哪些人不宜食用豌豆苗

哪些人不宜食用豌豆苗

过敏体质与胃胀的人不宜食用豌豆苗。

豌豆苗又名安豆苗、龙须菜，是豆科植物豌豆的嫩苗，供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。豌豆苗苗茎长白，细条型，叶在苗茎顶段，叶小，豌豆苗味清香，质柔嫩，滑润适口，色、香、味俱佳，营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。

豌豆苗的营养功效：

1、增强机体免疫功能，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

2、能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。

3、具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。

本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/shenghuozixun/477657.html

上一篇: 淮山煮糖水可以吗

下一篇: 淮山猪骨汤怎么煲才好吃点

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!