空手道怎么考级

文章目录一、空手道怎么考级二、练习空手道的好处三、女生学空手道好还是跆拳道好空手道怎么考级1、空手道怎么考级

你通过一段时间的学习,满学时,达到考试的资格即可参加考级,一般初级的为2~3个月考一次;中级的半年左右。

空手道和柔道、跆拳道一样,而每一个流派都有自己的等级规则,空手道共有十段。

初段:(必须16岁以上)。

二段:取得初段者(必须16岁以上)。

三段:取得二段者(必须16岁以上)。

四段:取得三段后、3年以上经过者(30岁以上,年资11年以上)。

五段:取得四段后、4年以上经过者(35岁以上,年资16年以上)。

六段:取得五段后、5年以上经过者(41岁以上,年资21年以上)。

七段:取得六段后、6年以上经过者(48岁以上,年资28年以上)。

八段:取得七段后、7年以上经过者(58岁以上,年资38年以上)。

九段:取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。

十段:取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。

2、空手道名称起源

空手道是日本传统格斗技结合唐手发展出来的。日本传统武术结合唐手,形成了“からて(karate)”。

唐手区别于空手,空手道是后期才形成的。空手道原称“からて(karate)”,据传说“からて(karate)”原本没有汉字表记。根据船越义珍(容宜仁)的说法“から(kara)!”一词的含义不明。而唐手可以解释为“唐手”系因为该武术系由唐人(中国人)的武术发展而成。

唐手的原型我们可以从空手道中去观察,近古及现代的空手道已不同于唐手,原因是其中融入了日本九州、本州的格斗技,使人觉得空手道与中国武术有部分差别。但是空手道还有一部分技巧是来源于中国的鹤拳。

唐手大概是由唐朝时由唐朝使者带往日本九州、琉球地区,结合当地武术发展出来的。空手道则是唐手结合日本武道发展出来的。

3、空手道级别段位

空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的。空手道段位制于1924年由船越义珍发行,为历史上最早的空手道段位制。

与柔道一样,空手道分为黑带和白带。黑带为有段者,白带为入门者。黑带与白带之间(1~3级),多数流派设有茶带。一些流派当初设有绿、黄、青等色带,今日已一般化。段级位和色带在各个流派中有差异,传统派空手的段位为全日本空手道联盟的公认段位。

空手道的称号有范士、教士(达士)和錬士,最早由大日本武德会授予。1945年日本投降后,在联合国军最高司令官总司令部(GHQ/SCAP)的命令下解散。此后,由各个流派或会派自行授予。

练习空手道的好处强身健体

空手道的动作简单易学,而且动作中有各种拳法,踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可以有效增强孩子的肌肉和力量,而且孩子的肌腱、韧带、肌肉弹性得以提高,能够有效促进孩子的生长发育,增强孩子的体力和柔韧性。

益智

只要经过合理科学的空手道训练,就可以给大脑带来良好的刺激。在练习空手道的过程中,并不仅仅是骨骼肌肉的收缩,孩子的空间感知、经验、类型识别等右脑功能也能够得到综合发挥,非常有利于孩子的空间转换、形体感知等右脑功能的发展,能够有效提高孩子的形象思维和创造力。

知礼

空手道注重礼节,在强身健体提高人体机能的同时也提高了练习者的精神心智道德的综合素质。空手道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。在空手道的训练中,孩子能够理解“礼”的含义,而且知道怎样去表现“礼”。

女生学空手道好还是跆拳道好两者都可用于实战,跆拳道讲究远距离攻击而空手道近身击打。两者都比较适合女生练习,但是在我国还是选择跆拳道居多。

一者跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高,同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合,空手道则是以拳法居多。

二者由于政治文化历史等因素,空手道在国内并不普及,国际化程度也远远不及跆拳道,国内正规空手道馆很少,而跆拳道馆相对完备。

因此建议女生选择跆拳道练习较好,但武术无分高下,关键在于个人练习。

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