当归和萝卜可以一起煲汤吗(排骨炖萝卜可以放当归红枣枸杞吗)
当归和萝卜可以一起煲汤吗
通常情况下二者是不会混合在一起煲汤的,因为当归是一种具有补血活血、润肠通便、增强免疫力等功效的中药,属于清补类中药,但其不适合与萝卜搭配,因为萝卜具有中和药性的效果,当同时使用时,滋补效果会大大降低,但并没有任何副作用,只是降低营养程度。
排骨炖萝卜可以放当归红枣枸杞吗
排骨炖萝卜可以放当归红枣枸杞的:
材料
猪排骨600g,白萝卜350g、盐、胡椒粉、香菜、葱、姜、大料、香叶各适量。
做法
1、排骨洗净,用冷水浸泡30分钟,将血水泡出来。
2、排骨泡出血水后,放入锅中焯烫,捞出备用。
3、姜、葱、大料、香叶放入锅中,放入焯水后的排骨,加入适量的水,加盖煲1小时。
4、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块。
5、汤煲了1个小时后,放入萝卜继续煲至萝卜熟透。
6、加入食盐和胡椒粉,搅拌均匀,最后撒些香菜,即可将白萝卜排骨汤盛出享用。
牛肉炖当归能和白萝卜一起炖吗?
牛肉炖当归能和白萝卜一起炖。
不能和白萝卜同食的东西(其中没有牛肉当归,所以可以一起吃):
1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃
白萝卜中含有丰富的维生素C,对人体健康非常有益,而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C,两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失,吃萝卜也就得不到维生素C了。
2、白萝卜不能和木耳一起吃
萝卜性微寒,虽然有清热解毒、化痰止咳、补中益气等功效,但是它与木耳同食时,会对某些特殊敏感体质的人产生影响。
扩展资料:
白萝卜营养价值:
1、萝卜水分多,能量低,含有硫胺素、核黄素、维生素B6,叶酸,烟酸,维生素C等多种维生素,其中维生素C和叶酸含量较高,含有钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒等多种矿物质元素。
2、红心萝卜中红色部分是因为其富含花青素,花青素是一种重要的抗氧化剂,具有较强的清除自由基的功能,降低氧化酶的活性,还具有抗肿瘤、抗过敏等多种功能。
3、萝卜有青萝卜、白萝卜、红心萝卜、樱桃小萝卜等不同品种,在营养价值上各有千秋。这四种萝卜相比较,青萝卜膳食纤维、烟酸、钙和钾含量最高;樱桃萝卜叶酸含量最高,每100克中含79.5微克;白萝卜维生素C含量最高,每100克中含16毫克。
参考资料:人民网-白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜的6个禁忌搭配
参考资料:人民网-萝卜营养价值高 具有抗肿瘤抗过敏等功效
当归羊肉萝卜汤的做法
小火炖煮。
具体做法:羊肉剁成块洗净。萝卜洗净切滚刀块。羊肉加一半萝卜,水烧开焯烫一遍。焯好捞出羊肉洗净血沫。剩下的萝卜加水焯烫一遍。处理好的羊肉加水,焯好的萝卜,当归,生姜烧开。改小火炖到肉质酥烂,加盐,鸡精调味。最后撒点蒜叶就可以。去寒保暖的羊肉汤就做好了。
注意事项:发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;
肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用;
外感病邪,素体有热者慎用。暑热天或发热病人慎食之;
水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
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