁的注意事项

北杏仁一直以来都是人们津津乐道的一种可用于治疗病症的食材，这种食材的食用价值极高，而且药理功效突出，但是吃北杏仁也是有很多注意事项是不容忽视的，下面我们就来详细的了解一下。

1、儿童不宜食用北杏仁

对于儿童来说，身体的各机能还是比较薄弱的，尤其是消化道非常的薄弱，正处于生长发育阶段，所以对于很多食物的选择都是需要慎重的，尤其是对于北杏仁是需要慎食的，虽然北杏仁有很高的营养价值，但是对儿童来说是不宜食用的，因为儿童食用北杏仁的话，可能会造成消化不良，对于肠胃会增加负担。

2、腹泻患者不宜食用

出现了腹泻的病症时，也不能吃北杏仁，这是需要腹泻的患者得到重视的，虽然适当的吃一些北杏仁具有促进消化的作用，但是对于出现了腹泻的病人来说是不利的，因为腹泻的病人如果吃北杏仁的话，可能会使腹泻的病症加剧，而且会刺激到自己的肠道，所以腹泻的病人是不可以吃北杏仁的，需要去医院做进一步的检查治疗才行。

3、北杏仁不能和板栗同食

北杏仁和板栗是不能一起吃的，平时在吃北杏仁的时候一定要格外的注意，虽然北杏仁和板栗同样是具备很多营养成分的，但是这两种食材是不可以同时食用的，因为这两种食材中的营养会冲突，会增加肠胃的负担，不仅影响到正常的消化，还会造成胃胀胃痛的情况，因此北杏仁不能和板栗同时食用。

关于吃北杏仁的注意事项，希望大家都能够得到重视，正确合理的食用北杏仁才能够确保其营养价值，如果自己的身体不能吃北杏仁的话，那么还是需要忌口的。

杏仁无花果煲排骨——祛痰止咳

每一种食物都有着不同的养生作用，我们应该合理的搭配食物，如何搭配更加的有营养呢，比如说我们经常吃的无花果，是一种很常见的食材，除了当水果吃，还可以做菜煲汤，今天介绍的这道杏仁无花果煲排骨就是不错的选择，可以有祛痰止咳的作用，还可以润肠通便，来看看杏仁无花果煲排骨的做法。

营养价值:

维生素E、蛋白质、氨基酸、矿物质、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白

适宜人群:

一般人皆可食用，尤其适合外感咳嗽、肠燥便秘、消化不良、食欲不振者

禁忌人群:

北杏仁有小毒，不能多吃

杏仁无花果煲排骨

所需材料

排骨200克，南杏仁10克，北杏仁10克，无花果适量

杏仁无花果煲排骨的做法

1材料洗净，排骨斩块。

2排骨入沸水汆尽血渍，捞出洗净。

3砂煲清水烧开，放入排骨、南北杏、无花果，大火煲沸后改小火煲2小时，调味即可。

杏仁无花果煲排骨的功效与作用

南杏仁又名甜杏仁，用于止咳润肺平喘、生津开胃，治虚劳咳喘，肠燥便秘。北杏仁又名苦杏仁，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。所以用量要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。无花果瘦肉汤此汤具有润肺利咽、健脾开胃、祛痰止咳、润肠通便、益精补血的功效。这样的食谱，适合很多的人群食用，比如说呼吸写哦天哪疾病，还有肠胃疾病，不好消化的人都可以经常吃，可以有滋阴润燥平喘的作用，还可以清热解毒的哦。

杏仁无花果煲排骨的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值比较高哦，可以起到健脾养胃补虚的作用，而且还可以祛痰止咳润肠通便，而且还可以延缓衰老，美容养颜哦，平时的时候可以经常吃，提高免疫力。赶紧试试吧。

北杏仁的禁忌

曾有报道，成人一次口服生苦杏仁40-60粒可中毒，50-100粒可致死。亦有文献报道，小儿口服5粒引起中毒，服10余粒致死的。其中毒表现为口内苦涩、流涎水、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。继而头痛、眩晕、心悸、血压升高、全身无力。中毒严重的有突然晕倒、呼吸因难、瞳孔放大、牙关紧闭、昏迷、血压下降，最后呼吸中枢麻痹而死。苦杏仁中毒机理主要是由于苦杏仁苷被肠道菌群中的β-葡萄糖苷酶水解，产生氢氰酸而被吸收。氰离子能与细胞色素氧化酶的三价铁（Fe3+）结合，阻断了氧化呼吸过程中电子的传递，致使血红蛋白丧失携氧能力，最后组织细胞因缺氧而窒息。
苦杏仁苷的毒性与给药途径密切相关。苦杏仁苷经口服较大剂量会出现危险的氰化物中毒，而静脉给药则经尿排出而没有氰化物的产生。小鼠静脉注射LD50为25g/kg，而灌胃的LD50为0.887g/kg。大鼠静脉注射的LD50为25g/kg，腹腔注射为8g/kg，灌胃给药为0.6g/kg。小鼠、兔、犬静脉注射或肌内注射的最大而受剂量（MTD）均为3g/kg，而灌胃均为0.075g/kg。小鼠静脉注射苦杏仁苷0.5g/kg，动物100%存活，而相同剂量灌胃，48h内中毒死亡达80%。人口服苦杏仁苷4g/d持续半个月或静脉注射持续1个月，可见毒性反应，如剂量减至0.6-1.2g/d，则可避免毒性反应。
杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。