乒乓球用横板的手腕问题
乒乓球用横板的手腕问题
乒乓球用横板的手腕问题有两个：
1、正手位的搓球方向问题；
2、拉球方向问题。
解决方法：
1、在预判状态下，前臂与台面基本平行或略低于台面，前臂位于身体正前方；
2、手腕稍内曲，手腕和前臂大约成130度，前臂和大臂大约成95度，球拍板头是朝下；
3、手腕的发力是弹击式发力，瞬间将手腕弹射出去，动作非常小，力量却很大，这主要是依靠手腕的爆发力；
4、反手拉球引拍的时候，手腕的动作是一个往里内旋的动作，手腕内旋接触球的
打乒乓球用横拍和直拍各有什么优缺点？
一、直板
优势：打法灵活多变，对于球的控制上更为细腻，一般使用直板选手，近台作战超强。
劣势：反手是弱项，反手的进攻力量不足，在进攻的持续上以及防守反击上面没有横板犀利。
二、横板
优势：打法相对不够灵活，但正手反手都可以进攻，而且力量大，杀伤力足够，一般横板选手远台进攻能力超强。
劣势：中间防守是弱项，控球上不如直板，近台进攻不够灵活。
扩展资料：
握拍方法：
直拍
（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
横拍
横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。
-乒乓球
-直拍横打
-横拍握法
乒乓球横版反手不好怎么办？
从你的描述看，应该是你的横拍握拍法有问题。导致手腕翻不过来，因此才会连最基本的拨球都拨不好。
上网搜横拍握拍的图片，有很多名将的握拍图供你参考，选择一种适合你的照着握。横拍的握法相对简单，各种握法手型的变化都不大，但核心要义握拍时必须是拍肩正对虎口，令拍面始终与你持拍手不握拍时的手掌平面平行，让拍子成为你手掌的延伸，只有这样才能顺利实现正反手两面转换。拿歪了就会出现你遇到的情况，只打一面非常容易，另一面没法打。忘掉你以前的握法，用新握法重新打，重找感觉。
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