小孩可以吃柿子吗
小孩可以吃柿子吗
小孩可以吃柿子,但不应过量。
柿子是一种营养丰富的水果,所含维生素C比较多,每100克柿子含维生素C16毫克,但不可食用柿子过多或错误食用,注意事项如下:
1、缺铁性贫血患儿不宜食用,柿子含有单宁、鞣酸等物质,容易与儿童体内的铁质结合,妨碍人体肠道对铁的吸收,贫血患儿吃柿子会更贫血,加重病情;
2、空腹时不宜吃柿子,空腹时人体胃酸多,而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质,与胃酸相遇后凝结成小块,小块又可逐渐凝聚成大块硬物,形成“胃柿石”;
3、不宜与红薯同吃,吃柿子时不宜同时吃红薯,因红薯中含有“气化酶”和粗纤维,在人的胃肠中产生二氧化碳气体,刺激胃酸分泌,使胃酸增多促使胃柿石形成。
7个月宝宝可以吃柿子吗
孩子到了六个月之后就开始吃食物了,家长会给孩子喂一些辅食,补充孩子需要的营养。当孩子到了七八个月,可以吃的辅食就有很多了,但是家长还是需要注意宝宝的饮食。那么七八个月大的小孩能吃柿子吗?
孩子七八个月大可以吃一些柿子,但是不要吃太多。柿子里面有丰富的纤维素,而且还有糖分、或萝卜素、维生素c等,可以起到润肠、清热的作用,还可以止血,有很多好处。虽然柿子好处多,但是宝宝还小,肠胃也十分敏感,不建议多吃,要吃一些温补食物,对宝宝来说会更好。
家长可以给孩子吃一些烂面条,蔬菜粥等,在粥当中加入菜泥、肝泥、蛋黄等,还可以适当吃一些豆制品。家长需要根据宝宝的情况来准备饭量,宝宝不要吃太多辅食,否则容易消化不好。
宝宝吃辅食类型很多,但是家长也要观察宝宝的身体状况,有些宝宝消化能力不足,或者是宝宝生病了,可以暂时停止喂辅食。宝宝吃辅食以后一定要喝水,养成喝水的好习惯,以免宝宝会便秘。家长也可以给宝宝吃一些水果,做成果泥也很不错。
婴儿吃柿子的时候也要注意以下几点:
第一,不宜吃太多。婴儿吃柿子不宜吃太多,同时要注意宝宝一定要达到能够吃辅食的月龄,同时还要判断宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。
第二,不宜空腹吃。让婴儿吃柿子的时候绝对不能空腹吃,因为柿子很会容易引起便秘,空腹吃的话,对其的肠胃是没有好处的。
第三,不宜贫血的孩子吃。好多婴儿都有贫血现象,尤其是缺铁性贫血,吃柿子的话可能会影响铁的吸收。
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