口菇怎么做汤
口菇怎么做汤
材料:牛奶900毫升、盐2克、奶油10毫升、鸡精3克、橄榄油20毫升、火腿2片、面粉60克、口菇5朵。
做法: 1、把面粉用橄榄油在锅里翻炒,炒到闻到烤馒头一样的香味即可;
2、口菇切成薄片,火腿切成碎末,面包切成方丁后备用;
3、炒面用擀面杖擀几下,去掉面球,加少量水调成糊;
4、将牛奶和奶油倒入锅里用文火煮,下口蘑、火腿和炒面糊,搅拌均匀煮开即可。
口蘑和什么一起做汤
口蘑汤。
原材料
白萝卜500克,鲜口蘑300克,黄豆芽500克,胡萝卜50克,姜片5克,葱段5克,味精适量,食用盐适量,淀粉适量,胡椒粉适量,熟猪油适量,料酒适量。
准备工作
第一:首先要准备好的口蘑,放入淡盐水中先进行浸泡,然后再清洗干净,接着拿出来,用刀划上十字形花纹,然后取出一个锅,在锅中加入清水调至大火,等到锅中的水烧沸之后,便画上十字形花纹的口蘑放入沸水锅中焯透一下,再捞出来沥干水分。
第二:取出黄豆芽,将其根部掐去,然后再放入清水中清洗干净,接着再捞出来,沥干水分,放在热锅之中,进行干炒,片刻之后便可盛出来。
第三:取出新鲜的胡萝卜和白萝卜,将胡萝卜和白萝卜的皮去掉,然后再放入水龙头下,用清水冲洗干净,接着再捞出来沥干水分,放在砧板上切成大约5厘米长的细丝,要尽量使胡萝卜的细丝和白萝卜的细丝的大小差不多。
制作方法
第1步:取出一个锅,在锅中加入适量的植物油,调至小火,给锅中的油进行加热,接着把姜片和葱段放入锅中快速翻炒,进行炝锅。
第2步:炝锅完之后,在锅中加入适量的清水,调至大火,将锅中的水煮沸,然后再把口蘑放入锅中调至大火,大约煮5分钟左右,接着将黄豆芽也放入锅中,然后再调至小火,直到锅中的黄豆芽煮熟之后,便将口蘑和黄豆芽都捞出来放入碗中。
第3步:将切好的萝卜丝,放入一个碗中,接着再加入适量的淀粉,用筷子将其搅拌均匀,然后再一起放入原汤汁中,调至大火将其烧沸,接着再捞出来放入碗中。
第4步:将萝卜丝放入碗中之后,然后便朝锅中加入适量的味精,食用盐,料酒,搅拌均匀来进行调味,大家在放这些佐料的时候,可以根据自己的口味进行添加,然后调至大火,等到锅中的汤汁再次烧沸后,便倒入装有口蘑的汤碗之中,最后撒上胡椒粉,这道美食口蘑汤面就制作完成了
口蘑的营养价值很高,但很多人不知道怎么做,口蘑虾汤的做法有哪些?
