苹果猕猴桃香蕉能一起煮着吃吗(香蕉苹果猕猴桃红枣可以一起吃吗?)

苹果猕猴桃香蕉能一起煮着吃吗

苹果、猕猴桃、香蕉是能一起煮着吃，三者没有冲突。

猕猴桃羹

一、材料：猕猴桃200克、苹果1个、香蕉2个、白糖适量、湿淀粉适量。

二、做法及步骤：

1、将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净，切成小丁；

2、将猕猴桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内，加适量水煮沸；

3、煮沸后加入适量白糖；

4、用湿淀粉勾芡，出锅即可。

香蕉苹果猕猴桃红枣可以一起吃吗?

香蕉苹果猕猴桃红枣可以一起吃。

事实上，食物之间的关系并不像人们所想象得那么可怕。饮食的顺序、烹调的方法、个体差异等一系列因素，都会导致人体进食后产生一些不适，如果以此片面地将某两种或几种食物定义为“相克食品”，并不科学。

在《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。

扩展资料： 吃水果注意事项

一、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

二、吃水果忌不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较

强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

三、忌食水果过多

过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。

四、吃水果忌不卫生

食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

五、水果忌用酒精消毒

酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。

六、生吃水果忌不削皮

一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

七、忌用菜刀削水果

因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。

人民网—食物之间“禁忌”存在吗 科学实验击破谣言

新华网—“食物相克”，你真的了解吗

人民网—吃完水果不漱口？ 水果的7种吃法最毁健康

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