为什么玩手机上瘾

为什么玩手机上瘾

1、互联网的飞速发展，人们对网络的依赖性加大；

2、社交软件的开发，打开了网上交流的大门；

3、智能手机的普及，进一步方便上网；

4、网络传播信息方便快捷，人们长期形成的习惯；

5、科技发展手机越来越符合消费基者的需要；

6、经济发展人民生活水平提高，手机日益成为日常生活用品。

为什么现在很多人对手机依赖严重，甚至「成瘾」？

现代人对手机依赖性强主要是因为不知道做什么。
八九十年代的时候，手机还不流行，那时的人都不觉得有什么不同，日子普遍照样过。每天早上买个包子馒头就哧溜的上班去了，晚上和家人一起唠唠嗑，听听广播，一天就这么过去了。现在早上我们需要手机叫醒，中午又离不开手机叫外卖，晚上玩手机打发时间。看世界的角度多了，大了。于是想要的越来越多，父母感觉越来越与我们脱节，朋友也开始手机不离身。
现在的人就是太冷漠太复杂。和家人待在一起不习惯他们的思想和行为，和朋友一起玩怕孤单尴尬，一个人买东西逛街怕被认为寂寞……手机这个时候就来救场了，时时刻刻拨手机沉迷在自己的世界里就不会那么不合群了。
怕一不小心就错过了流行用语，什么梗，就不停的刷，努力使自己跟上大众的步伐。再是用手机旅行，吃饭，看电影，k歌都十分划算。
娱乐事情太多，大家都太潮，我也要一样，所以一天没有看到她们都动态我就急，怕自己错过，与其他人聊不起来，跟不上这个时代。

其实慢慢的你也会发现，很多潮流都是没根没据的，为了某某某离婚搞了几个月，吸毒人又是某某某，某某某有什么私生子吧啦吧啦的。或者什么表情包，搭衣街图，新的段子。有很多艺术家不接触这些网络，他们在自己的小圈子里自在的做自己的事，不照样也活的有滋有味的。你可以用运动看书来代替玩手机的时间，说真的，玩手机太耽搁事了。

手机成瘾的原因及对策

一、孩子手机（电游、网游等）成瘾的根本原因是孩子在现实生活中找不到乐趣，只能求助于虚拟世界。父母很忙，没有时间陪伴孩子；父母感情不好甚至离异，导致孩子失去安全感，对人生很绝望；孩子人际关系很差，觉得跟人在一起没有意思；孩子生活中遇到了巨大挫折，比如学习成绩老是上不去以至于被老师批评甚至瞧不起、青春期孩子失恋后情感无处寄托、家庭经济困难被人看不起或被自己看不起等等。

二、孩子对虚拟世界的好奇情绪没有被父母及时发现和制止。孩子对任何事情都会抱有好奇情绪的，他们想把所有好玩的事情都玩一遍。虚拟世界里面的花花绿绿更是吸引孩子的眼球，孩子自制能力差，通常是经不起诱惑的。如果父母没有及时发现并加以制止，导致孩子对手机（电游、网游等）的好奇情绪转化为爱，从此会一发不可收拾。

如何预防或戒除孩子手机（电游、网游等）成瘾呢？

如果能让孩子完全不接触手机（电游、网游等），当然可以一劳永逸。但不太现实。

一、从小培养好孩子高尚的兴趣爱好；

孩子不是天生就爱手机（电游、网游等）的，但孩子天生有对生活的兴趣爱好，比如音乐、绘画、舞蹈、体育运动等。那些从小就培养好了高尚兴趣爱好的孩子，几乎没有手机（电游、网游等）成瘾的。能成瘾的孩子，几乎没有高尚的兴趣爱好。

二、让孩子在充满爱的世界里成长；

孩子之所以对手机（电游、网游等）成瘾，实质是因为现实生活对他很无趣。无趣的根源就是缺爱。父母感情好的、好朋友又多的孩子，很少有成瘾的，除非父母和好朋友本身也成瘾。

三、从小多教导，在孩子刚接触手机（电游、网游等）时讲明白它们的危害性、打好预防针，使孩子产生害怕情绪；

孩子来到人世间带有三种情绪：好奇、害怕、爱。孩子的好奇与害怕情绪是相生相克的，好奇情绪重，害怕情绪就会下降；反之亦然。所以，增加孩子对手机（电游、网游等）的害怕情绪会降低孩子对它们的好奇情绪，从而克制孩子对它们产生爱。

四、大人做好榜样作用，少玩手机、少看电视、少上网等，多陪伴孩子。

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