口蘑属于伞菌,多数的口蘑是生长在草原上,是一种白色野生蘑菇,口蘑的肉质肥厚,味道鲜香,入口细腻绵软,具有极强的适口性,深受很多人的喜爱。口蘑中含有多种微量元素与膳食纤维,对人的身体十分有益。第一,美容养颜,促进身体消化。口蘑属于一种低脂产品,其内部附有大量的膳食纤维,对便秘和排毒十分有疗效,进而可以促进身体代谢对美容减肥有一定功效。第二,对肝脏还可以形成保护。
口蘑中的微量元素有很多,可以有效降低血压升高和血粘度增加,有效控制血清和胆固醇上升,为肝脏的发育形成良好保护。
口蘑鲜虾汤的营养功效
口蘑鲜虾汤,除了味道鲜美,受人喜爱以外。还深受减肥减脂人群的欢迎,口蘑鲜虾汤也被称为快乐减脂汤。而且口蘑鲜虾汤还可以作为宝宝的辅食。可谓是营养功效极佳,适用范围极广。
口蘑鲜虾汤的营养做法
要想做好口蘑鲜虾汤这其中可大有学问。第一步,准备所需要的食材:大虾,口蘑以及其他的必备调料品。如果是处于减脂期的人,建议准备海带一起进行烹饪。第二步,处理大虾。处理大虾大有学问,需要将虾头,虾尾分开处理,虾尾需要去虾壳,去虾线。将处理好的大虾加入料酒,胡椒粉等材料进行腌制。用时大概十分钟。第三步,起锅烧油。将已经处理好的虾头放入油锅中进行烹炒,按压出体本身的油脂,倒入蒜末炒香,加入口蘑,直到口蘑变色为止。第四部向锅中倒入适量热水,放入海带,大火烹饪,直至煮开,加入适量的盐味精进行调味,最后出锅撒上葱花。口蘑鲜虾汤便完成。口蘑的吃法有哪些
生活中喜欢吃口蘑的人有很多,但有些人的吃法太单调了,为了享受更丰富的美味,有必要学习更多把口蘑做成美食的方法,下面就为你推荐用不同方法将口蘑做成的四大美食。
一、口蘑猪肝排骨汤
材料
口蘑300克,瘦肉适量,猪肝适量,盐适量,姜适量
做法
1.将肉和猪肝切片,用盐和油稍腌一下。
2.口蘑切片。
3.烧开水,先下肉,姜,待水再开后加入口蘑,在煮五分钟下盐调味就好了。
二、口蘑子面筋
材料
主料:口蘑28克,水面筋300克,
调料:酱油12克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,大葱6克,香油2克,猪油100克,玉米淀粉10克
做法
1.把干口蘑用清水泡40分钟,洗净泥沙,片成斜片;
2.子面筋(水面筋)用沸水煮过,随后片成厚0.6厘米的斜片,待用;
3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
4.炒勺置旺火上,下熟猪油烧至六成热,下口蘑片炒出香味,即下面筋合炒,再放入酱油、精盐、味精、胡椒粉,淋入肉清汤(100克);
5.烧开后,下葱段,用湿淀粉调稀勾芡,盛入盘中,再淋入香油即成。
三、金钱口蘑汤
材料
新鲜口蘑(每只金钱大小),鸡肉,火腿,鸡汤,香菜,鸡蛋
做法
1.把口蘑的蒂摘掉
2.剁细,加淀粉精盐和蛋清和匀
3.鸡茸镶入金钱口蘑片内,上笼约蒸五分钟
4.准备一碗鸡汤,火腿片和香菜段
5.将鸡汤烧开,将蒸好的口蘑倒入汤内,再加入蛋黄液和刚才摘掉的口蘑柄,略煮两分钟。
四、蚝汁口蘑荷兰豆
材料
荷兰豆150克,口蘑罐头一罐,白芝麻1汤匙(15克),品利橄榄油2汤勺,生抽1汤匙(15克),盐1/2茶匙,蚝油1茶匙(3克),清水少量
做法
1.荷兰豆依次去老筋
2.去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净
3.用的是口蘑罐头,相当于半成品,炒制简单方便。也需要用清水浸泡洗净
4.把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。清炒小菜喜欢用橄榄油,更加健康
5.口蘑对半切开备用
6.锅中加入清水烧开,放入荷兰豆焯一下水,在水中加入几滴橄榄油,可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿
7.荷兰豆焯烫约1分钟左右即可
8.炒锅中放入适量橄榄油。
9.放入葱花爆香锅底,放入荷兰豆翻炒。
10.再放入切好的口蘑同炒,放入生抽和盐调味。
11.炒制半熟时加入蚝油汁。
12.待汤汁收干,撒上适量白芝麻即可出锅。
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