红枣煮鸡蛋要怎么样

生活资讯 2023-08-09 15:12:49   点击量 : 3974  

作者 : 生活资讯通

红枣煮鸡蛋要怎么样

红枣煮鸡蛋要怎么样

材料:鸡蛋2个、红枣60克、红糖、水适量、生姜适量。

做法一:1、红枣泡软,去核,加水500毫升,煮沸30分钟;

2、将鸡蛋轻轻放入汤中,不能搅拌,煮熟后加入红糖即可。

做法二:1、将红枣洗净,拍开去核;

2、把老姜切成薄片;

3、再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中,加适量清水煮至鸡蛋熟;

4、将鸡蛋去壳放入锅中,再煮约15分钟即可。

红枣红糖煮鸡蛋怎么做效果才更好

o(∩_∩)o~可以的女孩经常熬夜对身体不好,要把你的起居习惯给纠正过来,你体质湿热,就要多吃暖胃热性的食物,在平时可以吃红糖炒生姜芝麻,我以前就经常吃,用红糖炒出来的生姜是又甜又辣又香,特别好吃。经血少,脸色暗就是缺血,平时多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄,牛肉,动物肝脏,海带,豆类等,在饭后吃些含维生素c的水果,有利于铁的吸收。给你介绍一个药膳能更好的补血,发挥红枣的作用。杞子红枣堡鸡蛋;枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,一同煮,蛋熟后去壳再煮10分钟,吃蛋喝汤,每天一次或隔天一次。 还有下面这个也可以补血1、红枣、桂圆、枸杞、泡水喝,常喝能补气血、还有美白效果。(红枣要在锅里炒一下,不放油,这样更容易出味)2、红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。

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